Ленинская искра. 1969 г. (г. Грязи)

г. Грязи, типография областного управления по печати, у л . Первомайская. 24. Тираж 7695 Заказ 7930 Воспаление сед а л и щ н о г о нерва (его называют еще иши­ асом встречается довольно ча­ сто; сопровождающая ишиас сильная боль резко ограничи­ вает подвижность человека, снижает работоспособность, а то и приковывает к постели. Воспаляется седалищный нерв по разным причинам: из- за инфекции (ревматизм, скар ­ латина, маляпия, грипп и др.), отравления (свинцом, мышья­ ком, алкоголем), травмы, мест­ ного или общего переохлажде­ ния. Действительно, холод мо­ ж ет играть роль начального «толчка», особенно, если орга­ низм ослаблен другой болезнью или его сопротивляемость сни­ жена вредным воздействием каких- то веществ, и в первую очередь алкоголя. Можно ли предупредить иши ­ ас? Поскольку к воспалитель­ ным изменениям нервов неред­ ко ведет инфекция, распро­ страняющаяся из полости глот­ ки, важная мера профилактики — своев.-еменное пломбирова­ ние зубов, лечение заболева­ ний горла. Общее закаливание организма, ежедневная физ­ к ультурная зарядка, вообще за­ нятия спортом, соблюдение ре­ жима труда и отдыха, доста­ точный сон, отказ от курения и выпивок— это тоже оправ­ данные опытом способы защи­ ты от ишиаса. Часто мы сами становимся виновниками болезни, непра­ вильно организуя свое рабочее место, отдыхая на непрогретой,, влажной земле, садясь на хо ­ лодные каменные или металли­ ческие предметы. Своевременно начать лече­ ние валено не только, чтобы из­ бавиться от страдания, но еще и для того, чтобы предотвра­ тить переход болезни в хрони­ ческую стадию. Квалифициро­ ванное лечение воспалений се­ далищного нерва под силу толь ко врачу, в распоряжении ко­ торого целый «букет», медика­ ментозных средств, растира- ,ния, физиотерапевтические про­ цедуры— соллюкс, ультрафио ­ летовое облучение, электрофо­ рез .диатермия, парафин и т. д. Каждый из нас в состоянии по­ мочь врачу, полностью отка­ завшись от алкоголя и табака, утеплив одежду, соблюдая по­ кой при резких болях. Целесо­ образно бывает поставить на ночь горчичники, растереть больную область капсином, са- линиментом, змеиным или пче­ линым ядом. Но помните: недо­ леченный ишиас грозит перей­ ти в хроническую форму и тог ­ да избавиться от него гораздо труднее. Б. КИ СТЕНЕВ, врач. Редактор Н. АМБРОЖИИ. СЕ ГОД Н Я — Д ЕН Ь ВОЗРОЖ Д ЕН И Я ПОЛЬШИ „КРАЙ РОДНОЙ, НАВЕК ЛЮБИМЫЙ" ОБЛАСТНОЙ СОВЕТ ОБЩ ЕСТВА ОХРАНЫ I ПРИ РОДЫ ОБЪЯВЛ ЯЕТ КОН К УРС < Зеленая прозрачность березовой рощи. < Буйное разнотравье придонских долин. ц « Смолистый аромат соснового бора и отблеск зари на тихой заводи, Воронежа. 5 Вы любите природу родного Липецкого края? Тогда вы обязатель- , но примете участие в конкурсе, который объявляет Общество охраны, природы. 5 Это конкурс на лучший рассказ, очерк, статью, корреспонденцию, < фотографию. | Цель конкурса—воспитание любви к природе, бережного отноше-< ния к ее красотам, приумножение ее неповторимых богатств, даль- , нейшее развитие природоохранительной работы. 1 Написанные материалы посылайте в областные газеты «Ленинское} знамя» и «Ленинец» а также в районные газеты с пометкой «На кон-5 курс». 1 Опубликованные произведения будут рассмотрены жюри и лучшие] из них отмечены премиями. 5 Установлены следующие премии: 5 Одна первая премия—80 рублей. 5 Две вторые премии—по 50 рублей. « Три третьих премии—по 30 рублей. 5 Пять поощрительных премий—по 15 рублей. } Срок проведения конкурса—с 17 июля 1969 года по 15 марта 1970, года. | Вырезки с опубликованными в печати произведениями высылайте, но адресу: Липецк, Первомайская, 28. Областной Совет Общества ох-1 раны природы. ЖЮРИ КОНКУРСА. В этот д ень по льск ий на ­ ро д о тмечает 25 го до вщину национа льного возрож д ения своей Ро д ины. За четверть века страна преврати лась из сырьевого при да тка капита ­ л истических держав в социа ­ листическое государство с высокоразвитой индустрией. Сейчас в Польской Народ ­ ной Республике добывается 124 миллиона тонн каменно ­ го угля, выплавляется 11 миллионов тонн стали, осво ­ ен выпуск более 650 новых промышленных изделий. В 1968 году польские хлеборо ­ бы добились рекордного для своей страны урожая, со­ брав по 21 центнеру зерна с гектара. Широкое развитие получили наука и культура. Все эти успехи достигнуты благодаря бескорыстной по­ мощи Советского Союза и других социалистических стран. На снимках: Варшава. Центральная магистраль возрожденной столицы — Маршалковская улица- Справа — доменные печи металлургического комбина ­ та имени В. И. Ленина в Но ­ вой Гуте. Построенный при братской помощи СССР, этот промышленный гигант дает народному хозяйству около половины всего метал ­ ла производимого в стране. Двухъяросный полупри ­ цеп для перевозки пяти лег ­ ковых автомобилей польско ­ го производства. Этот и дру ­ гие экспонаты, показываю­ щие успехи страны, демон ­ стрируется в Москве на юби­ лейной выставке «25 лет Польской Народной Респуб ­ лике». Фотохроника ТАСС. СОВЕТУЕТ ВРАЧ Адрес редакции: г. Грязи, у-л. Воровского, 16. Телефоны: редактора — 37-81, общий — 37-82 и городской — 1-22. «Ленинская искра» выходит по вторникам, четвергам и субботам. РЕК А ЛУК АВКА. Юные умельцы ПСКОВ. Школьный кружок «Природа и искусство» Ровненскон восьмилетней школы Струго-Крас- ненского района получил предло­ жение подготовить несколько ра­ бот на Всемирную выставку «ЭКСПО- 70», которая откроется в японском городе Осака. Несколько необычна история круж ка юных умельцев. Совершая под руководством учителя П. И. Татаренкова туристские походы,ре­ бята стали собирать и коллекцио­ нировать скульптуры, созданные природой. Замысловатые сучки, ко ­ решки, трутневые грибы, мастер ­ ски дополненные новыми деталями, превращались в подлинные произ­ ведения искусства. Грязинсному районному объеди­ нению «Сельхозтехника ТРЕБУЮТСЯ НА ПОСТОЯННУЮ РАБОТУ СЛЕСАРИ по ремонту трак то ­ ров, ТРАКТОРИСТЫ, ЭКСКАВА­ ТОРЩИК на экскаватор Э- 302. Грязинсному автотранспортно­ му предприятию ТРЕБУЮТСЯ НА ПОСТОЯННУЮ РАБОТУ ШОФЕРЫ 1, 2 и 3 КЛАССА. Обращаться в отдел кадров по адресу: ул. Коммунистическая, 56. Фото Г. ЛЕВИНА. В КИНОТЕАТРЕ [: ; «Чайка» с ч Сегодня — кинофильм 8 ; УБИЙСТВО ^ В ТИХОМ КВАРТАЛЕ ^ ; Начало в 9, 11, 13, 15, 17, 198 ; и 21 час. х ГРЯЗИНСКАЯ КОНТОРА ОБ­ ЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ производит зак упк у у населения картофеля в неограниченном коли­ честве по цене 10 копеек за к и ­ лограмм. К а к п о с т у п а т ь при и ш и а се ?