Ленинская искра. 1968 г. (г. Грязи)

7\ЛЛЛЛ/ \ЛЛЛ/ '' /ЧЛУ\У\ЛАЛЛ ;АЛЛЛЛЛЛЛ/ ' л л л л г Н еск ол ь к о со ветов г л О ЛУГУ БРОДИТ ЛЕ Н А . Она частая I * гостья - здесь. И потому мы, маль­ чишки и девчонки, считали ее хозяйкой огромного таволжанского луга. ...Лена боится грозы. Она — цветок ... Такое понятие пришло в наши детские го­ ловы, когда во время сильного дождя в отсвете очередной молнии мы увидели на­ шу Лену в густых к устах краснотала, сжавшуюся в комок, и с розовеющими, как лепестки, скрещенными на голове руками. Мы поняли: она — цветок, цветок нашего таволжанского луга. В нашем классе всегда были цветы. Их приносила она... Весна и лето наступали раньше всех у нас. На голубых пар тах — обязательно!— лежали по два— три к устик а подснежников. Позже появлялись одуван­ чик и и ромашки. Осенью Лена приносила к а с луга. . . багряные листы кленов и алые гвоздики. Зимой, ногда цветы становились редко­ стью , на подоконниках стояли голые к у ­ сты вербы и сирени.Мы настолько при­ выкли к ним, что порой не замечали, как раскрываются почки, выбросив зеленый бархат лепестков. Только Лена, широко раскрыв глаза, смотрела на новоявленную зелень. Она что-то понимала больше нас, чего мы еще не могли и не старались понять. Нам к а­ зало с ь, что Лена пишет стихи. Может, и писала... Этого никто не знал. Мы любили Лену, по-своему любили... Она часто болела. Мы ходили к ней в больницу и приносили цветы с луга. Знали, что очень радуем Лену. Сейчас, когда все это позади, до боли душевной вспоминается все это вновь и вновь. Мы были детьми. Мы стали взрос­ лыми. Лена для нас по-прежнему бродит по лугу. Я уверен, что первые подснежники по­ явились этой весной на врачебном столике здравпункта пищевого комбината. Там работает Лена, моя бывшая одноклассни­ ца... Елена Рябоконь. ...По лугу бродит девочка задумчивая и много понимающая в жизни. Счастья тебе, наша Лена! А. КУЗ Н ЕЦОВ . Итак , апрель кончается. А в мае будет больше солнца, больше тепла. В мае начнется у нас лето. В мае и стар и млад потянутся на реку, к упаться, заго­ рать... А, к стати, Умеем ли мы загорать? шГ АК ПРАВИЛО, не всег- *- да. Величайший врач древности Гиппократ называл ■солнце лекарством для всех и от вс©х болезней. Но, как и при всяком лечении, надо пом­ нить о дозировке. Никогда не загорайте нато­ щак или сразу же после еды. В первые дни не лежите на 'солнце больше 10—15 минут. Но и потом, привыкнув к солн­ цу, также пользуйтесь им уме­ ренно. Не лежите часами пла­ стом под палящими лучами. Старайтесь больше двигаться, например, играть в волейбол. Неподвижность может привести к солнечному удару, к расст­ ройству сердечной деятельно­ сти, нервной системы. Ну, а если вы все-таки лежите, то запомните: голова при этом должна быть выше туловища. Людям с тонкой, нежной ко­ жей рекомендуем вообще из­ бегать прямых солнечных лу­ чей. Им не суждено стать шо­ коладными (кожа их содержит мало пигмента). Поэтому на­ стойчивость может вознагра­ диться лишь ожогами. Под жар­ кими лучами солнца организм теряет воду, ценные соли, много энергии. Чтобы утолить жажду, лучше всего выпить фруктовый или овощной сок. Разумеется, об алкогольных напитках не может быть и речи. Не забудьте взять солнцеза­ щитные очки. А еще лучше всего на пляже положить на .глаза свежие зеленые листоч­ ки. Влага, содержащаяся в них, освежит кожу и предохранит ее от ожога. Так же можно по­ ступить и с носом. Для купаний в морской воде необходима купальная шапоч­ ка, лучше белая. После купа­ ния скорее переоденьтесь в су­ хой костюм. Сырой купальник, особенно капроновый или ней­ лоновый, не пропускает воздух к телу, нарушает теплообмен и даже в жаркую погоду мо­ жет привести к простуде. Мы склонны переоценивать свои возможности и, не обра­ щая внимания на легкое по­ краснение кожи, часто про­ должаем лежать под солнцем. Расплата приходит вечером. Тогда в ход идут одеколон, спирт, минеральная вода и дру­ гие средства, ассортимент ко­ торых зависит чаще всего от эрудиции ваших знакомых. А вот те рецепты, которые дей­ ствительно помогут. Если кожа , на лице сожжена и болит, то в течение часа накладывайте маску из кислого молока, обя­ зательно меняя ее через каж­ дые 10 минут. После этого сполосните лицо теплым насто­ ем ромашки (1 столовая лож­ ка на 1 литр воды). При появ­ лении на коже пузырьков об­ ратитесь к врачу. 1 у го затянув пояс, вы не* создадите себе талию, если ее; у вас нет. Этим вы только под- ; черкнете недостаток , к оторый; хотите скрыть. Свободный ж а ­ кет сделает линии одеж ды; изящными. Пок упая себе новую вещь, ; старайтесь, чтобы она подхо­ д и ла к тем, что у вас есть. Полосатые и пестрые юбки! 5'лучше носить с гладкими блуз- . ками в тон юбки. Чтобы у вас были густые ; 5 брови, еж едневно массируйте; I их старой зубной щеткой— она- ! чала в одну, потом -в другую ; >сторону. Раз в неделю втирай- ; ’ те в корни золос вазелин. Не покрывайте ногти лак ом ; I на солнце, на сквозняке, у го- ; зрячей батареи: лак будет пу- >зыриться. Пок упая губную помаду, | «пробуйте ее не на тыльной сто- ; !роне ладони, а на кож е вн ут- ; ;ренней стороны запястья: ее о т- ; I тенок больше всего похож на ; ;цвет ваших губ. * * * Соль придает белизну ру-1 ; кам и лицу, уменьшает отеч - ' I ность век. Д елайте для рук ’ >теплые соленые ванночки, а при- ■ ; мочки ид соленой воды (ч ай - ; ; ная лож ка на стак ан) кладите ' < на деки и лицо. 'АЛАЛ/ \Л/ \ Л/ \ЛАААЛ/ \АЛЛ/ \ / \ЛЛАЛЛАЛ/ \ / \Л/ С' }. Н АВРОЦКА Ю М ОРЕСКА М У Ж И ДОМА Ш НЕЕ ХО З Я Й С Т В О Ск аж ите, вам муж помогает иногда дома? Нет? Так его обязательно надо приучить к этому! Я заметила, что муж ья без ж елания занимаются до ­ машним хозяйством не потому, что не могут, не любят, а потому что... стыдятся. Просто считают, что муж чине не к лицу заниматься «бабской ра­ ботой». Когда я прошу своего муж а вынести му­ сор, он выносит, но откладывает эго до времени, пока на дворе не станет темно, чтобы его никто увидел. ^ Вчера, например, мы пригласили к себе гостей. У меня была масса дел. Надо было приготовить ' закуску, прибраться, и’ поэтому я попросила его и трясти половики. — Ну, знаешь, — возмутился он. — Ещ е не хватает, чтобы меня соседи увидели! Что тогда с*ни подумают? М еня это так разозлило, что я решила отом ­ стить. Когда гости собрались и начали хвалить мой грибной суп, я с невинным видом ск азала: —■Это не моя заслуга. Эго мой муж готовил: Все удивленно посмотрели на него, а он по­ краснел, как рак : —• Это неправда! —• Защищ ается, бедный. Он у.меня стеснитель­ ный, — продолж ала я безж алостно, — он часто помогает мне на кухне. М уж аж задрож ал от злости. — К ак ая замечательная ветчина! — ск азала од­ на из моих подруг. — Где ты ее покупаешь? Я? Это 'зот он ходит в магазины. Он хоро­ шо разбирается в этом! — Не шута, — возмутился он и бросил на ме­ ня убийственный взгляд. А что в этом плохого? — продолж ала я коварно. — П усть все знают, что это ты вычис­ тил дверные ручки, вымыл окна и натер' полы... М уж клялся, что это неправда, но ему никто .че верил. Я была полностью удовлетворена. А М'оя подруга Юльча подняла даж е тост. — За здоровье выдающегося муж а, — сказала она. — Это настоящий муж чина, без всяких там предрассудков, и ж ене помогает. После этого Юльча сразу ж е подсела к моему муж у. За ней это сделали Гельча, Д гоня и М ары- ся. Они начали засыпать его комплиментами. П о ­ степенно мой муж повеселел, и вскоре я услыша­ ла, как он скромно говорил: — Н у и что в этом особенного, ж ене одной бы­ ло бы тяж ело. Это ведь моя обязанность... Я ей помогаю, где только могу. Я чуть не лопнула от злости. — Дорогой, — ск азала я, — будь добр, убери со стола посуду и займись кофе, хорошо? Подруги посмотрели на меня с укором и одна за другой закричали: —- Но, дорогая моя, надо хоть иметь чувство меры. Раз он уж е сегодня готовил обед, то ты кофе, по крайней мере, мож ешь сварить сама! Я отправилсь на кухню несолоно хлебавши. А из комнаты до меня еще дошли возмущенные шепоты Юльчи и Гельчи: — Что за человек! Д о такой степени эк сплуа­ тировать муж а! И такого муж а! В ж елезнодорож ной больнице замечательно трудится операцион­ ная- сесгра хирургического отделения Галя Суханова. Она к ультур ­ на и веж лива в обращении с больными, на каж дой операции стара ­ ется все сделать так , чтобы она прошла благополучно. На снимке: Галя Суханова. Фото А. П ОХВАЩ ЕВА.