Ленинская искра. 1990 г. (г. Грязи)

К А К С Т А Т Ь СЧАСТЛИВЫМ? Великий французский философ Жан Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы т.ри условия: хороший банковский счет, хороший повар и хоро­ ший желудок. Но результаты исследований психоло­ гов, опубликованные в американском научно-попу­ лярном журнале «Сайколоджи тудей» («Психология сегодня»), показывают, что ближе к истине был наш соотечественник Козыма Прутков,' сказавший: «Если хочешь быть счастливым — будь им!» Во всяком случае, американские психологи указывают семь конкретных способов стать счастливым. 1. Любите своих близких. Уделяйте больше вре­ мени тем, кого вы любите, и вы чаще будете чув* ствова-ть себя счастливым. 2. Отдавайте много сил своей любимой професии. Если вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите — постарайтесь ее сменить: это будет в конечном итоге выгоднее и для вас, и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя превращать это время в пытку. 3. Помогайте другим людям. В нас глубоко зало­ жен альтруизм-^потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим, вы, во-первых, по­ вышаете самоуважение, во-вторых, снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат — повышение удовлетворенности жизнью, то есть при­ ближение к счастью. 4. Постарайтесь быть счастливым! Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит вас в хорошее настроение, что вас радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с уголоиным кодексом). 5. Физическая активность. Пока не совсем понят­ но почему, но любая физическая активность достав­ ляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов называл это чувство «мышечной радостью». Есть мнение, что при физических усили­ ях в мозгу вырабатываются своего рода естествен­ ные наркотики, приводящие, к эйфории. Годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танец — все, что вам доступно. Выйдя рано утром с лопатой, раскидайте снег от подъезда — и вы почувствуете себя счастливым. 6. Внесите в свою жизнь элемент новизны. Нас с детства воспитывают в уверенности, что хороша только размеренная жизнь. Постоянный режим дня. устойчивые привычки, приверженность к одному месту работы, сложившемуся кругу общения, свое­ му постоянному кафе или кинотеатру, проведение отпуска из года в год в одном и том же месте.— все это неплохо, но человеку требуется новизна,- возможность импровизации. Делайте время от вре­ мени «перебивку» — например, попробуйте иногда ездить на службу необычным маршрутом, заведите новое хобби, возьмите отпуск в нетрадиционный се­ зон... 7. Не впадайте в отчаяние, если временами чув­ ствуете себя глубоко несчастным. Это закон психо­ логического маятника: если сегодня вы счастливы, неизбежно придет и обратное состояние, причем те, у кого маятник особенно Сильно отклоняется в «плюсовую» сторону, должны примириться с тем, что велики будут и «минусовые» отмахи. Итак, семь способов стать счастливым. Немного дополнительных комментариев из той же статьи в «Сайколоджи тудей». Руссо, видимо, был не прав, выдвигая первым ус­ ловием «хороший счет в банке». Хотя с 1946 по 1978 год благосостояние американцев значительно возросло, доля людей, заявлявших при социологиче­ ских опросах, что они счастливы, практически не изменилась. В дальнейшем она стала расти и сей­ час достигла 70—80 процентов. За счет чего прохо­ дил такой рост. н;е вполне ясно. Возможно, за счет увеличения популярности спорта, может быть, за счет того, что в последние 10—15 лет американское общество стало более терпимым, к попыткам челове­ ка внести в свою жизнь новизну и разнообразие... А что нам необходимо для счастья? Давайте еще раз подумаем над прочитанным, проанализируем. ♦ ......................................... О чем задумался, малыш? В чем для тебя сча­ стье сегодня? В ласковых материнских руках, в улыбках близких... А вырастешь каким? Порадуешь или огорчишь родителей? Счастливым ли станешь? Сколько вопросов, сколько загадок! Ответы на них — впереди... Фото В. Высоцкого. РУССК ИЙ НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ Рано зацвели нынешней весной сады. Белое марево благоухает над ними, чарует нас своей красотой. И летят на этот аромат пчелы... Фото В. Высоцкого. КОЛЕСИТ АВТОБУС ПО ПОЛЯМ... М А Й 6 — День Егория храброго. Егорья вешнего. На егорьевской неделе прилет ласточек. Егорий с теплом, а Никола (22 мая) с кормом. Егорий с водой, а Ни­ кола с травой. На Юрья дождь — скоту легкий год. На Юрья снег — урожай на гречиху. Се­ на достает: у дурня до Юрья, у разумного до Николы. Юрий— праздник пастухов. Выгоняют в первый раз окот в поле вербою с вербного воскресенья. На Его­ рья мороз — будет просо и овес. На Его.рян- запахивают пашню. Ранний посев ярового — с Юрья, средний — с Нико­ лы, поздний — е Ивана (7 ию­ ня) до Тихона (29 июня). Ран­ ний горох сей до Георгия. На Руси два Егора: один холодный, другой голодный (9 декабря и 6 мая). Юрий начинает полевые работы, Юрий и кончает. Ку­ кушка до Егорья—к неурожаю. 8 — На Марка прилет певчих птиц стаями. 11 — На Максима — березо­ вый сок. 13 — Теплый вечер под Иа­ кова и звездная ночь — к уро­ жаю. 14 — Еремей - запрягальник. Последняя встреча весны. Коли на Еремея погоже, то и уборка Ежедневно колесит , малень­ кий автобус по пыльным поле­ вым дорогам. Этот долгождан­ ный «пазик» (водитель-виртуоз А. В. Толчее®) развозит обеды, ужины. Пищу в поле доставля­ ет Николай Васильевич Чарну- хин. Беседую с водителем Н. Чен- сккх. Пенсионер, но совхозу по- погает; Его примеру следуют и другие. Хорошо работают В. М. Колесников, Н. Г. Соловьев, Г. Цвелев, С. Покачало®, В. Со- ломыкин, Н. Чепра'сов... Уста­ ют здорово, но на трудности не хлеба пригожа. Сей неделю пос­ ле Егоре®, на другую после Еремея. 15 — День Бориса и Глеба. Борис и Глеб сеют хлеб. Со­ ловьиный день: начинают петь соловьи. 16 — Мавра — зеленые щи. 18 — Ирина-рассказница. 19 — Иов-горошник. Сеют го­ рох. Большая роса — к урожаю огурцов. Ясный день — к тому же. 21 — Иван Богослов. 22 — Никола вешний. Сред­ ний посев яровых. От Николы осталось двенадцать утренни­ ков, коли не весной, то до Се­ мена дня (14 сентября). Выго­ няют лошадь на ночной поднож­ ный корм. 24 — Вознесение. 24 — Мокий мокрый. ^ В день Мокия мокро, все лето мокрое, и наоборот. Туман на Мокия— к мокрому лету. ( 26 — Лукерия - комарннца — появляются комары. 27 — На Сидора холодно, и все лето таково. Первый посев льну. Прилет стрижей и каса­ ток. 28 — Пахомнй-бокогрей. На Пахсмия поздний посев овса и пшеницы. 31 — Пришел Федот — бе­ рется земля за свой род. Коли на Федота на дубу макушка с опушкой, будешь мерять овес кадушкой. жалуются, понимают, как дорог весенний день. На встречу с ними и приеха­ ли на том же «пазике» секре­ тарь парткома Н. И. Окоморо- хова, агроном, бригадир, члены агитбригады «Задорные де®ча- та». Агитбригада в этом году тоже мобильная—быстро меня­ ет репертуар и в любое время готова выехать в поле. В ее со­ ставе служащие В. Нижегоро- дова, В. Назарова, учащиеся старших классов О. Федорова. Д. Гущина, О. Чернышова. Бы ­ ла показана программа «В бит­ ве за урожай — время не те­ ряй!» Не теряй драгоценных минут и уж ни в коем случае не следуй примеру горе-рабо- чих из «Бюро медвежьих ус­ луг», а также парней, героев антиалкогольных чаетушек-кри- тикушек, любителей вьшкть в период посевной — вот ее лейт­ мотив. ...Аплодисменты в поле. Как дороги они! л. Т. ШИПИЛОВА, директор Сошкинокого Дома культуры. Г о в о р я т д е т и Четырехлетиий Павлик — плакса, готов громко реветь по всякому поводу. Двенад­ цатилетняя сестра, которой поручено . приглядывать за ним, укладывает малыша спать и, вздохнув, облегчен­ но, усаживается у , окна с книжкой. Через какие-то мгновения слышит: — Сидишь? — Сижу, г—отвечает она, удрученно взглянув на брат­ ца, который уже «выспался». — Читаешь? — Читаю. — Ну, сейчас будет вста- то! — И что же? — И кричато! Вслед за этим раздается громкий рев... Редактор А. Н. ЦАРИК СПРАВКИ, ОБЪЯВЛЕНИЯ • Щ л с те Поздравляю' врачей узло­ вой больницы В. С. Кобзева, | И. В. Веразуба, Н. Ф. Бу- дилкину, медсестер Р. И. Ганьшину, Л. В. НенахоНу, Л. С. Пряхину; _с праздником 1 Мая, от всего сердца бла­ годарю ИХ. ь ; А. Е. Дашков, инвалид войны. Многоуважаемую, любимую Марину Владимировну Ба­ тищеву сердечно поздравля­ ем ■, с 30-летием. Счастья тебе, родная, здоровья на многие: лета! Коллектив лесоторговой базы, близкие, друзья. Дорогого и , любимого Суб­ ботина Анатолия Федорови­ ча поздравляем с 50-летием! Желаем здоровья, счастья, долгих- лет жизни. Дочери, зять, жена, внуки, тесть н теща. Любимую жену, дорогую маму* бабушку Припадчеву Тамару Дмитриевну поздрав­ ляем с юбилеем. Крепкого здоровья тебе, родная, сча­ стья. благополучия и долгих- долгих лет жизни! Муж, дочери, зятья, внуки. МЕНЯЮ Меняю четырехкомнатную квартиру (45 кв. м.) в райо­ не завода гидрооборудования на двух- и однокомнатную. Обращаться по адресу: ул. Гастелло, 19, в любое время. ПРОДАЕТСЯ Продается автомобиль «ЗАЗ-966». Обращаться по телефону: 2-43-52. Л Е Н И Н С К Я Я И С К Р Я НАШ АДРЕС: 399300, г. Грязи, Красная площадь, 23 ТЕЛЕФОНЫ: редактора—2-29-48; 37-81; зам. редактора — 2-42-70, 37-82; ответствен, секретаря, отдела писем—2-42-68; сельхозотдела—2-42-71; промышленно-транспортного—2-29-49; отдела радиоинформации—2-42-69; бухгалтера—2-42-72. Газета выходит: по вторникам, четвергам, субботам. Индекс 52637 Объем 1 п. л. Тираж 13932 Заказ 1850 г. Грязи, городская типография Управления издательств, тодиграфин и книжной торговли Липецкого облисполкома. Отпечатано способом высокой печати.