Ленинская искра. 1983 г. (г. Грязи)

С о в е т у е т в р а ч ^ аметки орни толога Прб^.упрб»;л е:'Ше забол евакн й серде чно-сосудистой системы, — одна из важнейших меднЕИНских и социальных проблем современ­ ности, В последнее время отме­ чается увеличение этого заболе­ вания у молодых. Концентрация населения в городах, изменение характера работы и питания, рез­ кое ограничение физической ак­ тивности—все эти факторы не могли не сказаться на функцио­ нальной деятельности организма человека. , Основными заболеваниями сер­ дечно-сосудистой системы яв­ ляются ишемическая, гипертони­ ческая, болезни сердца. Популяр­ ный в., последние годы . термин «ишемическая - болезнь сердца»— это стенсйсардия, инфаркт миокарда. В возникновении сердечно-сосу­ дистых заболеваний огромную роль играют особенности образа жизни человека, так называемые факторы риска. Одним из них'яв- ляетсд потребление, современным человеком высококалорийной пи­ щи. богатой углеводами, животны­ ми жирами и содержащей боль­ шое количество поваренной соли. Человек употребляет больше ка- сюрий, чем это необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. При ожирении, значительно уве­ личивается нагрузка на сердце. Диафрагма у, полных людей зна­ чительно приподнята, это нару­ шает деятельность легких, и как следствие этого—возникает одыш­ ка даже при небольшой физиче­ ской нагрузке, а это, в свою оче­ редь. приводит к ограничению дви­ гательной активности, У тучных людей в 10 раз чаще наблюдается повышенное артеоиа.тьное давле­ ние, чем у людей с нормаль.чы>! весом Нередко снижение веса способствует снижению артериаль­ ного давления вплоть до полкой 6!'о нормализации Вместе с тем. у, больных ожирение?' часто не­ эффективны многие лекарства, применяемые для снижени.ч арте­ риального давления. Одной из важных причин раз­ вития сердечно-сосудистых забо­ леваний является курение. Уста­ новлено, что д.гительное кхрение не только оказывает смживаюшее действие на коронарные сосуды, но и замедляет ток крови вслед­ ствие повышенной при этом свер­ тываемости крови. При кхре.чки в организм человека поступает окись углерода. Она усиливает пррнн- цаемость сосудистой стенки, что способствует развитию атеросхле- ■роза, который, в свою очередь, яв­ ляется одним из факторов очска. Одной из причин, вызывающих заболевания сердечко-сосудист,й системы, является нервное напэл- женне ''.э,иоциональный стресс). Причем особенно неблагоприятно длительное эмоциональное напря­ жение. Нельзя не сказать и о- значе­ нии постоянного злоупотребления алкоголе.м. При алкогольной и.ч- токсикации наблюдается спазм сосудов и нарушение кровотока вследствие повышения вя.зкости крови. .Алкоголь усиливает сверты­ ваемость крови, что может при­ вести к тромбозу (зак'.'порке'; ко­ ронарной артерии и инфаркт' миокарда Од.чой аз СЗ.МЫХ лейсгвенкы': мер предупреждения заболеваний сердечно - сосудистой системы является усиление двигательной активности. Начинать зан.ятия физ' культурой можно в любом воз­ расте, при этом даже считающие себя абС'О.тютно здоровыми долж­ ны посоветоваться с врачом, кото- оый поможет оаредс.ти1Ь вид и до- пусти-мын объем физических нагру­ зок. Регу.тярные, занятия физлче- скк.ми упражненл.ями слособствуют нормализации содержания з крова . ^слеотеркна, снижению артериаль­ ного давлсяия, нор.малл-зацин сердечного режима, уменьшению свертываемости крови, улучшению пси.хоэмодис-нального состояния а П"о3Ы-ИдНдгЮ ЖИЗНёННО‘О ГОНуС2.• Важнейшим средством преду­ преждения многих болезней являет­ ся правильное питание. Ояо до.тж- но быть сбглансирова«ны.ч, т. е. содержать асе необ.ходимые ве­ щества, дрстаточным по калорий­ ности с учетом возраста, вида профессиональной деяге,тьн&стл. Одним из условий профилактики сердечно-сосудистых забэлева.ннй является прехрашение ку-ре.чяя. В пожилом возрасте многие люди бросают курить, но часто это дг- лается поздно, .чапри.чер, после инфаркта .миокарда. Сказанное относятся ,и к алкоголю. Нанболег сложной задачей в предупреждении забехтезангЛ сер- лечно-сосудд.сюй системы являет­ ся у.ченьшениг степени эмоцио- .нального капряжения. В жизни не обойтись без отрицате.тьных эмо­ ций, поэтому необ.чоднмо выраба­ тывать в рое стойкость, выдерж- •ку; спокойствие. .Медицина дока­ зала, что .тюди с уравнозсШс.чиым характер.-.-м более усгойчизы к бо- тезнлм. Г о л ж в и На Руси домашние гСдуби,"''города голубян'бй почтой. Фа- кз;< -чззестноГ поязалкеь более шисты. казнили героя. Б лесах четырех веков назад ■' Белоруссии народные мстите- Когда-то крепостными кресть- лн тоже нередко важные дан- янам.ч на Смоленщ'нне была ные переправляли с помощью выведена не совсем обычная го.тубей. Не случайно гитлеров- порода голубей—черные т у р - иь; расстреливали обнаруженных .чаны. Турманы не могут сами в полете голубей. Однажды хор.миться. Для этого необ.хо- один нз партизанских отрядов ■димо иметь екормнлок». Онн-то окаэа,кя в окружении, Выру- 'хаживают за птенцами, сотое- чить могла лишь под.мога. И вают и кормят их «птичьим послали _ сообщение в штаб с молоком». Эт\' ро.ть особенно голубкой. Ксы.чатый почталь- хорошо выполняют сизые го- он. пробился через заслоны ’лз- ,- 1 уби—сизари. раненным, с перебитыми лап- Во время Великой Отечест- До-^етел. н упал перед венной войны черные турма.чы ® землянку... были 'Уничтожены. Бо.тёе 15 Почтовые голх'би русской по­ лет понадобилось гол'-беводам бОды. выведенные любнтеля''и для восстановления этой ло- за пос.кдние десятилетня, по­ роды хрыаают расстояния в две ты- Красив черный турман, '^ячи километров со скоростью Изящная осанка, перо на груд- полета 60— 100 километров в ке с фиолетовы.м отливом, го- час. Рекорд принадлежит го- ..ЮБка к\бико.м. серьге г.газа, лубю, котор.ый в 1935 году как бх’синки, В воздмхе кчвыр- восемь суток дролетел от кается через голов?', хвост! бок. Бьет«ама_до Франци.ч, преодо- свер.ху ДО'СН.М 0 Й зе.мли. лев 11265 километров, Удцвляют полетом и голеби ■’ Совершенствованце экстерь- другой породы—«ннко.гаевские ер.чых качеств летных голубей краснобок'не.,'. Взлета.ют они привела к рождению декора- вертикально. Часами 1 аосемь- тивного гюлубеводства. Птиц девять часов) держатся на пбо&водят на вальерное содео- одыом месте. Случается ночь икание, огран-ичивая или вовсе напро.'гет, заснув на высоте ВДехращая по.'теты. Орнгшаль- птица не из.? 4 ени 1 места, если внешний вид. разнообра- Т. С Т У Д Е Н Н И К О В . \ . врач-кардиолог ЦРВ Ф У Т В О Л Ь Н Ы Е Б А Т А . П Ш отдела главного- техноло- вади девять цеховых команд, В га со счетом 4 : О ^ встретились команды место заняла механосборочного цеха и отде.гз команда механического цеха .V» 1. главно.-о технолога. Первый та'йм капитан команды Виктор Бойко, законшшся со счетом 2 % а поль- ’<'®*а:^осборочного цеха? но -авода по фут- команда технологов с'-’мела найти “ ^'’РЯ'Кенно дроходггли по- Б себе'силы и бекзально раз-ром''- луфинадыные игры. Че.мггаон .1983 ла сопарникэв.' забив во в то ро м года команда механического це- тайме шесть безотв'етных мячей. Следующий зил нашей спаргз- киады — миогобо-рье ГТО—прой­ дет в сентябре. В этом же меся­ це. будет разыгран кубок завода, посвященный празднику машино- строителен. В розыгрыше примет частле фугбольныг ' к-оманды предприятий машиностроения го- радй._ а также футбольная коман- тз 5 'манекогг; зав-ода -титейиого тборуд.двания. Б. ,М - \Р У Т К 0 В, инструктор по спорту завода гидрооборудозания. не подует сильный ветер. Трудно определить, когда была _подмечена удивительная- способность голубей безошн- бочно возвращаться в родные места. Однако известно, что зне окраски оперения отлича­ ют, в частнос'пг. космачей, ка- пуциоков и дутышей. К деко­ ративным тркже Относятся -пш- ма«ы. николаевские белые, ....Пусть ворк\'ют под кры* для оповещения о победах е ли шами наших ломов сизари и поражениях в Олимпиадах ах турманы, крутастые и бойиые использовала еще древние гре­ ки. Особый, интерес к этим птицам проявлялся во времена' голуби. Пусть' вольнее им ста­ нет в скверах п на плошадях, в наигем синем безоблачном военных камланий. Например, Не.гьзя не любить го.т'У- в Гер.мании в прощ.эом веке на К®’?' красивы они в поле- до-вольствии военного ведомст- те. Как заботлггво выхажнаа- ва состояло 300 тысяч г о л у - кэт птенцов, как добры нря- бей-почтальонов, а в Бе.тьгки « нежны в обшеипн др'\т' и того больше—около миллио- б .т,руго.с- Не случайно народ­ на. Да и с поязлекием радио- кая любовь к голхбям отоа- связи их значение не т'мекьши- лось: только -х.чочтари» совет­ ских гол?'биггых станцигг пере­ дали за годы Ве.тикой Отече- зидась во м.'-'огих песнях п выраженхял. Вспомним хотя бы такое выражение: -Жив'''т. как го.'губь с голубко'п». Гот?' ственнон воины око.ю 15 тысяч бок... Го.тубка. Ско.тько люб- ссюбше.чий. В Ростове-на-Дону устаиов лен памятник: мальчик с голу­ бем иа плече. Воздгигнули его Вите Череаички-ну. связно.ч',' партизан. Свои донесения он передавал из окк'чпироваЕяого ши. аежкостн 'л сердечного теп­ ла { этих о.траах! И. К Л О П О В . Ре- та.кгоп Н .К.\ 4 Б Р О Ж И й СПРАВКИ» ОБЪЯВЛЕНИЯ» РЕКЛАМА СЧИТАЕТСЯ, ЧТО ВРО- СИТЬ КУРИТЬ — ТРУДНО. А ТАК ЛИ ЭТО НА СА-' МОМ ДЕЛЕ? Науч ные ис следования показывают, что не с у ­ ществует истинной по ­ требности в табаке у 70 проц, к урящих ; чт.о не способны самостолт.ель- но. прекратит.ь к урение и нуждаютс я в специ ­ альны, х мет.одах кече- ния всего 5 — 10 проц. к урящих , НАВСЕГДА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО ПРИСТРАСТИЯ МОЖЕТ ДАЖЕ САМЫЙ ЗАЯДЛЫЙ КУРИЛЬЩИК. Бросайте курить! Раз'-и навсегда! Чеы раньше, тем лучше! Телевидение ВТОРНИК, 9 августа Первая программа. 8 00—Бремя. 8.45—«Фома Гордеев». Ф:-:.-.ьм-спгк- такль. 14.50—Дох. Фильмы. 1-5.55— Концерт. 16.13—Рассказыва.ют наши корреспонденты. 16.45—«Адреса мо­ лодых». 17.45—Концерт. 18.15—Нас- 'ка и жизнь. 18.45—Сегодня в м ;ое 19.00— Чемпионат СССР по фд-т- болу. в перерыве — тЕс.чи хочешь быть здоров». 21.00—Брем.я. 21.:35— «Г1есня-83». 22.25—Сегодня в мире. 22.40—Чемпионат мира по легкой атлетике. Вторая програм.ча. 8.00—Утренняя гЕМнастнка. 8 20—Док. фильмы, 9.00 — «Командир». Тел. шестисерийкый худ. Фильм. 1-я серия. 10.15—Че- ' ■М-,- и как уча-т в ПТУ. 10.45—Док Фильм. 11.05 — Французский язы;-: Г1.35—Премьера тел. х',д. фильма для детей. -Как я был в-.'ндеркин- до.ч». 2-я серия. 12.40— «Дни В. Ма­ яковского в Грузни». 13.10—.Мульт­ фильм. 13.25—Док. фильмы. 14.00— .Твижение бе.з опасности. 14.30 Концерт. 18.20—,1ок. Фк.гьм.. 18,30— Чемппо.чат мира по легкой -атлеги- ке. 19.00—Сельский час. 20.00—^«Спо- койно!^ ночи, малыши!» 20.15—Это вы можете. . Конкурс изобоетате.гей, 21.00- —Время. 21.35—Пре.мьера ' 1 е.т шесгисерийногс* худ. Фн.тьма -'Коман- днг». 2-я серия. ПРИ.МИТЕ п о з д ра в л е н и я : Поадра-Еляем • доро.'-ггх и люби­ мых маму 'И пап'. бабуш;-:; з де- д;^шку .Марию .Афанасьевну - ,Ми* хаи.ча Петровича Исаевых с днем рз;кде'лия! Же.эаем креп.кого здоровья, сча-стья, .ю.иш.х лет жиэ.ч:'. Наташа. Нина, Володя. «й ■* -» Д-эрО!'ую дочку и сестр;; Наташу Горбуневу поздрагляем с 17-ле­ тием Желаем здоровья, счасть.я. люб- ги. Родители и сестры. «РОДИНА» 9 августа — «Он начинает сер­ диться» (Франция). Начало сеан­ сов в 9, И. 13. 15, 17. 19 ('удл.), 21 пас. Деги до 16 лет не допускаются. «ЧАЙКА» 9 ав]'уста — «Тэсс» (2 серии. Фракиия-.^нглия). Начало сеансов в 14. 17, 20 часов. НАШ АДРЕС: ^ 111 гг. , ТЕЛЕФОНЫ, редактор — 1 -2 2 , 3 7 - 8 1 - зам. редактора— 1 -2 9 . 3 7 - 8 2 - атветст- венный зенретарь — 1 -2 9 , отдел писем — 6 - 9 5 , етдел зканомкни СЕЛЬСКОГО хозяйства и бухгал терия— 3 - 4 7 ._____________ Газета выходит по вторникам , четвергам и субботам. ТазатафЕЯ улрадлеадз 'аздате-'-ьстз, пс-таграфаз а 'кд;цж;-:ой тергез.':?.. Отаечат-ано сдососом высокой печати. Формат С.5 а, *. Тараж 12205 _ Заказ 2&70