Ленинский путь. 1962 г. (г. Елец)

Сш'и'Т.м наших авторов ТРАКТОРИСТ Зайдешь «а ток, он луст и чист. Опять пришли для зяби сроки, с утра на поле тракторист Все лояеит борозды, как строки. С упрямым рокотом, пыля. Идет машина круг за кругом. И простирается зе/иля Периной вздыбленной за плугом. А тракторист спешит -перед. Лишь в полдень будет передышка, без опозданья привезет Ему обед сюда сынишка. Поест степенно, завернет В бумаги клок остаток сала, И В1Новь трудиться он начнет, Забыв и думать про усталость. Закончена работа Про осень шепчутся березы. Как шаль чериеет зябь в поллх. И что ни утро, то прогнозы Напоминают о дождях. Но нам такое время любо: Улыбки светлые цветут. Частушки весело у клуба Девчата вечером поют. И не поймет нас разве кто-то? В овряцаос — отрады через Тфай: В полях закончена работа, В амбарах новый урожай. Н. Бадулим. К О Р О Т К О о РА .ЗШОМ ЗУБЫ СЛОНА ч Олон имеет всего че- ты^ре зуба: два на верх­ ней челюсти и два на ки»нней. Этим1и громэд- н:^1ми зубами, как жер­ новами, животные пере­ тирают даже толстые сучья. В течение всей жизни изношенные зу­ бы сменяются шесть раз. Последний новый зуб вырастает к сорока годам, а еще через десять лет он стирается. РЫБЫ-СКОРОХОДЫ Веретенообр а з н а я фсмрмз тела лососевых рыб хю|рошо приспособ, лена к дл1ительнюму и быстрому плаванию. Эти отличные пловцы про­ ходят огромные расстоя­ ния от морских мест обитания к местам ик- ромета№4я. В период нерестовой Алиграции кета преходит до 2.000 км, лосось — до 2600 км, а уг{ри еще больше — 6.000 км. -------- : Посмотрите на этих весе-/ лых ребАгг. Все они учатся} в Телесинской средней) школе Становлянского рай-} она. } Ньшешним летом ребята | выращивали полевые куль-] туры на пришкольном уча-1 стке, а сегодня они снова} за партс>ми, снова учеба. О К О Л И Ц А страижсвоего доглолетня Известный еотествоишы- татель Бюффон установил, что нормальная продолжи­ тельность жизни любого ортаииэма примерно в пять _ шесть раз превы­ шает период его роста. Так, лошадь .раеггет и раз­ вивается пять л.ет, а ж)и- вет до тридцати, верблюд развивается •восемь лет, а живет сЮ1рок. Мешано со­ ставить длинную таблицу, которая лодтверждает вер­ ность этого соотношения. Ну, а как обстоит дело с человеко1м? Период его физического развития за­ канчивается примерно к 25 годам, следдвательно жить он должен 135—>150 лет. По данным послешней пе­ реписи населения, в СССР яаочитываетоя свыше 21 тысячи граждан в возра­ сте 1(Ю лет и старше. Глу­ боких .стариков можно встретить не только на Кавказе, но и в Сибири, на Крайнем Севере, в цент­ ральных обласггях страны. В нашей стране больше дол1гож1Ител€Й, чем где-ли­ бо в (МИ.ре: 10 на 100 тысяч граждан. А в .Англии — всеич) 0,6, во Фра,нции — 0,7 на те -же 100 тысяч населения. Никто из ученых сегодня уже ,не оспаривает того, что долголетие — не толь­ ко био.лопическая, ио и со­ циальная .проблема. На увеличение средней продол­ жительности жизни совет- . оких гралсдан 'благотворно сказались планомерная борьба государства за лн- квядацию болезней я усло- В'Нй, которые их порожда­ ют, высокая обеспеченность населения квалифнц|иро.ван- ной медицинской помощи, создание условий для ра- зум1ного отдыха и та бла­ годетельная атмосфера уверенности в завтрашнем дне, которая характерна для нашей страны. И все-таки постепешое старение организма остает­ ся неизбежным бяологиче- ским законом. П|рнчем од­ ни люди стареют быстро, а другие долго остаются мо­ лодыми. В чем же здесь причина? Как отдалить на­ ступление старости? Одни исследователи счи­ тают, что с годами челове­ ческий организм начинает обезвоживаться, уплотнять­ ся и .все дело в эт0|М. Дру­ гие доказывают, что реша­ ющую р.оль играет ослабле­ ние желез ввутренней се­ креции. И. И. Мечнико.в считал старость результа­ том самоотравления 0)рга- ниэма продуктами обмена веществ и 1ядамн, которые выделяются в толстых киш­ ках гнилостными бактерия­ ми. Академик А. А. Богомо­ лец усма.тривал причину старения в постепвнно.м ос­ лабления соединительной ткани и уплотнения белков протоплазмы. Большинство ученьк схо­ дится на том, что одной из главных црич.ин стареш1ня является атеросклероз. Важнейшее место отводит­ ся также .истощению цент­ ральной нервной системы, которое ускоря 1 Ют нерацио­ нальный образ жизни, В10Л- нения, отрицательные пере­ живания. Видимо, .прав был древнеримский шо'эт Гораций, воспевавший у.ме- реН'Ность во 'Всам — в по­ ведении, темпераменте, пи­ тании, климате. Хорошо', если у человека здо.ровые, не отравленные социальными недугам.и и алкоголем родител1И, когда сам он имеет от природы крепкую нервную, сардегаио- сосудисгую и энд'окринную системы. Ну, а если нет? Существуют ли какие-ни­ будь реальные возможности уткреплять жизненно важ­ ные органы? Кто нынче сомневается в том, что мы сами должны и можем стать стражами и тв'Орцамл своего здо- 1 ровья, а В1месте с ним дол­ голетия! Первым живительным ис- ТОЧ1НИКОМ здесь является общественно-полезный, оза­ ренный творчеством труд. Он морально и физически заюаляет человека, застав­ ляет забывать о мелких огорчениях, ирогоняет до­ садные недом.огания. Ф.Э.Н- гельс неоднократно указы­ вал, что первым принц'ип.014 здоровья и долгой жизни является труд, а леяв и праздность — ее неприми­ римые враги. Наука во всеоружии фак­ тов доказаладто умеренное утомление |Н1икюгда не .вре­ дит адоровью. Ню, если, пренебрегая правилами г и ­ гиены, аистематически на­ рушать устаяовленН|Ый ре­ жим, не делать своев|ремен- яо перерывов для отдыха, питаиия я 1гнмнастиЧеоких упражнений, переутомлять­ ся, злоулотребл1Ять спирт­ ным, курить — дадут о се­ бе знать не полю1ЖИтельные, а отрицательные результа­ ты труда — те, что ухуд­ шают здоровье, и уж по­ давно не вед-ут к долголе­ тию. Такие же неприятные явления могут воаникнуть из-за неудовлетворительных условий труда — плохого освещения рабочего места, цронэводствеинык и быто­ вых шумов, неправильной позы у станка, спертого воздуха и т. д. Мощное средство укреп­ ления здоровья ' — хо(рэ- ший сон, в*о время которо­ го отдыхают от возбужде­ ния и набиракхгся сил клетки . мозга, бесследно проходит |утачление и че­ ловек снова бодро, с инте­ ресом, троизводитешьяо ра­ ботает. Очень важно на­ учиться создавать для глу­ бокого сна все усл.0!вяя — от удобной, нигиееичной постели и открытой форточ­ ки до вечерней прогулки и своевременного ужина. «Мелочи», но как много от ник зависят! ^ Следующий «кирпи­ чик» в «здание» долгой жизни закладывается рз- циональньш питанием. Но ра.циональное — не значит обильное, изысканное. Че­ ловеку, чтобы быть здоро­ вым, нужна нища разнооб­ разная, богатая минераль­ ными солями и витамина­ ми, содержащая умеренное количество .мяса и Ж'иров. Не менее важен цраииль- «ый режим питания. Наконец, об отдыхе. Осо­ бенно полезен активный от­ дых. «Ничто так не исто­ щает я не разрушает чело­ века, — заметил в древно- сти Аристотель, — как аро- дюлжитешьяюе физическое ^действие». Где-гие, а в нашей стра­ не при 7- и 6-часовом рабо­ чем дне, широкой сети стадионов, 1спо.ртав1Ных пло- щ.адок, о^едосту.пнык до­ мов отдыха, турясшоних баз, библиотек, парков, у каждого есть возможность разумно, с пользой отдох­ нуть после работы и ® вы­ ходной день, хорошо про­ вести свой трудовой О'ТПУОК. Здоровье, как и честь, надо беречь смолоду, что­ бы потом не жалеть об ут­ раченных возможностях, о рано подкравшейся прежде­ временной дряхлости. •Итак, разумное пользова­ ние воздухом, ООЛ'ЯЦвМ, во- .дой, физическое .закалива­ ние, соблюдение .разумного ритма жизни, без суетливо­ сти, УНЫЛ01ГО брюзжания, спешки, обще<^гвевно-поV^ез- ный труд, умеренность, оп­ тимизм, ровное настроение — во'Т могучие средства против болезней и не о.м'ра- ченного болезнями долго­ летия. •Л. Богданович, кандидат медицинских Ш'УК. Околица родимого села. Парней ватага, на ремне—гармошка. Околица _ не раз меня вела К заветному уютному окошку. Вздыхают парни, девчата омогг|р,ят вслед, А МЫ идем рука в руке, без страха. Простой косынки васильковый цвет, Нарядная расшитая рубаха... Околица, с тобою я дружил. И дружба эта не ушла с годами. Околицею в жизни я ходил. Но никогда — окольными путями. Н. Покровский. Для сельских школьников Хороший педврок ло1пуч1или учащиеся ЧермошемскоА сеАлиле-тей и бережамсной начальной школ Измал- •ковското раРюна. Учебный гед они начали в новых лростО|риыа эдамиях, которые были построены с по~ мощью колхозов «Знамя Ленина» и «40 лет Октября». В блиокайшее время будет сдано в эксплуатацию еще одно новое здание в Домоаинском сельсовете. В нем. |раэместится Мягминюкая начальная школа. Д. Фролов. в честь знаменательной даты в селе Чернава состоя- ной войны 1612 года, лось собрание, посвящен- После доклада для сель-^ ное 150-летию со д»я сних тружеников был про- Бородииского сражения, демонст|ри1рован фильм данного русской армией «М. И. Кутузов», во время" Отечествен- А . Вобликов. Сердечная благодарность 'Вначале чувствовал се­ бя хорошо. Болезнь при­ шла в.яезапяо. Прод.ол,жать поездку в поезде было не­ возможно. На одной из ос­ тановок мне помогли вый­ ти из вагона, доставили в больницу почти в бвеоозна- тельнам состю.ян'ин. Плохо помню, что со мной было. Только знаю, в беде бро­ шен не был. Меня окружа­ ли чуткие, заботливые лю­ ди, за мою жизнь боро­ лись. И я выздоровел. На всю жизнь останется в моей памяти зеленое се­ ло Талица, куда случайно занесла меня судьба. Здесь нашел я новых друзей, в ■ррудные минуты мне про­ тянули руки дружбы. Иск­ реннее, сердечное спасибо работникам Талицкой боль­ ницы Вере ГригО(рьевне Бв- сюковой, Зинаиде Гри­ горьевне Дубииияой, Пет­ ру Ивановичу Кермос, Ан­ не Ивановке Коротеевой я. всем остальным, кто своей заботой, ободряющей улыб- , кой помог мне встать на ноги С. Лунев. П О Г О Д А По сведениям Елецкой в секунду. Те.\ш0ратура гндрю1метеостаеци.и, сегод- ночью 2—7, дяе.м—14—^19- ИЯ ожидается переменная облачность, места.ми крат­ ковременные до-ждн. Ве- Редактор тер западный, 3—7 метров п. ЧОРНЕНЬКИЙ. градусов тепла. Газета «Ленинский путь» выходит четыре раза в неделю: по в'горникам, Средам, пятницам и .воскресеньям. АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Елец, ул. Пушкина, 118, телефон 1—17. АЭ 55532 г. Елец, типография Областного управления культуры Заказ № 52АА