Красное знамя. 1963 г. (г. Елец)

НАШИХ Т А К О Й К Л У Б О Ч Е Н Ь Н У Ж Е Н ' На предприятиях, стройках, в учебных заведениях и учрежде­ ниях нашего города немало лю­ бителей,, шахмат. К сожалению, класс игры многих из них еще низо®. И не удивительяо, что, уча­ ствуя в областных со'ревно'ваниях, представители Ельца занимают весьма скромные места. Такое по­ ложение объясняется тем, что по- пулярибации шахмат советы кол­ лективов физкультуры, до'бро- вольных спортивных обществ и профсоюзные организации крайне мало уделяют внимания. Прихо­ дится затрачивать большие уси­ лия (и не всегда они увенчивают­ ся успехом), чтобы провести ка­ кое-либо массовое мероприятие. Основная трудность заключается в отсутствии помещений. На наш взгляд, при желании можно пре­ одолеть ее. Что же надо сделать для этого? Ооютветствующим организациям положительно ■ решить вопрос о создании в Ельце городского шах­ матного клуба на общественных началах. Здесь можно будет про­ водить различные турниры, сеан­ сы одновременной игры, лекции, занятия по изучению тео'рии и т. д. Необходимый инвентарь могут пре­ доставить завкомы и месткомы профсоюзов, а его работой будет руко!Водить правление, состоящее из сильнейших игроков и умелых организато.ров. Возможно, что сразу найти по­ мещение не удастся, и клуб может находиться некоторое время в од­ ном из- культурно - просвети­ тельных учреждений, как, напри­ мер, красные уголки сигаретной фабрики, пивоваренного завода или Дом учителя, которые зача­ стую бывают закрыты. ' Следует также добиться, чтобы в клубах железнодорожников, строителей, кирпичного завода и других были выделены комнаты ■для шахматистов. Все это в значительной сте­ пени будет способствовать разви­ тию массового шахматного дви­ жения в городе, совершенствова­ нию мастерства любителей этой увлекательной игры, росту их ря­ дов. * К. Сусоров. старший научный сотрудник Елецкого филиала научно- исследовательского инсти­ тута электромеханики, шахматист 2 разряда. Этот снимок сделан в Елецком педагогическом институте. На фотографии мы видим студентов физико-математического факультета Валерия Монаенкова (слева) и Николая Цыганко­ ва. Они ведут практические работы в одном из кабинетов. В. Монаенков и Н. Цыганков учатся «а четвертом курсе. Пройдет немного времени, они получат диплом и будут за­ ниматься в средних школах, учить подрастающее поколение. Фото А. БОЕВА. В о с т р и к о в н е у н и м а е т с я 'Стоял погожий вечер. - Жиль­ цы дома № 27 по улице Льва Толстого отдыхали во дворе. И вдруг к ним ввалился пожи­ лой человек. Он'стал -кривлять­ ся, выкрикивать непристойные слова. — Так это ж Востриков,— за­ метил кто-то. — Да, это я, собственной пер­ соной,— промямлил он и, покач­ нувшись, свалился на цветы. По­ ступок пьяницы возмутил людей. Они стали требовать, чтобы он покинул двор. 'С трудбм став на ноги, хули­ ган начал сквернословить, ос­ корблять людей. Востриков часто бродит пья­ ным, не дает соседям культур­ но отдохнуть. Он уже был судим за хулиганство. Однако это не подействовало на него. Видимо, требуются более суровые 'меры. П. Костин. По следам наших выступлений Чистейшая лоЯсЬ « в «красном знамени» под та­ ким заголовком была опублико­ вана статья, в которой расска­ зывалось о том, что плотник ли­ керо-водочного завода Селихов недобросовестно относится к своим обязанностям, допускает брак, что наносит ущерб пред­ » приятию. Кроме этого, Селихов прогуливал, нарушал дисципли­ ну, являлся на работу в нетрез­ вом состоянии. Однажды он уст­ роил в цехе пьяный дебош, уда­ рил работника милиции. Селихов осужден на 1 год при­ нудительных работ. У нас свои порядки и Недавно один из моих прия­ телей огорошил меня юридиче­ ским казусом: — Жи'ву*г люди в коммуналь- но>м доме. Этот самый дом ста­ вят на капитальный ремонт.На время ремонта жильцы, естест­ венно, переселяются в сараи или др)тие квартиры. И вот ре­ монт закончен. Жильцы собра­ лись вернуться на старые ме­ ста, а им говорят: нельзя! По­ дайте сначала заявления о пре­ доставлении вам ваших собст­ венных квартир, мы рассмот­ рим и выдадим вам, при бла­ гоприятном решении, новые ордера. Может ли быть такое? — Нет,—твердо ответил я .— Не может тжого быть! Это не­ законно. Приятел|. посмотрел на ме­ ня с сочувствием, близким к состраданию. — Нет, может быть такое, голубчик! Вот прочтите... _ . ...Перед нами письмо груп­ пы жителей поселка Тихий '— рабочих и служащих элемент­ ного завода. При строительстве поселка во всех домах была сделана электропроводк? и установлены счетчики. Дома были подклю­ чены к линии, оборудованной в соответствии с правилами. ФЕЛЬЕТОН с течением времени нагруз­ ка на линии возрастала. К ней подключались все новые и но­ вые або 1 ненты, даже и Лавы. Словом, дошло до того, что напряжение на линии поселка упало до предела. Замолчали радиоприемники, погасли теле­ визоры. Дирекция горэлектросети, воз­ главляемая В. М. Степановым, решила, наконец,-сменить прово- 'Да на линии. Материалы для ее реконструкции дал элемент-. ный завод. В поселке появились добрые молодцы из горэлектросети. О'ни быстренько обрезали все вводы. Какие забросили на крыши, какие подмотали к домовым изоляторам, а иные просто на землю Добросали. Тем не менее жители радо­ вались. Будем, дескать, со све­ том! Но радость была преждевре­ менной. Закончилась смена линии. Но абонентов подключать к нейч нжто не спешил. Обратились в горэлектро- сеть. А там говорят: — Линия теперь наша. По­ дайте нам заявление о включе- Началась пора летних отпусков. Одни отправляются в увлекатель­ ный туристский поход, другие мечтают понежиться на горячем южном солнышке, третьи едут на дачу, в деревню, в дом отдыха — все зависит от вкусов, привычек, возраста. Но есть люди, которым нужно не только отдох­ нуть, освежиться, но и серьезно поправить свое здоровье. «Вам хо­ рошо бы полечиться м'инеральны- ми водами!»— со.ветует некото­ рым из них врач. Что ж, как гово'рится, в час добрый! Выбор здравниц у нас очень богат. СССР, как ни одна страна в мире, обладает огромны- м:и ресурсами природных лечеб­ ных средств—разведано свыше 5000 минеральных источников, 700 месторождений лечебной грязи, бо­ лее 450 климатических районов. Одних только бальнеологических курортов с различными минераль­ ными водами у нас насчитывает­ ся Г29. Словом, есть где полечить­ ся и отдохнуть! Но... Сколько их, этих мешаю­ щих «но» бывает в жизни: то пу­ тевку не достать, то раздобыл, да -Срок не подходит, то семейные де­ ла мешают дальней поездке... Что же, отказаться от лечения? Зачем! Разве совет врача при­ бегнуть к помощи минеральных вод обязательно требует поездки на родину этих вод? Нет, во мно­ гих и многих случаях можно из­ бежать и дальнего путешествия и .сравнительно больших расходов. А что, если у себя дома попы- Курорт у себя дома таться создать условия, приближа­ ющиеся к санаторным? Так ли уж недостижимо наладить строгий, прямо-таки «санаторный» режим и соблюдать рекомендованную ди­ ету? Больше обычного быть на свежем воздухе? Гнать прочь ме­ лочные заботы и треволнения? Де­ лать гимнастику? Ну, если не на все-время, то уж на отпускной-то месяц можно все это устроить, когда того потребуют интересы здоровья. Уверен, что можно! Как же лучше организовать «бальнеологический курорт».,, у себя дома, в деревне, на даче? Ежегодно на советских заво­ дах разливают около 700 миллио­ нов бутылок воды почти ста раз­ личных источников. Часто прихо­ дится слышать: «На курорте—там действительно вода! А рока ее пе­ ревезут, да по бутылкам разоль­ ют, все газы лечебные улетучат­ ся!» Ну, что ж, во время розлива, минеральные воды действительно подвергаются некоторым измене­ ниям: улетучивается часть природ­ ного газа, нарушается их естест­ венная температура, несколько ме­ няется химический состав. Одна­ ко^ современная техника розлива такова, что все это не изменяет основного минерального состава воды, а это главное. Целебная вода чаще всего идет из глубинных слоев земли, в ней растворено множество солей, мик­ роэлементов, газов, кроме того, важным действующим началом яв­ ляются особые электрически за­ ряженные частицы, или ионы. На­ пример, ионы натрия помогают удерживать в тканях тела воду, образуют в желудке соляною кис- □шааоааааоааооаааааапаааоаааааа'а I Советы врача § □□□□□□пааоаааааалааааааоааааапаЕ^ лоту. Ионы кальция, наобррот, су­ шат ткани, усиливают выведение жидкостей, уменьшают воспали­ тельные процессы, влияют на со- ■став крови, способствуют росту ко­ стей и хрящей. Ионы магния рас­ ширяют сосуды, понижают арте­ риальное давление, «подхлестыва- ют> деятельность, кишечника. Сво­ еобразно действие на организм ионов железа, меди, цинка, мар­ ганца и других металлов. 'Таким образом, минеральные воды влияют на процессы обмена, способствуют пищеварению, убы­ стряют выведение вредных ве­ ществ. Понятно, что выбрать са­ мую подходящую для вас воду должен врач. Тут очень важно не допустить ошибки; от самолече­ ния, как известно, пользы не дож­ дешься. Надо знать и способ при­ менения той или иной воды, дозу. температуру, время приема и т. п. А при некоторых орга'нических за­ болеваниях сердца, сосудов, же­ лудка, опухолях, спайках кишок, кровотечениях вообще нельзя пить минеральную воду. Чтобы уж окончательно вас убедить в необходимости следо­ вать рекомендациям специалиста, скажу несколько слов о самых распространенных минеральных водах, о которых мы, как нам ка­ жется, все знаем. «Ессентуки» дей­ ствуют на железы желудка и ки­ шок, улучшают выведение желчи и всяческих шлаков, а также уси­ ливают углеводный, водно-солевой и жировой обмен, что важно при сахарной болёзни, ожирении, за­ болеваниях печени и желчных пу­ тей. Если, скажем, у человека склонность к запорам, ему реко­ мендуют пить холодные Ессентуки № 17 или Баталинскую, но не Нар­ зан. Вообще, холодная минераль­ ная вода усиливает работу ки­ шечника, а теплая — наоборот, тормозит ее. Больным, страдающим повышен­ ной кислотностью, может подойти Смирновская, Славянская или Бор­ жоми. Пить ее надо быстро, зал­ пом. Наоборот, при пониженной кислотности пьют Ессентуки Л'Ь 17, но медленно. Одна и та же вода может действовать на организм НИИ, внесите деньги и будете со светом. У нас свои порядки. Люди возмутились. И они были правы. Отключив абонен­ тов на время ремонта, тор- электросеть была обязана свои­ ми силами и за свой счет вос­ становить вводы и дать свет в поселок. Нашлись люди, мало верив­ шие в свою правоту, измучен­ ные жизнью с керо'синовыми лампами. Оет подали заявле­ ние, уплатили деньги. Но и этих абонентов нжто не вклю­ чил. Снова побежали к элек­ трикам: — Вас всего пятеро — ска­ зали электрики. — Вот когда наберем заявлений 50, тогда пошлем к вам специалистов и все решим. Только денег вы нашим людям не дав.айтеС?!). Тихо в поселке Тихий. Тихо и... тамно. Творцы юридиче­ ских казусов из горэлектросе­ ти сделали» свое дело. Вот почему, мой приятель смотрел на меня с сочувстви­ ем, близким к состраданию. У горэлектросети ведь есть хозяева. Интересно, как смот­ рят они в данном случае на ' тов. СтепЗ'НО'ва В. М. и его добрых молодцев? В. Николаев. по-разному, в зависимости от ме­ тодики ее применения. Ессентуки № 17, выпитые за полчаса до еды, вызывают усиленное выделение желудочного сока, а за час—пол­ тора до еды оказывают обратное действие, то есть тормозят секре­ цию желудка. Обычно врачи рекомендуют пить минеральную воду три раза в день — утром, до завтрака, перед обедом и перед ужином, реже (при необходимости) — после еды. Чтобы «домашний курорт» хо­ рошо укрепил здоровье, важно со­ вмещать питье минеральных вод с правильным режимом и диетой. Нельзя, например, заедать воду фруктами, ягодами, а тем более запивать ее вином — в соедине­ нии с кислотой щелочная мине­ ральная вода теряет целебные свойства и может вызвать расст­ ройство кишечника. Впрочем, ал­ коголь способен вообще свести на нет все усилия. Курс лечения минеральными во­ дами — месяц, иногда полтора, для него требуется не более 30 бутылок. Закончив курс, необхо­ димо сделать на 2—3 месяца пе­ рерыв. Когда пьют минеральную воду без твердой системы — не ждите, что она окажет на организм хо­ рошее влияние. Но если соблю­ дать установленную диету, ре­ жим, делать гимнастику, гулять, если твердо отказаться от куре­ ния и выпивок, то и домашнее ле­ чение серьезно укрепит здоровье! Профессор В. Соколовский.