Ленинская искра. 1966 г. (г. Грязи)

Венгерская Народная Республи­ ка экспортирует в страны социа­ листического лагеря изделия тяже­ лого машиностроения. На снимке слева: в цехе Буда­ пештского завода «Ланг». Здесь успешно выполняется заказ Совет­ ского Союза На изготовление мощ­ ного промышленного оборудова-. НЙЯ. Фото МТИ—ТАСС. С каждым годом завод сельско­ хозяйственного машиностроения в Слупске на севере Польской На­ родной Республики осваивает все новые и новые виды продукции. На СНИМ 1 К 0 справа: сеноворошил­ ки производства слупского пред­ приятия. Фото ЦАФ-ТАСС. Советы с улыбкой К а к ст ат ь б о л ь н ы м Многие тысячи кмиг написаны о том, как сохранить здоровье. Ну, а как заболеть? Как оградить свой расшатанный организм от выздоровления? Увы, об этом нет ни од­ ного печатного труда. А он очень нужен — приглядитесь только к окружающим, сколь­ ко людей изо всех сил старается укоротить свою жизнь... Так было, впрочем, испокон веков. Еще философ Сенека утверждал, что «кратковременной жизни мы не получаем, а создаем ее сами». Более современный автор — Д. Леббок подсчитал, что количество лю­ дей, которые сами себя погубили, гораздо значительнее числа, погублшных другими. Им, этому испытанному В(ремеяем большин­ ству — «самогубцам» и адресуем мы наше краткое пособие, чтобы они избежали диле­ тантства, стали на прочный фундамент зна­ ний. Начнем с того, как питаться, чтобы с успехом подорвать свое здоровье. Лучше всего с этой целью уезжать на работу, на­ спех выпив лишь стакан чая и проглотив бутерброд. Еще лучше вовсе не закусывать. Но уж зато наедайтесь до отвала во время обеденного аерерыва и обязательно вечером за ужином, поближе ко сну. Если в ходе этой вечерней трапезы иссякнет жареная колбаса — смело переходите на свиное са­ К р а т к о е п о с о б и е д л я н а ч и н а ю щ и х ло, жирную утку или жареную баранину. Именно так поступают признанные кандида­ ты на мозговой удар или инфаркт миокар­ да. Если желудок у вас изнежен и чувстви­ телен, как у грудного младенца, то вам сразу не справиться со всеми этими яства­ ми. Ну что ж, ложитесь спать на два часа позже обычного, зато теперь вы плохо спи­ те, видите тревожные сны, а то и вовсе не можете уснуть. Переполненный вами желу­ док давит на диафрагму и мешает работе сердца и легких. Так или иначе, но шаг к цели сделан! «Сладко естся, да плохо спит­ ся!» — говорят в народе. Прекрасно и то, что на следующий день вы ходите сонный, разбитый, с головной болью. И еще два совета о питании: а) при склонности к полноте ешьте как можно ча­ ще и помногу, поддерживайте повышенный аппетит с .помощью острых специй и спирт­ ного; б) ни в коем случае не следите за своим весом, пусть себе растет! Существует также немало верных спосо­ бов испортить сердце. Правда, сделать это на так уж легко: чертовски выносливый это орган. Запомните: более всего способствует цели ожирение. Представьте себе человека, которому в жаркую погоду приходится хо­ дить в меховой шубе, да еще таскать за плечами тяжелый груз. Именно в таком по­ ложении находятся люди с излишком веса. Ослабить сердце, а заодно и легкие — помогает курение. О его вреде написано много, напомним лишь что одна единствен­ ная пачка сигарет в день почти удваивает сердечные приступы и заметно повышает ваши шансы на рак легкого. Ничто не раз­ рушает человечекжий организм быстрее и сильнее, чем никотин и алкоголь — они, следовательно, верные друзья на пути к по­ ставленной цели. Если ваши намерения серьезны — из­ бегайте физической работы, вообще любых физических упражнений, ведите преимуще­ ственно сидяче-лежачий образ жизни и остерегайте 1 сь пешего хождения, особенно по лестницам. Только чудаков могут ввести в заблуждение бодрые таблички:- «Лифт создает удобства и со.храняет здоровье». Очень важно почаще ду.мать и говорить о своих болезнях — действительных и мн«- мы.к —• непрестанно внушать себе н окру­ жающим, что изо дня в день здоровье ваше тает, а медицина бессильна. И вступайте в пререкания с каждым встречным и попереч­ ным по любому поводу, грубите, портите настроение, трепнте нервы другим и, конечно же, себе. Само собой разумеется, что лучшее ме­ сто для воскресного отдыха — диван. Усту­ пает ему только вы 1 пи®ка за игрой в карты нлн домино. И никаких вылазок на лоно природы —' чего вы там не видели? В буд­ ни, возвративШ 1 И 1 Сь после трудового. дня, тоже садитесь поудобнее в кресло и смот­ рите телепередачи — все подряд! .А если вам захочется подремать (при нынешних 1 програм 1 мах это неизбежно!) — не про­ тивьтесь, принимайте горизонтальное гкхчо- жение и... Будьте, так сказать, не здоровы! Н. ТАМБИАН, кандидат медицинских наук. (газета «Ленинское знамя»). О р ъ х 6 & же е ш р ы б к е В е зе т ж е . . . Вот и прошло лето . Рыболовы - любители подводят ИТО'ГИ своих успехов . К аждый мечтал о лещ ах и щ у к ах , но не в сякий осенью может п охвали ться богатьш уло ­ вом. А вот у пенсионера Нихюна Н иколаевича К алуж нн а удачен почти каж дый день ры балки . Ч а ­ стен ько ему приходилось вы л а в ­ ли в а т ь по несжольку лещ ей весом по два с половиной вилопрамма к аж ды й и до деся тк а к р упны х подлещиков . К ак-то я сяростел у «его : — Тихон Н иколаевич , навериое , у в ас есть к а к о й ^ о секрет? Р ек а одна , а уловы у нас р азны е . — Надо п равильно готовить сн асти , вот и в есь ту т секрет , — ответил удачливый рыболов. Видиш ь , к а к и е у меня удочки — длиною два с половиной метра , бамбуковые . Лесу применяю диа ­ метром 0 , 2 — 0 ,3 миллиметра и длиной до ш ести метров. Крючки четвертого и пятого номера. Чем тоньш е л еса и меньше крючок , тем больше ш ансов поймать кр уп - крупиую рыбу , потому что гру ­ бая снасть отпугивает р 1 ^ у . Гру ­ зи л а применяю скользящ ие . Это дает возможность легко забрасы ­ в а т ь лесу , у в ели ч и в ает чувотви-, тель 'кость п оклевки , т а к к а к гру ­ зило находится н а месте и не пе ­ р едви гается . Кроме того, имеется тар ан ти л предохранения от обры ­ в а лесы в местах з аж им а непо- двджного гру зила . — Ну, а н аж и вк у какую вы п рим еня ете? — Н аживки и н асадки приме ­ няю в зависимости от сезона лов ­ ли . Весной и осенью ловлю на н а черв ей , а летом — н а опары ­ ш а , белый хлеб, на зерн а перлов ­ ки и ш п ешщ ы , добавляя в них немного растительного масла. Многое зави си т и от времени лов ­ ли . Обычно я ры бачу в одно и то ж е врем я и н а одном месте . За лето я приучил рыбу подходить к месту лова . Прикормкой служ 'ит п ар ен а я ■перловка и пш ени ад , зшогда п ри ­ меняю и жмы х . Впрочем, вое это зн ает каждый опытный рыболов. — А рыбачите вы давно? — Да почти с детства , но серьезно — последние семь лет. В е т е р а н Аодрей В асильевич Б о р о дш рыбачит до глубокой осени , в лю ­ бую погоду. Ему уж е исполнилось семьдесят семь л ет , и з них семь ­ десят он заним ается рыбной лов ­ лей. Этот вид спорта помог ему сохранить крепкое здоровье . Он и теп ерь ловит рыбу без очков . В етеран рыбной лО'В.ти любит вепомчгнать свои далекие .молодые годы, когда он л о м л крупны х са - ;!анов и лещей . Рыбы тогда в Матыре было значительно больше, чем теперь . — З а гря зни ли Матыру нашу нечистотами , — с горечью гово ­ рит Вороди!н, — а это повлияло н а рост и сохраниосгь рыбы . В последнее время в этом деле вро ­ де бы н авели порядок, но руко ­ водители пищевого ко.чбината нет- нет да и вы п у стят нечистоты с сахарного завода . К ответственно ­ сти надо п ривл екать таких , кто не н(аднт богатств и красоты родно ­ го края . С мнением Андрея Васильевича н ельзя не согласиться . А другим помеха Р аннее утро . На своих мо- с т уш к а х ги'дят рыбаки и, затаив ды хаиие , зорко следят з а поплав - ка.ми. Но вот п оявл яется .молодой рыболов Ж еня КозадероБ и н ачи ­ н ает сновать с одного места на другое, ищет легкой добычи. Сам 1 Ш чего не пойм ает и другим не даст . У него вся забота на ры бал ­ ке — кто сколько поймал рыбы . Этот непоседа не задумывается над тем , что своим хождением он мешает рыбачите другим , по'ртит людям настроение. Надо, Ж еня , правильно понять свои ошибки и не допускать г а впредь . П. ВА СИЛЬЕВ. М е н я е т л и к у р с Г о л ь ф с т р и м ? Летом этого года в ам ерикан ­ ской печати появились сообще ­ ния о том, что учеными отмечено •измеиаиие в направлении Гольф ­ стрим а у восточного побережья США. Ком.чентируя эти сообще ­ н и я , профессор норвеж ского гео ­ физического «нст 1 и ту та Хокоя Мообю в интервью газете «Норд- ■люс» оказал , что они, с его точки зр ен и я , носят не свойственный н ау к е сенсационный х ар ак тер . Тем не менее профессор подтвер ­ дил, что и норвеж ские учены е за последние три года заметиш 1 И н е ­ большие изменения кур са отдель ­ ных ответгении этого течеиия у берегов Норвегии. Вернется ;ш Гольфстрим на свой прежний курс или изменения станут постоянны­ ми явлениями? ПредетО’Ит боль­ шая работа, прежде чем мы смо­ жем сказать, что мы ясно сощу- щаем пульс» ве'Ликого атлантиче­ ского течения, говорит профессор Моебю. Сергей ЧЕРКАСОВ. (ТАСС). Зам. редактора И. ПОГОРЕЛОВ. Кинотеатр «Чайка» Сегодня — новый художественный фильм ГОЛОСУЮ ЗА ЛЮБОВЬ Начало в И, 13, 15, 17, 19 н 21 час Клуб пищевого комбината Завтра — минофильм СОБЛАЗНЕННАЯ И ПОКИНУТАЯ Начало в 18 и 20 час. Грязинское автохозяйство № 2 ПРИГЛАШАЕТ на работу шофе­ ров и квалифицированных слеса­ рей в колонну при известковом за­ воде. Обращаться в колоину при из­ вестковом заводе. В 'помещении городской бани, что на улице Набережной, ОТ­ КРЫТА ПРАЧЕЧНАЯ самообслу­ живания населения. Прачечная и баня работают еже­ дневно с 11 до 20 часов. Выход­ ные дни в понедельник и вторник. В связи с ремонтом кинотеатра «Родина» с 30 сентября в кино­ театре «Чайка» начало сеансов в 9, И, 13, 15, 17, 19 и 21 час. Г'рязинский райпот р е б с о ю э ИМЕЕТ В ПРОДАЖЕ пианино «Аккорд» Калужского производст­ ва стоимостью 534 рубля. Грязинско.му райпготре^о ю зу ТРЕБУЮТСЯ грузчики, продавцы для работы в селах района. Грязиноюое управление сель­ ского хозяйства с глубоким прискорбием извещает о смерти старейшего глаеного бухгалте­ ра совхоза «Сошкинский» чле­ на КПСС ЧЕКРЫЖОВА Григория Михайловича, последовавшей 27 сентября сего года после тяжелой болезни, и выражает соболезнование семье покойного. ________ «Ленинская искра» выходит три раза в неделю: в среду, пятницу и воскресенье. Адрес редакции: г. Грязи, ул. Воровского, 16. Телефоны: редактора—22-92, общий—33-02 и городской Тираж 6340