Красное знамя. 1974 г. (г. Елец)

4 ч:тр. П О Л Е З Н О З Н А Т Ь ^ К Р А С Н О Е З Н А М Я » 27 октября 1974 года НЕРВЫ И НЕРВНОСТЬ С Е ГОД НЯ , наверное, каж ­ дый знает: все, что под- дервкивает и укрепляет нерв­ ную систему— удлиняет жизнь, а все, что ослабляет ее, — со­ кращает век человека. Мозг, по словам великого физиолога И. П. Павлова, — верховный распорядитель всех функций организма, их главный дири­ жер. Обладая исключительно высокой чувствительностью, ко­ ра мозга учитывает малейшие изменения в окружающей сре­ де и соответственно формиру­ ет наше поведение, тонко и точно снастраивает» внутрен­ нюю среду организма. Надо ля удивляться тому, что когда этот удивительный механизм расстраивается — меняются и поведение человека, и работа его внутренних органов; уро­ вень кровяного давления, ха ­ рактер сердцебиений, деятель­ ность пищеварительной и дру­ ги х систем. За десятки тысяч лет эволю­ ции ни форма, ни вес, ни объ­ ем головного мозга человека не изменились — непомерно возросли лишь нагрузки на не­ го. Чтобы идти в ногу с веком, любой из нас должен погло­ щать лавину информации, успе­ вать знакомиться с новинками техники, овладевать сложней­ шей системой управления. Это требует, естественно, чрезвы­ чайно большого нервного на­ пряжения . И если труд и от­ дых организованы неправильно, может развиться глубокое утомление или резко истощаю­ щее нервную систему переутом­ ление. На таком напряженном фоне достаточно бывает и не­ значительного толчка, чтобы это состояние перешло уже в болезнь — возник невроз. с Нервный срыв» иногда на­ ступает и при полном, каза­ лось бы, благополучии самой нервной системы — если сли­ шком силен внешний раздра­ жающий фактор. Но такие травмирующие воздействия, к счастью, подстерегают нас не на каждом шагу . Гораздо ча­ ше срывы происходят у людей, у которых ослаблены оба нерв­ ных процесса — раздражи­ тельный и тормозной — либо они обладают малой подвиж ­ ностью. Тогда за обыден­ ностью и повторяемостью ж и ­ тейских неурядиц, семейных или бытовых конфликтов, слу­ жебных неудач, длительных воздействий шума, воспали­ тельных процессов, интоксика­ ций, за нарушениями режима труда, отдыха и питания тя­ нутся, точно хвост, неврозы. Есть среди нас разные лю ­ ди ; эмоциональные, мыслящие ярко и образно, поступающие не рассудочно, а по велению чувств; другие , напротив, бо­ лее сухи , мыслят отвлеченны­ ми, абстрактными категория­ ми, о кр уж ающ ую действитель­ ность анализируют «дробно», по частям и ведут себя, как то­ го требует трезвая мысль. Есть, наконец, группа, занимающая некое промежуточное положе­ ние между этими крайними. Л е гко понять, что и сдвиги в нервной системе как бы «при­ вязаны» к этим характеристи­ кам. У представителей первой группы — людей художествен­ ного, эмоционального склада— невроз наиболее часто прини­ мает форму истерии. Больной рвет одежду, разбрасывает все, что попадает под руку , вы­ крикивает бессвязные слова, жестикулирует, рыдает: вне­ запно он может стать серьез­ ным, чтобы так же неожидан­ но начать хохотать. Припадок завершается быстрее, если нет сочувствующих и зрителей. При истерии порой возникают расстройства речи, спазмы в желудке или в горле, одышка, чувство онемения и покалыва­ ния конечностей. Симптомы эти имитируют самые разные болезни. Иные особенности течения невроза у людей рассудочных — «мыслителей». Здесь на первый план выступают неуве­ ренность в себе, нерешитель­ ность, повышенная боязливость, даже самое обычное дело они тщательно анализируют, сопо­ ставляют все «за» и «против» и все равно не могут без сомне­ ний принять уверенное реше­ ние. Нередко у таких людей возникает навязчивая по­ требность вспомнить забытое слово или имя, пересчитывать проезжающие машины, окна домов, иные из них боятся больших пространств, высоты. Особый вил подобного состоя­ ния — тягостная боязнь не­ удачи при выполнении привыч­ ной работы. Для представителей проме­ жуточного типа характерен комплекс симптомов, которые можно объединить определени­ ем «неврастения» — нервная слабость. Основное ее прояв­ ление — раздражительность. Любое обычное событие, кото­ рое вчера не волновало, начи­ нает вдруг выводить из себя; безобидные слова, жесты, взгляды, |движения окружаю ­ щих теперь вызывают почему- то внутреннее недовольство. Лю ди эти становятся высоко­ чувствительными к яркому све­ ту. шуму, громким звукам, к собственным ощущениям. Врачам чаще приходится встречаться с пациентами, ко ­ торых еще нельзя счесть боль­ ными неврозом. Расстройства их нервной системы имеют пока еще не столь выражен­ ный характер. Однако причи­ няют такие неврастеники нема­ ло хлопот — мешают окруж аю ­ щим нормально жить, портят взаимоотношения на службе, у них снижается работоспособ­ ность, ограничиваются творче­ ские возможности. Повседнев­ но общаться с ними крайне тя­ гостно. И слишком часто мы отмахиваемся от необходимо­ сти заглянуть в глубь явле­ ния, говорим: «переутомился» или «такой у ж у него харак­ тер». Гораздо же разумнее настоять на визите к врачу. Причин и проявлений невро­ зов величайшее множество, разбираться в этих тонкостях, строить на основе их анализа и синтеза план лечения — це­ ликом, конечно, в компетен­ ции специалистов. Но преду­ преждать ослабление нервной системы, укреплять и закали­ вать ее — дело каждого , не требующее специального меди­ цинского образования. Совер­ шенно справедлив древний ло­ зун г ; «В здоровом теле — здоровый дух !» Тренируя мыш­ цы, закаляя организм, мы од­ новременно укрепляем и нерв­ ную систему, улучшаем свое психическое здоровье. Соблю­ дение рационального режима труда, отдыха, питания неза­ медлительно сказывается на на­ шем самочувствии — истина, проверенная на практике. То же можно сказать о свежем воз­ духе, о движениях. Больше хо­ дить, регулярно делать утрен­ нюю гимнастику, проводить вы­ ходные дни за городом — та­ ковы наиболее действенные ме­ ры против неврозов и связан­ ных с ними «срывов» поведе­ ния. М. Г. АЙРАПЕТЯНЦ. доктор медицинских наук НОВЫЙ ФИЛЬМ А. САЛТЫКОВА Режиссер Алексей Салтыков, известный кинозрителям по фильмам «Председатель», «Си­ бирячка», «Возврата нет» и другим, начал работу над но­ вой цветной широкоформатной картиной, имеющей пока ус­ ловное название «Ивановы». Она расскажет о рабочем классе, о сталевара.х — .лю­ дях, преданных своей огненной профессии, о любви, поиске жизненны.\ путей, становлении характеров. География съемок обширна. Мосфильыовцы будут работать в Подмосковг.е, Волгограде, в Болгарии. Главную роль — сталевара Иванова играет за- служепный артист РСФСР Ни­ колай Рыбников, в роли его жены — народная артистка СССР Нонна Мордюкова. На снимке: Нонна Мордю­ кова и Николай Рыбников во время съемки одного из эпизо­ дов фильма. РЕНЛАМА • ОБЪЯВЛЕНИЯ К празднику Октября предприятия связи начали продажу от­ крыток, сувениров, конвертов, прием посылок и бандеролей с по­ дарками, а также перевод заказов на подарочные товары. Для пересылки подарков пользуйтесь специальными полиэтиле­ новыми ящиками «Почта СССР». Ценные посылки посылайте с описью вложения. С 25 по 29 октября производится прием поздравительных теле­ грамм по льготному тарифу (в два раза дешевле обычного). Прием поздравительных телеграмм с установленным сроком вручения производится только по 29 октября. УВАЖАЕМЫЕ ТОВАРИЩИ! Отправляйте поздравления и подар­ ки заблагоЕременно! Не забудьте в прямом и обратном адресах отправлений указы­ вать шестизначный почтовый индекс. 3— 3. ВНИМАНИЕ! В столовых при промышленных предприятиях, в домовых кухнях , магазинах кулинарии с 25 октября по 6 ноября ПРОВОДЯТСЯ выставки - распродажи мясо-рыбных полуфабрика­ тов, кулинарных и кондитерских изделий. Трест столовых принимает заявки на обслуживание в столовых, кафе, ресторанах свадеб, торжественных встреч, вечеров по пред­ варительно купленным билетам. В ресторане «Сосна» и домовой кухне Л'г 1 будут даваться кон­ сультации по приготовлению блюд в домашних условиях. 3— 3. ВАГОННОЕ ДЕПО ЕЛЕЦ ПРИГЛАШАЕТ НА ПОСТОЯННУЮ РА­ БОТУ слесарей, столяров по ремонту вагонов, елесарей-электрн- ков, электросварщика, молотобойца, уборщиц пассажирских ваго­ нов, штукатура, каменщика. Работа сменная и ежедневная. Иногородние обеспечиваются бесплатными проездными биле­ тами. Принятые пользуются всеми льготами работников железно­ д орож но го транспорта. 5— 5. Водоканалу на постоянную работу требуются машинист экска­ ватора Э-153, слесари по ремонту оборудования и его обслужи­ ванию, агент-экспедитор, бухгалтер расчетного стола, 3—2. Дорожно - эксплуатационному участку Мч 21 управления автодо­ роги Москва — Воронеж ТРЕБУЮТСЯ на работу трактористы, авто­ грейдеристы, шоферы, шофер на автомашину «Москвич», кассир и бухгалтер расчетного стола. Обращаться: г. Елец. ул. Коммунаров, 54, ДЭУ-21. Телефон 30— 12. Вниманию ельчан! Если вы получили отпуск а зимнее время, не огорчайтесь. Елецкое экскурсионное бю ро предоставит вам возможность провести его на берегу Черно­ го моря, в солнечном и вечно зеленом городе Батуми. К ва­ шим услугам экскурсия по го­ роду и здравницам Черномор ­ ского побережья, прогулки на катерах, подогретые морские ванны. За справками обращайтесь в Елецкое экскурсионное бю ро по адресу: ул. Мира, 134. Те­ лефон 26— 18. 3— 1 Табачной фабрике требуются инженер по вентиляции, инже­ нер - конструктор, инженер-мв' хэник, техник-механик, грузчики, газоэлектросварщик, слесарь 4— 5 разряда. 3— 1 Елецкой мехколонне № 90 СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ на постоян­ ную работу РАБОЧАЯ НА КУХ' НЮ. За справками обращаться по телефону 9— 96— 1— 50. 3— 1. Д л я п а я х и х р е б я т в кинотеатре «Россия» со­ стоялось открытие детского ки ­ ноклуба «В мире фантастики н приключений». Перед собрав­ шимися выступил заведующий кафедрой физики пединститута Я. М . Пинский. М но го интерес­ ного услышали от него ребята из области фантастики. Потом смотрели кинофильм «Туман­ ность Андромеды». В ближайшие дни здесь бу­ д у т показаны фильмы: «Приклю ­ чения Тома Сонера», «Бегущая по волнам», «Ж изнь и удиви ­ тельные приключения Робинзо­ на Крузо». М. БУРЦЕВА, директор детского кинотеатра. Л о ж с а з ъ ж в & е т З Ж о с х в а ВОСКРЕСЕНЬЕ , 27 ОКТЯБРЯ 9.05 — Гимнастика для де­ тей. 9.30 — «Будильник». 10.00 — «Служу Советскому Сок. зу !» 11.00 — «Салют, победа!». Викторина. 12:00 — «Музы­ кальный киоск». 12.30 — «Се.ль- ский час». 13.30 — «Дело Ар та ­ моновых». Художественный фильм. 15.00 — Футбол. «Зе­ нит» — «Динамо» (К иев ) . 2-й тайм. 15.45 — «Книжная лав­ ка». 16.30 — Концерт. 16.45 — «Голы, голы...» 17.00 — «М еж ­ дународная панорама». 17.30 — Мультфильмы. 18.15 — «Клуб кииопутешествий». 19.15 — Ве­ чер. посвященный 150-летию Государственного академиче­ ского Малого театра Союза ССР. 21.00 — «Время». 21.30— «Кинопанорама». 23.00 — Чем­ пионат мира по спортивной гимнастике. К СВЕДЕНИЮ ИЗБИРАТЕЛЕЙ С ноября возобновляется прием граждан по личным во­ просам депутатом Верховного Совета РСФСР. Прием будет производиться по вторым и четвертым четвер­ гам каждого месяца с 10 до 14 часов в эданим горисполкома (комната № 20, 2-й этаж). Редактор А. В. АЛ ЕКС ЕЕ ВА . Елецкое экскурсионное бю ро организует поездки в города Киев (с 20 ПС 23 декабря) и Волгоград (с 28 по 30 декебря). За справками обращаться по адресу: ул. Мира, 134, телефон 26— 18. 3— 1 Дирекция, партийная и проф­ союзная организации завода медицинского оборудования выражаю т глубокое соболезно­ вание технику - конструктору ОТК Неклюдовой Галине Ва­ сильевне по поводу преждевре­ менной смерти ее отца Н Е К ЛЮ Д О В А ВАСИЛИЯ НИ КО Л А Е ВИ Ч А . © «РОССИЯ» в 9 часов для де­ тей «Учитель пенияв, « 11, 13, 15, 19, 21 час «Океан», в 17 час. «Я служу на границе». О «УДАРНИК». В 9 час. «Озор­ ные братья», в 11, 13, 19, 21 час. «В бой идут одни «старики», в 15 и 17 час. «Всадник без головы». © «ПРОЖЕКТОР». В 9. 11, 13, 15, 17, 19, 21 час «Москва — лю­ бовь моя». 0 КЛУБ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНИ­ КОВ. В 16, 18 и 20 час. «Кавказ­ ская пленница». О КЛУБ СТРОИТЕЛЕЙ. В 16. 18 и 20 час. «Похищение луны». ГАЗЕТА ВЫ ХОД И Т ПЯТЬ РАЗ В Н ЕД ЕЛЮ : О вторникам, средам, четвергам, пятницам, субботам- АДРЕС Р Е Д А К Ц И И : 1 . Елец, ул. Свердлова, 11. Т ЕЛ ЕФ О НЫ : редактора 20-12. ответ, секретаря 23-00, отделов партийной жизнв, писем в массовой работы 22-03, промышленно-транспортного 23-14. 1 АЭ 45700 Ина. 399740. г. Елеп. тяпогсяФиа Уппанлриня изаательств. полнгоафвв в книжной тооговла. ул . Свеодлова. И . Тираж 19.850 Заказ № 4649