Ленинская искра. 1968 г. (г. Грязи)

НА КИНОСТУДИЯХ СТРАНЫ ; м е д и ц и н а н* д о м у . ; Н а к и н о с т у д и и «М о сф и л ьм » в т в о р ч е с к о м о б ъ е д и н е н и и « Э к р а н » р е ж и с с е р Т . В у л ьф о в и ч з а к а н ч и в а е т р а б о т у н ад н о в о й ц в е т н о й к и н о к о м е д и е й « К р е п к и й о р еш е к » . Г е р о й ф ил ьм а Р а и с а , к о т о р у ю и г р а е т п о п у л я р н а я к и н о а к т р и с а Н а д е ж д а Р у м я н ц е в а , с л у ж и т в о т р я д е а э р о с т а т о в П В О , г д е с ней п р и к л ю ч а ю т с я р а з л и ч н ы е см еш ны е и з а б а в ны е и с т о р и и . Н а с н и м к е : на с ъ е м к а х ф ил ьм а « К р е п к и й о р еш е к » . Р а и с а ( с п р а в а ) — а к т р и с а Н а д е ж д а Р у м я н ц е в а , м а т ь — а к т р и с а Л и д и я Д р а н о в с к а я и о те ц — а р т и с т Д . О р л о в ­ с к и й . Ф о т о х р о н и к а Т А С С Е с л и у в а с б е с с о н н и ц а в • а «Сон— это ч удо м а т е р и -п р и р о ­ ды, в кусн ейш ее из б лю д в з е м ­ ном пиру» ,— сказал В. Ш е к с п и р . Но д але ко не вся кий ум ее т со хра ­ нить и сберечь его . Есть немало люби телей , ко т о ­ ры е перед тем , ка к лечь спать, пью т кр е п ки й чай, коф е . О ни за ­ бывают , что теин и коф еин в о з ­ б уж д аю щ е д ей с твую т на г о ло в ­ ной м о з г и кр о в о о б р ащ е н и е . Вы­ зывать б ессонни цу м о г у т та кж е ку р е н и е по веч ерам , обильный уж и н , алко голь . О бы ч но люди , нач инающ ие стра ­ дать бессонницей , вместо то го ч тобы обратиться к врач у за со ­ ветом , начинают «лечить» себя ра злич ным и сн о тв ор ны м и : доста ­ ю т «целебные» таблетки и п р и н и ­ м аю т их, сами устанавливая дозы . Ведь д аж е врачи назначаю т у с п о ­ каивающ ие и вы зы вающ ие сон препараты лишь на к о р о т к о е вре ­ мя и, ко г д а эффект достигается , их тут ж е о тм ен яю т и заверш аю т лечение д р у г и м и со верш енно б е зв ре д ны м и средствами . М н о ­ гим , на п рим ер , и зв е с тен веронал . П од о б н о е действие о ка зы ваю т н е р е д к о и д р у г и е сно творны е . Со вр ем е н ем влияние обы ч ны х д о з слабеет, и ч ело в е к начинает повы ­ шать их. Так н е р е д к о во зн и кае т п а толо ги ч е с кое влечение к сно ­ тв о р ны м— вид нар ком ании . Ка к ж е восстановить н орм аль ­ ный, зд о ро вы й сон? Самое главное— следуе т на ­ учиться лож и ть ся и вставать в одни и те ж е часы. Иначе нар у ­ шается би оло г и ч е с ки й ри тм и, ка к следствие , развивается бе ссонни ­ ца. Л учш е все го рано ложи ться и рано вставать. О со б е н н о часто страдаю т бе с ­ сонницей люди , занимающ и еся по п реим ущ е с тв у ум с твенным т р уд ом М н о ги е из них нерационально пе ­ р е н а п р я гаю т силы, рабо таю т за ­ ч астую б уд уч и у том лен ным и и д аж е п ереу том ленны м и . При этом немало лю би телей искусственно «взбадривать» себя чаем и коф е повыш енной кон це н тр а ци и . Но это избавляет от усталости лишь на врем я , то гда ка к ф а кти ч е с кое у том ление не снимается . О тсюда первый вы вод— надо все гда стараться работать на све ­ ж у ю голову , н и ко гд а не «переба ­ рывать» усталости , о соб енно сильной . Внемлите сове ту— не р а ­ ботайте и в п о зд н и е часы, о с о б е н ­ но ноч ью . И нтенсивным ум с твен ­ ным т р у д ом следует заниматься после х о р ош е г о отдыха , н о рм аль ­ но го н о ч н о го сна. Ужинать р е к о - т х НОСТРАННЫЙ ТУРИЗМ 1 №е только интересный и уз- лекательный отдых. Заграничные туристские поездки дают возмож ­ ность ближе познакомиться с жизнью народов посещаемых стрш , с и* достижениями в эко ­ номике и культуре. Зарубежные путешествия укрепляют дружбу между народами, способствуют достижению взаимопонимания во й.ЦЯ Мира во вёеМ мире. В заграничных туристских пу- тешестзиях в минувшем году, ко ­ торый был объявлен годом между ­ народного туризма, приняли уча ­ стие 460 липчан. Они начали тур ­ поездки за границу в январе и закончили их в ноябре месяце. Липчане были гостями всех евро­ пейских социалистических стран. Только в одну Народную Респуб­ лику Болгарию выезжало более 160 человек. Липецкие туристы дззжды, в марте и ноябре, путе­ шествовали по Италии. Побывали они в Австрии во время проведе­ ния там чемпионата мира по хок ­ кею с шайбой, в Канаде на все­ мирной выставке в Монреале. Че­ тыре туриста совершили путеше­ ствие по Придунайским странам— Румынии, Болгарии, Югославии, Венгрии, Австрии, Чехословакии, а шесть чалозек участвовали в круизном путешествии вокруг Ев ­ ропы и странам Западной Афри- У ВЛЕКАТЕЛЬНЫ ЗАГРАНИЧНЫЕ П О Е З Д К И Венгрии, Австрии, Чехословакии, по сдвоенному маршруту ГДР — Чехословакия, а также в Венгрию. В июне липчане посетят Фин ­ ляндию и Румынию—Югославию, з июле — Польскую Народную Республику, в сентябре и октябяе липецкие туристы будут путешест­ вовать по сдвоенным маршрутам Полыша—Чехословакия и Венгрия —Чехословакия. Особой популярностью у совет­ ских'туристов пользуются поездки в Народную Республику Болга- ки, побывали в Финляндии, Шве- областным созетом профсоюзов на цим, Дании, Франции, на Канар- 1968 год. В текущем году в сос- ских островах Испании, Марокко таве 19 групп за границей побы- и Сенегале. вает более 500 человек. Это в пять рию. И это не случайно, та к как ‘В числе выезжавших за границу раз больше, чем выезжало за гра- там они находят отличные услозия болыпинст.зо жителей Липецка и лицу в 1964 году. Одна группа ля- для отдыха .и обслуживание, «с- Ельца. Однако в заграничных цу- пецких туристов на днях возврати- крайнюю и безграничную любовь тешестввдх с каждым годом бо- лась из семидневного путешествия болгарского народа к советским лее активно принимают участие и по Чехословацкой Соц 1 иалистичес- людям. Поездки в братскую Бол- трудящиеся других городов и сел. кой Республике. Среди них были Растущая с каждым годом замш- работники Грязинекого пищевого тцрасованность трудящихся в за- комбината Е. Т. Пусынина и М. П. граничных туристских поездках Соловьев, учительница А. Я. Ми- требует, чтобы профсоюзные коми- ронша. теты для зарубежных путешествий — комплектовали специаливирован- з следующие страны и сроки. В ные группы. Знакомство с жизнью апреле липчане направятся в Ав- социалистических стран, их успе- стрию; по сдвоенному маршруту— хами в строительстве новой жизни в Румыяию-Болгаршо, а с 4 по 27 дает возможность туристам пере- апреля состоится интересное кру- нять лучший .опыт для использОва- шмое путешествие по Черному и »ия его в своей трудовой деятель- Средиземному морям с посещенм- ности. ем городов Одехы, Бейрута и Ба- Бюлышая и разнообразная гпро- альбека, Ливана, Александрии и грамма заграничных туристских Каира—Объединенной Арабской поездок запланирована Липецким Республики, Алжира, Балеарских островов—Испании, Неаполя и гарию состоятся летом. Завершат липчане заграничные туристские поездки в октябре ме­ сяце круизным путешествием вок ­ руг Европы. Оми побывают в Фин- Лоследующие поездки состоятся л яндин, Швеции, Норвегии, Д а ­ нии, Англии, Франции, Италии и Турции. Областной совет профсоюзов имеет возможность организовать и индивидуальные заграничные ту ­ ристские поездки. По вопросам заграничных ту ­ ристских поездок необходимо об­ ращаться в комитеты профсоюзов по месту работы. Справки можно получить в Липецком областном 1 Л» 1 1 Л>он_< 1 >----- 1 П Ч 1 а п т гт. и с о т л п л и •> / п „ _ Рима—Италии и С тамбула -Тур - «шете профсоюзов (г. Липецк, ул. ии Зегеля, 9-а, ком. 22, тел. 2-98-01). Я. П И Р О Г О В , В мае состоится путешествие на теплоходе по реке Дунай по Ру ­ мынии, Болгарии, Югославии, и н с тр у к то р Л и п е ц к о г о Облсофпрофа. Г ря зин с кое гру зовое а&топрёДлриятие —< (бы инее АТХ-2) — П Р О И З В О Д И Т Н А БО Р На дневные бесплатные курсы шоферов третьего класса. Обращ аться в отдел кадров грузового автопредпрнятия. ❖ 15 февраля 1968 года в магазине № 21 смешторга, расположен- ■•м на площади Осоавиахима, проводится выставка-продажа рыб­ ных консервов с дегустацией. Выставка открывается в 10 часов. Приглашаем покупателей посетить выставку. В соответствии с З акон ом о местны х нало гах и сборах гор - фмнотдёлои проводи тся учет пла тельщ и ков и объектов об ­ лож е н и я на 1968 год . Владель ­ цам строений вруч аю тся пла ­ теж ны е извещения на у пла ту местных нало гов . Г р а ж д а н е ! Вносите досрочно п ла теж и по местным нало гам и сборам. Первичная организация Д О С А А Ф пр и средней школе № 51 объявляет набор на курсы м о ­ тоциклистов. Начало занятий с 1 м арта 196Б года . ♦ Г р я зин с кон инспе кции г о с ­ с траха треб ую тся на рабо ту освобожденные а геаты по г ор о ­ ду Грязи. В К И Н О Т Е А Т Р А Х И К Л У Б А Х Г О Р О Д А среди на» Сегодня — художественный фильм ОН П О Ш Е Л О Д И Н Две серии Начале в 12, 15, 18 и 21 час. «Чайка» Сегодня — художественный фильм П Р И К Л Ю Ч Е Н И Е У Ч И Т Е Л Ь Н И Ц Ы Начало в 14, 16, 18 и 20 часов. К л у б ж е ле зн о д о р ож н и ко в Сегодня — художественный фильм Ф А Н Т О М А С (1-я серия) Начало в 18.30 и 20.30. Х а 2 2 х г г г г г 2 2 2 2 2 2 г г 2 2 2 2 2 % г 2 2 2 х ^ м ендуе тся не п о зж е , чем за д а * часа до ена, п ри ч ем пища д олж на быть л е г к о й : стакан м оло ка , п р о ­ с токваш и или ябло ко . I О собы й сове т тем , к то ку р и т на •ночь. П р иб ли зи тельн о ч е р е з Пол ­ часа после ку р е н и я ни ко тин вы ­ зывает сжатие кр о ве н о сны х с о с у - дов , умен ьш ае т п р и то к кр о ви к м о з г у и се р дц у . Вывод ясен: если не м ож е те совсем расстаться с таба ком , то о ткаж и те сь от него , хотя бы в последние 2— 3 часа п е ­ р ед тем ка к лечь. У н е ко то ры х лю д е й во зни кае т со вр ем е н ем навязчивая мы сль что, мол , ка к ни старайся, »5е равно не заснуть . И едва голова та ко г о человека касается п о д уш ­ ки , ка к злосч астные д ум ы це ли ком завладеваю т е го вниманием и, к о ­ нечно , м еш аю т спать. И звестный специалист по нер вным б о ле зням п р оф е с со р П ьер Д ю б у а в е р н о п о дм е тил : «Не надо охотиться за сном , стоит то л ь ко приняться за ло влю е го , ка к он улетает бы ст ­ рее птицы». У вес наруш ился сон? Не пола гайтесь на собственные познания , обратитесь к врачу. Л. СУХАРЕВСКИЙ, до ктор медицинских наук. СОВЕТЫ ВРАЧА Ч т о б ы и з б е ж а т ь о п а с н о й б о л е з н и Бешенство— острое инфек­ ционное заболевание, которое поражает центральную нерв ­ ную систему. Инкубационный период при бешенстве длит&н от нескольких дней до года. Заболевание делится на три стадии. Первая стадия характери­ зуется подавленным настрее- нием и повышением темпера­ туры. Потом наступают судо­ роги и слюнотечение. Треть» стадия— параличи. Бешенством могут болеть все виды животных. Люди в ос­ новном заражаются от собак.. Случается, что инфекцию за­ носят и кошки. Вирус бешенства не содер­ жится в крови, моче, молоке. Инфекция передается через слюну. Опасны унусы бешеней собаки, и особенно в голову,, шею, лицо, руки. В любых слу ­ чаях надо немедленно обра­ щаться к врачу. Очень важно соблюдать про­ филактические мероприятия, предохраняющие опасное ин ­ фекционное заболевание. Эти мероприятия заключаются в ежегодных прививках собак, систематическом вылове без­ надзорных собан и кошек, главных заносчиков инфекции. В. ФЕДЯНИНА, помощник врача эпидемиолога городской санэпидстанции. Редактор Н. АМБР0ЖИЙ. В музыкально-ношом отделе Рязанской областной библиотеки имен.и Горького — много посети­ телей. Здесь открыт специальный зал, где поклонники искусства слу ­ шают произведения выдающихся компсаитаров в исполнении луч ­ ших пезцрв (на снимке). На переднем плане — слесарь- разметчик Рязанского завода тор- фянсто машиностроения Владимир Сухов. Фотохроника ТАСС Ад рес ре д акции: г. Грязи, ул. Воровского, 16. Телефоны: ре д актора — 22-92, общий — 33-02 и горо д ской — 1-22. «Л енинская иск.эа» выходит по вторникам, четвергам и суб ­ ботам .; г. Грязи, типография областного управления по печати, ул. Садовая, 17. Тираж 7560 Заказ № 75.