Ленинская искра. 1976 г. (г. Грязи)

Советует врач К а к п р е д о тв р а ти ть б л и з о р у к о с т ь В настоящее время человек 90 процентов всей информации получает через органы зрения. Это чтение, просмотр телеви­ зора, кино, письменные рабо­ ты, игры, некоторые виды ув­ лечений, как, например, рисо­ вание, выжигание, выпиливание и многое другое. Обилие зри­ тельной информации оказыва­ ет многостороннее влияние на организм растущего ребенка и не в последнюю очередь дей­ ствует своеобразно, индиви­ дуально на развитие и форми­ рование глазного яблока. Ребенок рождается с недо­ развитым. маленьким, корот­ ким глазным яблоком. До че­ тырех лет у детей, как прави­ ло, существует невысокая даль­ нозоркость, обусловленная уко­ роченной передне-задней осью глазного яблока. II лишь пос­ ле 4—5 лет, когда глазное яб­ локо несколько удлиняется в размере спереди-назад, насту­ пает соразмерность его, так на­ зываемая эмметропия. Такой ребенок имеет нормальное зрение. Но на этом формирование глазного яблока не заканчива­ ется. Ребенок растет, растут его органы, развиваются мыш­ цы, ткани. И вот в дальней­ шем на формирование глазного яблока большое влияние ока­ зывает тот фактор, как дейст­ вуют на него мышцы, верхние. Нижние, внутренние и наруж­ ные. В различных условиях — темно или светло, близко или далеко—мышцы глаза управ­ ляют глазным яблоком и при­ спосабливают его зрительный аппарат к наялучшему виде­ нию. Если неблагоприятные ус­ ловия повторяются изо дня в день, мышцы чрезмерно сдав­ ливают глазное яблоко, чаще всего с боковых сторон, и оно со временем удлиняется, а удлинение его передне-задней оси является самым первым признаком развития близору­ кости, Близорукость с годами не исчезает. И если она появи­ лась у ребенка,—необходимо соблюдать все советы, получен­ ные у окулиста. Самой важной задачей является не допустить злокачественного роста близо­ рукости, снижения зрения и патологии на глазном дне в ви­ де рубцовых изменений сетчат­ ки, которые происходят в ре­ зультате чрезмерного растяже­ ния оболочек глаза при удли­ нении глазного яблока. Близорукость различают сла­ бой, средней и высокой степе­ ни. Как правило, близорукость высокой степени приводит час­ то к инвалидности, дает много осложнений. Детям с близору­ костью не все профессии мож­ но освоить. Как же предотвратить это неприятное явление? Прежде всего ребенку ранне-., го возраста нужны прогулки в парки, сады, скверы, где много зелени, где кругозор, поле зре­ ния за счет зеленой массы ка- | жется шире, просторнее. Бли­ зорукость—близко видит, но не видит вдаль. Поэтому необхо­ дима тренировка для взгляда вдаль. Сейчас основные места времяпровождения ребенка — школа, классы, квартира с те­ левизором, двор. Куда , ни по- ! смотришь—длина взгляда ог­ раничивается соседним домом, забором, высотными зданиями, стеной, экраном телевизора, книгой с низко склоненной над ней головой и т. д. Мышцы в таких положениях с большой нагрузкой ежедневно приспо­ сабливают глаз к лучшему ви­ дению. И у 30—35 процентов детей, имеющих сильные мыш­ цы и слабую. недоразвитую склеральную оболочку глаза как правило, развивается близору­ кость. Чтобы не доп-стить этого, часы зрительной нагруз­ ки должны чередоваться с Фи­ зической нагрузкой; с прогул­ ками на Лыжах, коньках, с вы­ ходами и выездами за город. летом—в лес. на печку, в поле. Ни в коем , случае после те­ левизора ребенку нельзя пере- ключаться на чтение книг. Все письменные задания необходи­ мо выполнять успевать днем— при хорошем естественном ос­ вещении. После 30—40 минут занятий н у ж н о сделать пере­ рыв на 10—15 минут, посмот­ реть в окно или просто от­ влечься игрой, физкультурой. Детям до 14 лет рекомендует­ ся смотреть телевизор не более 1,5—2 часов в день. Итак: как можно чаще тре­ нировать зрение вдаль, умерен­ ная зрительная нагрузка, нор­ мальное естественное и искус­ ственное освещение, и пусть нас окружает как можно боль­ ше зелени—вот самые элемен­ тарные правила нормального развития глаза и сохранения зрения. В. МИХАЙЛОВА, врач-окулист центральной районной больницы. Приглашают на работу: Сельстройкомбинат: БЕТОНЩИКОВ, СЛЕСАРЕЙ, ТО­ КАРЕЙ, РАЗНОРАБОЧИХ. СТО­ ЛЯРОВ, МОНТАЖНИКОВ желе­ зобетонных конструкций с разъезд­ ным характером работ,- КАМЕН­ ЩИКОВ. Оплата сдельная плюс 20 про­ центов надбавки за разъездной характер работы, * * * Строительно-монтажный поезд треста «Юговостранстрой»: ТРАКТОРИСТА на трактор К-70(). Оплата труда повременно-пре­ миальная. Обращаться по адресу; г. Грязи, ул. Чернышевского, дом № 7, СМИ № 188. * * * Грязннский мебельный цех: КАМЕНЩИКОВ, БЕТОНЩИКОВ, ПЛОТНИКОВ, РАЗНОРАБОЧИХ. Оплата сдельная. Поступившие пользуются всеми льготами, ко­ торые существуют в цехе. Обращаться; пл. Осоавиахима, к начальнику цеха. Школа-интернат № 1: ТЕХСЛУЖАЩУЮ и НЯНЮ. * * * Грязинская автомобильная шко­ ла ДОСААФ: ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ и МАСТЕ­ РОВ по автоделу. * * * Предприятие Южных меж­ районных электросетей: для работы в г. Грязи—ЭЛЕК­ ТРОМОНТЕРОВ. Обращаться: г. Грязи, ул. Пе- сковатская, в районе известкового завода. * * * Контора общественного питания ТОВАРОВЕДА, ЭКСПЕДИТОРА. БУФЕТЧИЦ, ШОФЕРА, ТРАК­ ТОРИСТОВ, ГРУЗЧИКОВ, РА­ БОЧИХ в столовые, УБОРЩИЦ, ЛОТОЧНИЦ, РАБОЧИХ на ово- щнущ базу. СТОЛ НАХОДОК В универмаге смешторга найден кошелек с деньгами. Обращаться в редакцию. Н А Р О Д Н Ы Й П О Э Т Д А Г Е С Т А Н А И мя на р одного поэта Даг е стана, п р оза ик а и д р амату рг а Расу ла Гамзатова известно далеко за пре ­ делами нашей страны. Произведения Р. Гамзатова пе­ реведены на 30 языков народов мира, отмечены Государственной и Ленинской премиями. Его многогранное творчество по ­ священо советским людям, друж ­ бе народов, родному Дагестану. Высокого звания Героя Социа­ листического Труда Расул Гамза­ тов удостоен за большие заслуги в развитии советской литературы и активную общественную дея ­ тельность. Расул Гамзатов—депу ­ тат Верховного Совета СССР, член Дагестанского обкома КПСС, член президиума Советского ко ­ митета солидарности стран Азии и Африки. Много лет он возглавля­ ет Союз писателей Дагестанской АССР. На верхнем снимке слева: Расул Гамзатов. На верхнем снимке справа: де­ путат Верховного Совета СССР Р. Гамзатов беседует с избирате­ лями — животноводами Чародин- ского района. На нижнем снимке; Расул Гам­ затов на празднике поэзии в Да ­ гестане. ' (Фотохроника ТАСС). Белая олимпиада 4 февраля у подножия горы Бергйзель, где л столице австрийской провинции Тироль— Инсбруке построены два современных трамплина, вспыхнул огонь XII зимнних олимпийских иго. Эти соревнования, проводящиеся один раз в че- : тыре года, привлекают спортсменов и з ’ многих стран мира. Состязания проходят в лыжных гон­ ках, двоеборье и прыжках с трамплина, в скоро­ стном беге на коньках, биатлоне, горнолыжном спорте, фигурном катании, хоккее, санном спорте и бобслее (спуск на тяжелых управляемых са­ нях). Во всех этих видах, кроме бобслея, высту­ пят представители советской команды, которая имеет в своем составе, как и хозяева— австрий­ цы, 110 спортсменов. Более многочисленной бу­ дет только американская сборная. Столица Тироля уже приняла олимпий­ цев н многочисленных журналистов (их свыше 1700 человек). Многое сделано для того, чтобы не зависеть от капризов погоды: конькобежцы, са­ ночники и бобслеисты, например, собираются состязаться на дорожках и трассах с искусствен­ ным охлаждением. Правда, лыжников вначале взволновало сообщение о том, что буря и при­ шедшая вслед за ней оттепель уничтожили снеж­ ный покров. Но организаторы завезли снег из других районов страны. Ю. ХРОМОВ. П о года в ф е в р а л е Среднемесячная температура воздуха предпола­ гается минус 8— 10 градусов, выше обычной на 1— 2 градуса. Месячное количество осадков со ­ ставит 25—35 миллиметров (около нормы). В пер ­ вой декаде ожидается наиболее холодная погода с небольшой и переменной облачностью, в от­ дельные дни— снег, метель, местами туман. Тем­ пература ночью—минус, 15— 20 градусов, в от­ дельных случаях—до минус 25. А днем — от ми ­ нус 10 до минус 15 градусов. Во второй декаде будет преобладание облачной погоды с прояс ­ нениями, снег, метель. Во второй половине де ­ кады—мокрый снег, дождь, гололед, местами ту­ ман. Температура ночью—от минус 5 до минус 10 градусов, днем—от минус 2 до плюс 3 гра­ дусов. В большинстве дней третьей декады ожидает ­ ся переменная облачность, временами снег, ме­ тель. В середине декады возможен мокрый снег, гололед, местами туман. Температура ночью— от 8 до 13 градусов мороза. В середине последней декады температура повысится до 0— плюс 3 градусов. Ветер в первой, в конце второй и треть­ ей декад северный, 5— 10 метров в Секун­ ду, с порывами до 12 метров в секунду. В боль­ шинстве дней третьей декады—южный и ю го-за ­ падный, 7— 12 метров в секунду. В первой поло­ вине второй декады ожидается усиление ветра до 15—20 метров в секунду. В. ВОРОБЬЕВА, агрометеоролог. Редактор Н. АМБРОЖИЙ. Учебный пункт ГрязинсКого гор* райобщества ВДОАМ производит набор на курсы автомотолюбите- лей н повышения квалификации шоферов на 1—2 классы. Запись —ежедневно при горисполкоме, телефон—5-88. Начало занятий—7 февраля 1976 года в 12 часов. Учебный пункт проводит занятия в клубе железнодорожников. Сердечно поздравляем Соболе­ вых Клавдию Никитичну и Вален­ тина Демьяновича с серебряной свадьбой. Желаем вам, дорогие, крепкого здоровья, счастья, успе­ хов в работе. Дети Валера, Таня, Сергей, Наташа, внучка Леночка. Грязинская автомобильная шко­ ла ДОСААФ продолжает прием на платные курсы шоферов-люби- телей, водителей мотоцикла—обу­ чение производится без отрыва от основной работы; на курсы повы­ шения квалификации шоферов на I и II классы. Г ( «Родина» ( 5 февраля—«Алмазы для Ма- ! рии» — 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, ( 17.00, 19.00, 21.00 (удл.). { ! 6—7—8 февраля—«Операция ' «Ы» и другие приключения ' Шурика» — 9.00, 11.00. 13.00, ) 15.00, 17.00, 19.00, 21.00 (удл.).) / «Чайка» . ) 5 февраля — «Любовь зем* В ная»—14.00, 16.00, 18.00, 20.00 ’ 1 ! й » ) ; НАШ АДРЕС 399300. г. ГРЯЗИ. 8, КРАСНАЯ ПЛ., 23. ТЕЛЕФОНЫ: редактор — 1-22, 37-81, зам. редактора — 6-95, ответственный секретарь — 1-29. отдел писем — 37-82, отдел экономики сельского хозяйства и бухгалтерия — 3-47. Грязинская типография управления издательств, полиграфии и книжной* торговли. 399300. г. Гря­ зи. Красная площадь. 23. Телефоны—1-53. 37-70. Формат 1/2 газеты «Правда» ТИРАЖ 12037 ЗАКАЗ 315—1976 г.