Красное знамя. 1970 г. (г. Елец)

4 стр. № 196 (11.584) 5ВЯ» < ( 1 С р а . с н о е ‘з м а и С и я » Приглашение к долголетию «Вышел на пенсию — бессо< ница началась, головные боля, слабость чувствую1> Врачам не­ редко приходится выслушивать подобные жалобы людей, едва вступивших в «пенсионолетие». Какой же совет им дать? Пре­ жде всего .— не оставлять сразу работу, хоть понемногу, но тру­ диться, тем более, если человек практически здоров, а пенсия назна-чена ему по возрасту. Со­ жаление а глубокую озабочен­ ность испытываешь, когда ви­ дишь таких людей, часами «за­ бивающих» козла иля просижи­ вающих целые дни на уютных завалинках. Разве назовешь что отдыхом? Те из пенсионеров, кто начисто порвал с устоявшей­ ся за десятилетия жизни привыч­ кой к труду, быстро теряют и остаточную трудоспособность и здоровье. Пассивный «отдых» укорачивает век. ' Нелепо также сбрасывать со счета трудовое умение, житей­ ский -ОПЫТ, мудрость пожилых. А ведь их в СССР миллионы, по числу- пенсионеров .мы проч­ но держим рекорд — абсолют­ ный, мировой! Вот один из -(ТИХ миллионов — житель ■ Пер.чи Дмитрий Георгиевич Чернышов. «Я далек-от мысли.— .пишет он, — чтобы быть ; таким «стари­ ком», как иные,' которые зна­ ют только есть, пять да спать... Хочу жить полной Ж1«нью». Ав­ тору письма — за девяносто, он уже не просто старик, а долго­ житель. Посмотрите, однако, ка­ ков круг его забот и дел; член ревизионной комиссии област­ ного общества садоводов, член общественного совета на рын­ ках, часто выступает в школах, на- агитпункте. Дмитрий Георги­ евич, не скупясь, отдает обще­ ству и свои знания, и опыт, и время. Его долгая старость насыщена событиями, интереса­ ми, это здорбвая старость. Другой почетный долгожитель нашей страны — Ширали Фир- з а л и ОГЛЫ Л\услимов, в свои 104 года тоже продолжает тру­ диться. Он родился в 1805 году в Лерикском районе, .Азербайд­ жанской ССР и до сих пор чувствует себя хорошо, строго соблюдает заведенный режим, не курит, не употребляет алхо- гатьных напитков, питается пре­ имущественно молочно-расти­ тельной пишей, мясо ест очень редко. Муслимов на редкость общителен, жизнерадостен, и всем своим обликом подтверж­ дает справедливость слов анг­ лийского ученого Джона Бел- лерса, которые с сочувствием привел в «Капитале» Карл Маркс: «Труд подливает масло в лам­ пу жизни». Долгожители — клад' для об­ щества. Подумать только — почти треть жизни мы учи.мся, дальше идут зрелые годы, ос­ новное время труда и сверше­ ний, но очень уж они коротки! Преждевременная >старость. вся­ кие болезни сплошь и рядом ста­ вят преграду самым дерзновен­ ным нашим творческим планам. Французы метко определили что; «Если б ммодость умела, если б старость могла...» Конеч­ но же, с года.ми между желания­ ми человека и воз.чожностч.ми их осуществления неизбежно возникает некоторый разрыв. Однако, если здоровье не было с.молоду растрачено попусту, преклонные годы становятся бо­ лее полноценными. Примеров то­ му тьма. Свое восьмидесятиле­ тие отметил знаменитый венгер­ ский скульптор Жлгмонт Киш- валудй - Штробль, девяносто­ летие — наш Сергей Коненков. Оба они не выпускают из рук резца. А ведь работа скульптора трудна, требует значительной затраты мышечной энергии! Социологи, основываясь на твердых фактах, утверждают, что в 65 лет и старше человек часто работает не хуже тех, кто находится в расцвете сил. Смот­ рю и я па «стариков» — моих катлег по институту: один ув-чек- ся автопутешествиями, объездил всю европейскую часть СССР; другой всерьез занялся языками, заново штудирует латинский и древнегреческий; несколько че-. ловек после работы в институте пишут книги. Прав был Воль­ тер, сказавший, что «старость— зима для невежд а вре.мя жат­ вы для ученых». Активная трудовая и общест­ венная деятельность — один из важнейших способов предупре­ дить преждевременную старость. Банально? Из уст медика вы хотели бы услышать нечто «бо­ лее существенное»? У вас теп­ лится надежда на лекарства от старости, некую «живую водич­ ку»? Не разочаровывайтесь, по­ жалуйста, если я скажу вам; бальза.м долгатетия — фикция, а действительные средства для достижения этой пели есть, это между прочй.м, и специальный комплекс физических упражне­ ний. выполнять которые надо ежедневно. Научно вполне до­ казано, что бездействующие мышцы потребляют минимум кислорода, в результате .хуже выводятся «шлаки», продукты жизнедеятельности клеток, и про­ исходит как бы «самоотравле­ ние» организма. Не менее важ­ но в таких случаях кисл^од- ное гатодание, особенно нервных клеток. Вот почему тан настой­ чив врачебный совет: начинать день с физкультурной зарядки И почаще заканчивать его посгше- ние.ч «группы здоровья». Приро­ да, стадион — БОТ наши лучшие, клиники. Труд \ н физические упражнения, закаливание и про­ гулки, разумный резки.м, актив­ ный отдых, правильное питание, постоянное общение с природой — ВОТ что позволяет человеку рассчитывать на многие годы сверх средних се.мидесяти. Древний философ Сенека пра­ вильно утверждал, что прожить столько, сколько нужно — во власти самого человека. А Вать- фганг Гёте в пись.ме по поводу смерти одного своего знакомо­ го заметал еше более категорич­ но: «Что за несчастные создания люди—у них нет смелости про­ жить больше». Великий поэт и' натуралист написал это с пол­ ным правом — в 19 лет у него самого было кровотечение из легких, а в 21 год это был за­ конченный неврастеник, малей­ ший шум приводил его в бешен­ ство; головокружения я обмо- рокй мешали ему заниматься умственным трудом. Гёте изучил пороки своего организма, из го­ ла. в год неустанно совершенст­ вовал его и дожил до глубокой старости — 83 лет. Кому зака­ зан ^эгот путь сегодня?! «Радость, делая человека все чувствительнее к каждому бие­ нию жизни, укрепляет тело» — сказал великий физиатог И. П. Павлов. Его устами говорит со- вре.меяная наука. Доказано, что отрицательные эмоции угнетают психику и сокращают жизнь. Не приходилось ли вам вгидеть. как хватается за сердце оскорблен­ ный человек? Грубое слово спо­ собно вызвать спазм кровенос­ ных .сосудов и кислородное го­ лодание участков сердца и моз­ га. Квартирный склочник, хули­ ган на улице, руководитель, не шадяший самолюбия своих под­ чиненных, не только оскорбляют, они отни.мают у нас невозвоат- ные дни жизни. И, наоборот, улыбка, ■ доброжелательность, внимание друг к -другу—прият­ ны И' полезны. Заверяю вас в этом, как медик! Умение про­ длить жизнь—прежде всего уме­ ние не сокращать ее. Как види­ те, «рецепты» датголетия не сложны и обшедоступны. Профессор П. МАРЧУК. 2 октября, 10.55 — Передача, посвящен­ ная 50-летию Азербайджанской ССР и Коммунистической пар­ тии Азербайджана. По оконча­ нии — концерт артистов Азер­ байджанской ССР. 17.05 — Для школьников. «Заветам Ленина верны». 17.30 — «Сэвиндж». Фильм-концерт. 18.05 — В эфи­ ре — «Молодость». К 50-летию речи В. И. Ленина «Задачи сою­ зов молодежи» на III Всероссий­ ском съезде РКСМ. 18.25 ч_ «Они были первыми». Художе­ ственный фильм. 20.00 — Ре­ портаж о торжествах, посвящен­ ных 50-летию Азербайджанской ССР и Коммунистической пар­ тии Азербайджана. 21.30 — Концерт артистов Азербайджан­ ской ССР. 22.30 — На чемпиона­ те мира по волейболу. 23.30 — «Озорные частушки». Музыкаль- этый фильм. Коллектив коммунистического труда первого промысла НПУ имени Серебровского, использо­ вав внутренние резервы и улуч­ шив технологию . эксплуатации скважин, с начала года добыл сотни тонн сверхплановой неф­ ти и более 200 миллионов куби­ ческих метров газа. Встав на трудовую вахту в честь XXIV съезда КПСС, неф­ тяники обязались досрочно вы­ полнить пятилетнее задание и дать сверх плана несколько ты­ сяч тонн нефти и большое ко­ личество газа. Морские нефтепромыслы Азер­ байджана дают примерно две трети добываемых в республике нефти и газа. Протяженность морских эстакад достигла 300 километров. НА СНИМКЕ: морской про­ мысел НПУ имени Серебровско­ го. Ксжэеводу нм. Ленина не постоянную работу ТРЕБУЮТСЯ кочегары, зольщики, грузчики, каменщики, плотники, слесари и рабочие в производственные цехи (мужчины и женщины). При заводе имеется детский сад. 5—2. ЕЛЕЦКОЙ КОНДИТЕРСКОЙ ФАБРИКЕ ТРЕБУЮТСЯ на постоянную работу бондарь, уборщицы (в цехи], слесари-наладчики. 3—2. ПРИГЛАШАЕ/' \ на постоянную работу ШОФЕгОВ на грузовые автомашины и ЛАБОРАНТА, знакомого с литейным произ­ водством. Обращаться по адресу; пос. Дальний, бывший завод метал­ лоизделий. 5—1. О «УД.АРНИЕ». Новый ху­ дожественный фи.дьи «Сильнее страха». Сеансы в 9, 10-45, 18-30. С 1 октября «Цветок и камень»'. Начало в 12-30, 15-30 и 20-20. О «ПРОЖЕКТОР». Новый художественный фильм «Триста спартанцев». Начало сеансов в 9, 11, 13, 15, 17, 19 и 21 час. О «ИСКРА». Новый художе­ ственный фильм «Рабыня». Се­ ансы в 15 и 19 час. «Сонрови- ща византийского купца». Нача­ ло в 17 час. О КЛУБ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖ­ НИКОВ. «Неподсуден». Сеансы в 16, 18 н 20 час. Коллектив женской консуль­ тации, врачи, акушеры-гинеко­ логи выражают глубокое со­ болезнование старшей аку­ шерке консультации ААалюти- ной Ольге Ивановне по пово­ ду преждевременной смерти ее матери ГУБИЧ ЗИНАИДЫ ТРОФИМОВНЫ. ЗАВОД «ПРОЖЕКТОРНЫЕ УГЛИ» приглашает на постоянную работу мужчин и женщин для работы в цехах, слесарей-моитажников, слесарей по ремонту оборудова­ ния, слесарей-сантехннков, слесарей-жестянщиков, электромонте­ ров, стропальщиков, машинистку, уборщиков, охранников. Не имеющие специальности могут приобрести ее в процессе работы. Для рабочих основного производства установлен шестичасовой рабочий день, они обеспечиваются бесплатным питанием. За справками обращаться в отдел кадров завода. 5—2, Администрация, партийная и профсоюзная организации завода «Гидропривод» с глу­ боким прискорбием извещают о преждевременной смерти работника завода члена КПСС КУЗНЕЦОВА ЕВГЕНИЯ ГРИГОРЬЕВИЧА и выражают соболезнование семье и родственникам по­ койного. Администрация и коллектив художественной самодеятель­ ности Дома работников про­ свещения выражают глубокое еоболезнованне музыкальному работнику Кроль Эмилии Яковлевне по поводу смерти ее матери КРОЛЬ СЕРАФИМЫ ЛЕОНТЬЕВНЫ. П о с л е д н я я § { о л о я я А ГРЕМЯТ ВЫСТРЕЛЫ Состоялись соревнования сре­ ди сильнейших спортсменов- стрелкрв первичных городских организаций ДОСААФ. Участни;<ам сооевнозания предстояло выполнить упражне­ ния МП-4 из пистолета Л1арго- липа. На «линию огня» ' вышли спортсмены заводов элементно­ го, «Эльта», педагогического ин­ ститута, швейной фабрики мас­ сового пошива, стрелки общест­ ва «Динамо», ГОК и другие. В общем зачете первое место заняла сборная команда эле­ ментного завода. Второе место присуждено команде «Динамо», третье — команде ГОК. В личном зачете среди му.ж- чин первое место занял пред­ ставитель завода «Гидропри­ вод» В. Кобаленко, второе — Л. Измалков (элементный за­ вод), третье — А_ Сычев (завод «Эльта»). Среди н1еншин в личном заче­ те первое место присуждено студентке пединститута Н. Де­ рюгиной, второе — Н. Другаше- ;вой (завод элементный) и третье место — Л. Павловой (завод «.Эльта»). Команда элементного завода награждена памятным кубком и дипломом 1 степени. Участники сопевнований, за­ нявшие 1—3 места, награждены памятны.ми подарками. Б. ГЛАЗУНОВ, судья первой категории, главный секретарь соревнований. РЕДКИЕ МЕТАЛЛЫ В ГРЕНЛАНДИИ Известный исследователь II. Андерсен недавно закончил анализ минералов, взятых на остро'не Диско в западной ча­ сти Гренландии. Оказалось, что там обнаружены весьма значи­ тельные залежи меди, серебра, цинка, кобальта и других ред­ ких металлов. По его подсчетам, разработка обнаруженных на о. Диско ценных минералов мо­ гла бы принести доход в 500 млн. датских крои в год. Иссле­ дования показывают, что Грен­ ландия обладает самыми бога­ тыми в западном мире залежа­ ми редких металлов и что уже через 10—15 лет можно-было бы экспортировать их на 350 млн. долларов в год. (АПН). АДРЕС РЕЛ.АКЦИИ: г. Елец, ул. Свердлова, лом № И, ТЕЛЕФОНЫ: редактора 20—12. ответственного секретаря 23—00, отделов: партийной жизни и культуры 22—03, промышлеано-трзнспортмогс писём я массовой работы 23—14. П А М Я Т И ТОВАРИЩА Друзья и (товарищи с глубо­ ким прискорбием извещают о том, что 30 сентября 1970 года скоропостижно скончался Евге­ ний Григорьевич Кузнецов. Е. Г. Кузнецов родился в 1921 году в г. Москве в семье слу- ■жащего. В 1938 году был при­ зван в ряды Советской Армии. Евгений Григорьевич — р а с т - ник Великой Отечественной вой­ ны. Советским правительством высоко оценены его заслуги. Он награжден орденом Красной Звезды и пятью медалями. Е Г. Кузнецов член КПСС с 194.5 года. На заводе «Гидропривод» Е. Г. Кузнецов работал с 1961 года сначала в должности на- ча.тьника бюро инструменталь­ ного хозяйства, а в последнее время — инженером-технологом отдела главного технолога. В лице Е. Г, Кузнецова кол­ лектив завода потерял исключи­ тельно трудолюбивого, чуткого и отзывчивого челЬвека. Светлая память о друге и то­ варище навсегда сохранится в наших сердцах. ГРУППА ТОВАРИЩ ЕЙ . Редактор А. Д. ТРУБНИКОВ. ,АЗ... 05532 г. Елец, типография областного управления до печв 1 и улица Свердлова, дом .ЧЬ И, Заказ № 42(2?