Ленинская искра. 1981 г. (г. Грязи)

М Е Д Й Ц 1Ш СИ И Е К О Н СУЛ Ь Т А Ц И И ОТЧЕГО ПРОСТУЖИВ АЮТСЯ СТ РОИТЕЛИ О ^ х г а т е л ь н ы е р а б о т ы в б о л ы ш ш с т в е с в о е м у т р а т и л и с е з о н н ы й х а р а к т е р , о н и в е д у т с я в е с ь г о д . Р абсуч и.м п о э т о м у п р и х о д и т с я и с п ы ты в а т ь в о з д е й с т в и е х о ­ л о д а и ж а р ы , с о л н е ч н о г о о б л у ч е н и я , в е т ^ , а т м о с ф е р н ы х о с а д к о в . О р г а н и зм ч е л о в е к а д о с т а т о ч н о х о р о ш о п р и с п о с о б ­ л е н к э т о м у , о д н а к о н е м а л о в а н ш у ю р о л ь и г р а ю т и н д и в и д у а л ь н а я н е в о с п р и и м ч и ­ в о с т ь , т р е н и р о в к а , з а к а л и в а т а е . Н а и б о л е е с и л ь н о д е й с т в и е н а о р г а ­ н и з м с т р о и т е л е й х о л о д а , к о т о р ы й о с ­ л а б л я е т з а щ и т н ы е с и л ы и с о з д а е т п р е д ­ п о сы л к и д л я р а з н ы х з а б о л е в а н и й , в ч а с т н о с т и , а н г и н , р е в м а т и з м а и д р . П е р е о х л а д и т ь с я м о ж н о д а ж е п р и п л ю ­ с о в о й т е м п е р а т у р е , е с л и п о в ь п п е н а в л а ж ­ н о с т ь и н а о д е ж д е т а е т с н е г— м о к р а я к о ж а о т д а е т в 4 р а з а б о л ь ш е т е п л а . Н е с л у ч а й н о з и м о й т е ^ ш е р а т у р а о т к р ы ты х у ч а с т к о в л и ц а у р а б о ч и х н е р е д к о п о н и ­ ж а е т с я д о 1 9 — 2 6 г р а д у с о в С , а к о ж и , к и с т е й , п а л ь ц е в , к р ы л ь е в н о с а и л б а — л а з к е д о 1 5 — 2 0 г р а д у с о в . Т а к о е н а р у ­ ш е н и е т е п л о в о г о р а в н о в е с и я з а м е т н о с н и ж а е т р а )б оп 'о сп о со бн о ст ь и . х гожет в ы ­ з в а т ь з а б о л е в а н и я н ер в н о - .м ы ш е ч н о г о а п п а р а т а , к а т а р ы в е р х н и х д ы х а т е л ь н ы х п у т е й , г р и п п , ф а р и н г и ты , л а р и н г и ты , т р а х е и т ы , в о с п а л е н и я л е г к и х , о с т р ы е б р о н х и т ы , п о я с н и ч н о -к р е с т ц о в ы е р а д и ­ к у л и т ы и т . д . И т е н н о э т и н е д у г и , с р е ­ д и п р и ч и н к о т о р ы х в а ж н о е м е с т о п р и ­ н а д л е ж и т п р о с т у д е , д аю т 6 0 — 6 0 п р о ­ ц е н т о в в с е й з а б о л е в а е м о с т и с т р о и т е л е й и н а н о с я т уш ;ер б п р о и з в о д с т в у . ОдяЭ' К о с е р т е й п р о д у м а н н ы х м е р м о ж н о п р е д о т в р а т и т ь н е б л а г о п р и я т н о е в о з д е й с т в и е н и з к и х т е .м п е р а т у р . П р е ж д е в с е г о н е о б х о д и м о ш иеть н а вр аж до й с т р о й к е п о м ещ е н и я д л я о б о г р е в а и с о ­ з д а т ь у с л о в и я , ч т о бы тюд.и м о г л и д в а ж ­ д ы в т е ч е н и е с м е н ы , а т а к ж е в о в р ^ я в ы н у ж д е р н ы х п р о с т о е в , в ьш и т ь г о р я ч е ­ г о ч я я с с а х а р о м , У р а б о т а ю щ и х н а о т к р ы т о м в о з д у х е на 1 0 — 1 5 п р о ц е н т о в п о вы ш е н об .м ен в ещ е с т в , и о р г а н и з м и х н у ж д а е т с я в в ы с о к о к а л о р и й н о й б о г а т о й ж и р а м и , у г ­ л е в о д а м и и вит ам ин а .%ш п и щ е . О с о б е н ­ н о в а ж н о , ч т о бы в н е й бы л о д о с т а т о ч н о в и т ам и н а С ,— е г о н е х в а т к а п р е д р а с п о ­ л а г а е т к п р о с т у д е . Н а д о л и г о в о р и т ь , ч т о х о р о ш а я с п е ц ­ о д е ж д а н а д е ж н о з а щ и щ а е т р а б о ч и х о т в р е д н ы х в о з д е й с т в и й в н еш н е й с р е ды . Ж е л а т е л ь н о , в ч а с т н о с т и , ч т о бы н а к у р т к а х , к о .м б и н е з о н а х и м е л и с ь съ е .м - н ы е у т е п л и т е л и и з п о р о л о н а и л и п р о ­ ш и в н о г о в а т и н а . Э то п о з в о л я е т м е н я т ь т е п л о в о е с о п р о т и в л е н и е в з а в и с и м о с т и о т т е м п е р а т у р ы в о з д у х а и с а м о ч у в с т в и я . О б у в ь п р е д п о ч т и т е л ь н а н а п о д о ш в е и з .м и к р о п о р и с т о й р е з и н ы с гл у б олш м р и ф - л е 1 ш е м , ч т о п р е д о х р а н я е т о т с к о л ь ж е ­ н и я . Н о д а ж е са .м ая т е п л а я с п е ц о д е ж д а н е в. п о л н о й м е р е с п о с о б н а п р е д о х р а - Ш 1 т ь о т о х л а ж д е н и я . Т о г д а н а п о м ощ ь д о л ж н ы п р и й т и в с е в о з м о ж н ы е о б о г р е в а - те .тгьные у с т а н о в к и . Ч т о бы п р е д у п р е д и т ь п рю с т у д ны е з а - - б о л е в а н и я , н а д о б о л е е н а с т о й ч и в о з а ­ щ и щ а в р а б о ч и е м е с т а о т с к в о з н я к о в . Е с л и п о ч е м у - л и б о н е л ь з я с р а з у о с т е к ­ л я т ь н а с т р о й к е о к о н н ы е п р о ем ы , с л е ­ д у е т и х в р е м е н н о з а д е л а т ь п о л и э т и л е ­ н о в о й ' п л е н к о й л и б о з а к р ы т ь п е р е н о с ­ ны м и щ и т а м и . О п о л о ж и т е л ь н о м в л и я н и и з а к а л и в а ­ н и я у ж е с к а з а н о . И н ы е с т р о и т е л и с к л о н ­ ны и з б е г а т ь с п е ц и а л ь н ы х з а к а л и в а ю ­ щ и х п р о ц е д у р п о д п р е д л о г о м , ч то они и т а к в с е в р е м я н а х о д я т с я н а с в е ж е м в о з д у х е . Э г о г л у б о к о е з а б л у ж д е н и е . В с е м , к т о р а б о т а е т н а х о л о д е , р е к о м е н ­ д у е т с я е - /к едн евн о п р о в о д и т ь в о д н ы е п р о ц е д у р ы , а т а к ж е у т р о м и в е ч е р о м п о л о с к а т ь г о р л о п о с т е п е н н о а х л а ж д а е - .мо й в о д о й , И . к о н е ч н о , н у ж е н д о с т а ­ т о ч н ы й с о н и с в о е в р е .м ен ны й о т ды х . С . А М А Н Г Е Л Ь Д И Н , к а н д и д а т М е д и ц и н ск и х н а у к . (Ц Н И И с а н и т а р н о г о п р о с в ещ е н и я ) В Ы П Р О С И Т Е С М Е Н И Т Ь О Ч К И О 'пш с е й ч а с н о с я т о ч е н ь м н о г и е . И э т о н е у д и в и т е л ь н о . С о в р ем е н н ы й ч е л о ­ в е к с р а н н и х л е т н а п р я г а е т ' з р е н и е . О ч ­ ки с т а л и с в о е о б р а з н о й д е т а л ь ю т у а л е т а с о в р е м е н н ы х м о д н и к о в и м о д н и ц . И х у ­ д о ж н и к и - д и з а й н е р ы п р о я в л яю т н е м а л о вы д у м к и , п р и д а в а я эти .м , п о с у т и д е л а гл а зны .м п р о т е з а м , э к с т о а в а г а н т н у ю ф о р м у . Н о н е к о т о р ы е л ю д и н и к ак н е м о г у т п р и вы к н у т ь к очка .м . О с о б е н н о к а п р и з ­ н ы е ж е н щ и н ы , д е в о ч к и , п о д р о с т к и , к о ­ т о р ы е с ч и т аю т , ч то оч к и им в о о б щ е не к л и д у . И у ж е в о в с е в з а т р у д н и т ел ь н о .м п о л о ж е н и и о к а зы в а ю т с я б л и з о р у к и е и д а л ь н о з о р к и е а р т и с ты и с п о р т с м е н ы , к о т о р ы м о ч к и п р о с т о м еш аю т з а н и м а т ь ­ с я с в о и м д е л о м . П р о б л е м у , к а з а л о с ь , р еш и л и с о в е р ш е н н о н е за .м е т н ы е л и н зы , о д е в а е м ы е пря .мо на г л а з н о е я б л о к о , п о д в е к и . С о в р ем ен е .м бы л о с о з д а н о м н о г о р а з н о в и д н о с т е й т а к и х л и н з— д а ­ ж е б и ф о к а л ь н ы х п р и с п о с о б л е к н й д л я т о г о , ч т о бы х о р о ш о в и д е т ь д а л е к и е и б л и з к и е п р ед .м е ты . И с п о л ь з о в а л и с ь р а з ­ л и ч н ы е м а т е р и а л ы , в ч а с т н о с т и , м я гк и е г и д р о ф и л ь н ы е п -^ а стм а с сы , то е с т ь _ п л а с т м а с сы , н а сы щ е н н ы е в о д о й и п о э т о ­ м у м е н ь ш е р а з д р а ж а ю щ и е р о г о в и ц у . О д н а к о н е о б х о д и м о п о м н и т ь , Ч'то к о н т а к т ны е л и н зы ни в к о ем с л у ч а е н е л ь з я н о с и т ь п о с т о я н н о . К ак п о к а з а л и н а б л ю д е н и я з а л и ц а м и , п о л ь з у ю щ и м и с я к о н т а к т ны м и ли н за .м и , л а ж е с а м ы е ней;- ны е и з н и х р а з д р а ж а ю т р о г о в и ц у и н е п р о п з х к а ю т к н е й в о з д у х . В р е з у л ь т а т е дь ь х а н н е р о г о в и цы н а р у ш а е т с я п она п о с т е п е н н о т е р я е т ч у в с т в и т е л ь н о с т ь . В с в я з и с эти .м необ .ходн .м о с н и м а т ь к о н ­ т а к т ны е л и н зы д н е м н а 1 — 2 ч а са и на в сю н о ч ь , ч т о бы д а т ь г л а з а м о т д ы х . А п р о ц е д у р а э т а н е т а к п р о с т а , как с н я т ь И о д е т ь , н а п ри .м ер , о ч к и . П о э т о м у , и дя н а п р и е м с п р о с ь б о й с .м ени ть очки на л и н зы , — о ц е н и т е в с е п лю сы и м и н у сы . В . М И Х А Й Л О В А . Н аш зел ены й друг в р а ч - о к у л и с т Ц Р Б . АЛЛЛЛЛААЛЛЛАЛАЛЛЛЛ^Л/^АЛЛЛЛАЛЛ/V^ЛЛЛЛЛЛЛАЛЛЛУV^ЛЛЛЛЛЛАЛ/^^ЛЛЛЛЛЛАЛ✓ ^ЛЛАЛЛЛ.ЛЛЛЛЛЛ.' . 'V/^/VVУ^ЛЛЛЛЛЛЛ/^/^ЛЛ,ЛV'ЛЛУ^^^АЛЛ^'^ЛЛЛЛААА,Л^V^^^ЛУV^ЛЛЛ/“УV^^чЛ/xЛЛЛЛЛА ' 2 0 С Е Н Т Я Б Р Я - Д Е Н Ь Р А Б О Т Н И К О В Л Е С А ск-ая о б л а с т ь )— о д н о г о и з Л 5 -ч- ш и х в М и н и с т е р с т в е л е с н о г о х о з я й с т в а Р С Ф С Р . Е г о к о л л е к ­ т и в н е о д н о к р а т н о н а г р а ж д а л с я г р а м о т а м и , д и п л о м а м и и м е д а ­ л я м и В Д Н Х С С С Р . •Н а н и ж н е м с н и м к е с л е в а : Т е п л о е о з е р о н а т е р р и т о р и й л е с х о з а . З д е с ь у ж е м н о г о л е т ж и в у т б е л ы е л е б е д и . Ф о т о Н . А к и м о в а , В . Е г о р о ­ в а , Э . Б р ю х а н е н к о . (Ф о т о х р о н и к а Т А С С ) . Н аш и л е с а — в е л и к о е н а ц и о ­ н а л ь н о е б о г а т с т в о . Ч е т в е р т а я ч а с т ь л е с о в п л а н е ты п р и х о д и т с я н а д о л ю С о в е т с к о г о С о ю з а . Р а ц и о н а л ь н о е и с п о л ь з о в а н и е , с б е р е ж е н и е , р е г у л я р н о е в о с с т а ­ н о в л е н и е и п р е у м н о ж е н и е л е с ­ ны х б о г а т с т в в и н т е р е с а х н а ­ с т о я щ е г о н б у д у щ е г о п о к о л е ­ ни й с о в е т с к и х л ю д е й — в а яш ей - ш а я г о с у д а р с т в е н н а я з а д а ч а . Н а в е р х н е м сни .мке с л е в а : г л а в ны й л е с н и ч и й С о л н е ч н о - г о р ь к о г о о п ы т н о -п о к а з а т е л ь н о ­ г о л е с о к о м б и н а т а А . М . П а л ь ­ ц е в и л е сш 1 чиГ 1 О б у х о в с к о г о л е с н и ч е с т в а Н . Л . Т о ч и н ц н . С о л н е ч н о г о р с к и й л е со к о -м б и н а т — п е р е д о в о е п р е д п р и я т и е в М о ­ с к о в с к о м хш р а в л ен и и л е с н о г о х о з я й с т в а . З д е с ь п о д л е с а м и з а н я т о 6 4 ты с я ч и г е к т а р о в . Н а н и ж н е м с н и м к е с п р а в а : и з д е л и я С л ю д я н с к о г о м е х а н и - зи рю в а н н о г о • л е с х о з а (И р к у т - На экране новы й фи льм П о г о в о р и м о л ю б в и , п о г о в о ­ р и м о н е й , в е ч н о й и м н о г о л и ­ к о й , о т о м , как о н а при .х о ди т н у .х о д и т , с о е д и н я е т н р а з л у ч а е т , — п р е д л а г а ю т на.м а в т о ры э т о ­ г о ф и л ь м а . Г л а в ны й геро'й к а р т и ны — к о л х о з н ы й ш о ф е р В а с ь к а Л о ­ б а н о в бы л ч е л о в е к п о в с е м у с в о е м у с к л а д у д е р е в е н с к и й . „ТРИЖДЫ о ЛЮБВИ^ З д е с ь о н н аш е л с е б я : т р у д и л с я в р а д о с т ь , все.м бы л н \ -ж е н . ] в с е м п о н я т е н . И т о л ь к о в ’ л и ч ­ н о й ж и з н и В а с ь к а никак- ещ е н е м о г о п р е д е л и т ь с я ' . П е р в а я л ю б о в ь е г о о б м а н у л а . О диая гдь ! п о к а з а л о с ь В а с ь к е , ч т о н аш е л о н с в ою с у д ь б у . П р и г л я н у л а с ь есп - т о н е н ь к а я , н е у л ы б ч и в а я б и б л и о т е к а р ш а .Л ена , у е х а в ш а я с м ал енько 'й дочк"ой о т му :жа и * г о р о д а . Т о л ь к о стного п о з ж е пой .м ет о н . ч т о е г о ч у в с т в о к Л е н е и е е к н е м у о т н ош е н и е в о в с е к е бы л и лю б о й ь ю . У н е г о бы л :; ж а л о с т ь , о т в е т с т в е н н о с т ь , н е р а с т р а ч е н ­ н а я н е ж н о с т ь , у ' н е е - - т е п л о т а и б л а г о д а р н о с т ь . А л ю б о в ь — сов се .м , с о в с е м л р у о е . . . Ч т о -же она т а к о е , э т а лю - 1б оБ ь '’ Н г я с р н с е . т о , ч т о на - I к р еп к о с о е д и н и л о е г о и з .м учив - I ш у ю с л т^г.ть с пьющи.'^! огцога . Л е н у г н ек а зи сты х ? .м уж ем , д р у г а С т е и э н а с е г о в еч н о ч е .м -нн б ул ь н е д о в о л ь н о й ж е н о й . У .м ом ' е е , э т у л ю б о в ь , н е пой - .ме-шь. я п р и к а з а т ь с е б е лю б и т ь н е л ь з я , н н е л ю б и т ь , к о г д а лю ­ б и т с я , н е л ь з я т о ж е . Т ак г д е ж е е г о л ю б о в ь , г д е т а . ел 'ям стррнн ая , к к о т о р о й н а в с е г д а п р и к и п и т с е р д ц е ? В к и н о т е а т р а х г о р б д а ф и л ь м б у д е т д е м о н с т р и р о в а т ь с я с 5 о к т я б р я . П Ш Т Е Н Г Е .Л Ь . Справки, объявления П О З Д Р А В Л Я Е М ! У в аж а е .м а я Л и д и я Н нк о - .т а е в в а Л я к и н а , п о з д р а в л я е м В а с с 5 5 -л е т и е .м . Ж ел а е .м з д о р о в ь я , л и ч н о г о сч а с т ь я ; х о р о ш е г о н а с т р о е н и я и д о л ­ ги х л е т ж и з н и . Т и х о н о вы . Д о р о г у ю и л ю б и м у ю м а ­ м о ч к у . б а б у ш к у и т ещ у Л и ­ д и ю Н и к о л а е в н у Л я к и н у п о ­ з д р а в л я е м с 5 5 - л е т и е м . Ж е л а ­ е.м в с е г о са .м о го н а и л у ч ш е г о . Ж и т ь д о л г о п н е с т а р е т ь . С п а с и б о т е б е , р о д н а я , 'за в с е з а б о т ы о н аш и т д е т я д . Д е т и , з я т ь я , в н у к и . До>рогие Н и н а К а з ь .ч и н а и В и к т о р А с я н о в ! П о зд р а в л я е .м в а с с зак онны .м брако .м ! Ж е - лйё.т?. ч т о бы с о ю з в аш бы л 5 щ а ч н ы м , в о бщ е м . в с я к о г о д о б р а , и ни п у х а . и е п е р а , а н е в е с т е д о р о г о й и н а с в а д ь ­ б е з о л о т о й бы т ь т а к о й ж е м о л о д о й . С е м ь и З л о б и н ы х . Т е п л о , в о д с к и х , К а з ь м и н ы х . О бош м овы х . П ри глашают на работу Г р я з н н с к я й ц е х б е з а л к о - в о л ь ны х н а п и т к о в : п г оф е р а на . . \ 3 - 5 1 , т р а к т о ­ р и с т а . р а б о ч и х в ц е х . э л е к т ­ р и к а , г р у з ч и к а , э к с п е д и т о р а . Г р я з н н с к и й и з в е с т к о вы й з а в о д : в о д и т е л я на а в т о б у с П А З - 6 5 1 . Ж и л ь е п р е д о с т а в л я е т с я , *** П р е д п р и я т и е ю ж н ы х м е ж ­ р а й о н н ы х э л е к т р о с е т е й ; в о д и т е л е й а в т о .м ш п н ( п о л у ­ ч аю т н а д б а в к у за к л а с с ­ н о с т ь ) , т р а к т о р и с т о в , в т ом ч и с л е на я м о б у р е ( з а р а б о т о к — 1 7 0 — 1 8 0 р^"б.), э л е к т р о ­ м о н т е р о в . М а т ь ф с к о с с п е ц о т д е л е н и с По р е м о н т у д в и г а т е л е й : иТ т у к а т у р о в -м а л я р о в , п л о тн и - к я , к а м е н щ и к о в . *•*« Г р я з н н с к и й о р с ; п р о д а в ц о в п р о м ы ш л е н н ы х н п о о д о в о л ь с т а е н н ы х т о в а р о в , к о н д и т е р о в , п р о д а в ц о в по п р и ехту с т е к л о п о с у д ы , к а м е н ­ щ и к о в , г а з о э л е к т р о с в а р щ и - к о в , т р а к т о р и с т о в ты Т - 4 0 , на х л е б о з а в о д — п е к а р е й , ф о р ­ м о вщ и к о в и у б о р щ и ц . В с е р а б о т н и к и о р с а о б е с ­ п е ч и в аю т с я Т 0 ПЛ 1 ГВНЫМИ т а ­ л о н а м и и б е с п л а т н ы м и п р о - е злны хти б и л е т а м и . П о в оп - росал? т р у д о у с т р о й с т в а пб- р а т а й т с с ь п о т д е л к а д р о в о р с а п о а д р е с у : у л . В о р о в ­ с к о г о , 3 2 . Р ед а .к т о р Н . А М Б Р О Ж И И Г р я з и н с к а я з а г о т к о н т о р а з а к у п а е т у н а с е л е н и я к а р т о ­ ф е л ь в н е о г р аш 'ч е н н о .м к о л и ­ ч е с т в е п о ц е н е 3 0 к о п е е к за 1 к и л о г р а м м . Л н п е п к н й у ч е б н о - к у р с о ­ в о й к о м б и н а т п р и с т у п а е т к з а н я т и я м п о п о д г о т о в к е во- л и т о д е й кат еторп .ч • Г ■ и - Р » с 2 0 с е н т я б р я 1 9 8 1 го л а . Ж е л а ю щ и е м о г у т п о д а т ь за - явлетлтя д о '’О с е н т я б р я . В ы р а ж а е м г л у б о к о е е о б о л с з п о в а и н е м з е т е - п х М н х а и т у П е т п о в н ч у Б е с с о н о в у , в с в я з и о п р е ж д р в р е м е и н ой с м е р т ь ю е г о ж риы . К о л л е к т и в П М К «М е л н о в о д с т р о й » НАШ АДРЕС; 399300 . г . Грязи, 8 Красная площадь, 23 ТЕЛЕФОНЫ. редактор — 1- 22, 37- 81, зам. редактора— 1- 29 37- 82, отяетст- Газета выходит по венный секретарь— 1- 29, отдел п и с е 1 л — 6- 95, отдел экономики вторникам, четвергам и сельского хозяйства и бухгалтерия — 3 - 4 7 субботам. , Типография упр авл ения и зд атель ств , полиграфии а книж ной торговли , К р а сн ая пл ощ адь , 23 . Формат I п. л. О тп ечатано сп о со б ом высокой речати . Т . 1 2 3 1 7 З А К А З 2 7 0 0