Кировец. 1975 г. (г. Липецк)

Для наших 31 августа 1975 года отмеча­ ется 40-летие начала стахановско­ го движения, которое явилось важным событием в истории со­ циалистического соревнования. Стахановское движение вызвало массовый трудовой энтузиазм, раскрыло новые огромные возмож­ ности подъема производительных сил страны. Идя навстречу этой дате, проф­ союзная библиотека завода орга­ низовала выставку-просмотр книг на тему: «Социалистическое со­ ревнование и творчество масс», на которой широко представлены книги о А. Г. Стаханове, героях первых пятилеток, новаторах про­ изводства, передовиках девятой пятилетки. К этой дате по заводскому ра- читателей дио, в цехах завода, в библиотеке проводятся обзоры литературы на темы: «Герои первых пятиле­ ток», «Новаторы социалистическо­ го соревнования», «Герои девятой пятилетки», «Стаханов и его спод­ вижники», «Социалистическое со­ ревнование и качество продук­ ции», «Образ человека груда в со­ ветской литературе». Работниками библиотеки были составлены рекомендатель н ы е списки литературы, проводились обсуждения произведений: В. По­ пова «И это называется будни», М. Колесникова «Изотопы для Алтунина» и других. Л. КУРГУЗОВА, зав. библиографическим отделом профсоюзной библиотеки. П РИ вскармливании детей в возрасте до 1 года надо строго соблюдать и количест­ во, и часы кормлений ребенка. Питание же детей в возрасте после года, к. сожалению, уже не так тщательно, контролируется. Из разговора с родителями . узна­ ешь: «Что мы едим, то и малыш». Это неправильно. Получается, что питание младенца подчинено вку­ сам и привычкам родителей. В некоторых семьях едят суп 2 —3 раза в день, в других любят мучные или острые блюда. Я знаю семью, где жареный картофель подается по три раза в день и полуторагодовалый рабенок в ос­ новном им и питается. Как-то обедая у знакомых, где есть 5-лет- ний Юра, я обратила внимание, что ребенку не поставили йрибор. Юра хлебнул ложку супа у папы, глоток у мамы. Бабушка вложила ему в рот кусок помидора и так по кругу"— по кусочку, по глоточ­ ку. Тем и сыт. Трудно таким об­ разом научить ребенка к порядку в еде. А вот еще пример. На площад­ ке играют дети. Сева съезжает с горки. Внизу стоит дед с котлетой в руке. Сева еъехал'с горки, тут дед подставил котлету. Пока мальчик накатается, закусит. Беседуя с родителями, в ответ на замечания иногда слышу: «Лишь бы сыт был». Это неправильно. У ребенка в раннем воз'расте происходит за­ кладка «фундамента». В это вре­ мя он должен получить «строи­ тельные материалы» — белки, жи­ ры и углеводы в таком количестве и сротношении, которое необходи­ мо для крепкого «здания» его организма. Кроме того, именно в раннем возрасте формируются привычки. Если мы растим человека, кото­ рый не умеет правильно питаться, тем самым обрекаем его на вся­ кие желудочные, кишечные, а по­ рой и нервные заболевания. Труд­ ности в организации питания не возникают, если родители с пер­ вых дней жизни правильно кормят ребенка, соблюдают распорядок дня, проявляя и настойчивость, и терпение. К концу первого года малыш должен быть приучен к достаточ­ но разнообразной пище и должен уметь жевать. Разнообразные блюда, приготовленные из молока, мяса, масла, различных круп, ово­ щей, фруктов, и хлебные изделия обеспечат полноценное питание и поступление необходимого коли­ чества белков, жиров, углеводов, витаминов, солей и воды. Основ­ ные пищевые вещества должны поступать не только в определен­ ном количестве, но и в определен­ ном соотношении. Однообразная пища не может обеспечить гармоничного развития организма. Ребенок, вскормленный белым хлебом, булочками, . блинчиками, кашами, молоком, но не получаю­ щий. достаточно мяса, внешне полный, хорошо прибавляет в ве­ се. Но у такихчдетей развивается малокровие, они быстро 'заболе­ вают инфекционными болезнями, тяжелее переносят их. Ребенок в возрасте от 1 года до 5 лет должен получать на каж­ дый килограмм своего веса в сут­ ки белка — 3—3,5 грамма, жира— 4—3,5 грамма, углеводов — 12— 15 граммов. Таким образом в сут­ ки следует давать — 30—35 грам­ мов белков, 35—60 граммов жи­ ров, 120—130 граммов углеводов. Что же это за белки, жиры, уг­ леводы? Белки есть в молоке, мясе, яй­ цах, бобах, горохе, фасоли, тво­ роге. Хоть белки и чрезвычайно важны для -растущего организма, но избыток их крайне вреден. Жиры — сливочное масло, ры­ бий жир, растительное масло. Свиное сало можно давать де­ тям в возрасте старше 3 лет и не­ часто. Маргарин до 1,5 лет давать не следует. -После 1,5 лет замена масла маргарином вполне воз­ можна. Рыбьим жиром злоупот­ реблять нельзя. Это не еда, а ле­ карство. Детям в возрасте 1,5— 2 лет можно давать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Детям 4—2 лет—по 1 чайной ложке 3 раза в день. Давать рыбий жир следует после еды, по совету врача. Углеводы — это сахар, он со­ держится в хлебе, крупах, карто­ феле, овощам, фруктах. Необхо­ димое пополнение солями дости­ гается дачей овощей. Надо помнить, что при приго­ товлении пищи витамины разру­ шаются. Поэтому необходимо их дополнять в виде сырых ягод, фруктов, зимой —'квашеной капу­ стой, но йе «шариками» — препа­ ратами витаминов. Это лекарство, и давать их можно только по на­ значению врача. Молоко — очень важный про­ дукт питания для ребенка. Реко­ мендуется давать его ежедневно. В возрасте от 1 года до 1,5 лет 700 граммов молока и каши на молоке, кисели молочные. От по­ лутора лет до 2,5 лет — 600 гр. молока, от 3—5 лет — пол-литра молока. Творог — можно еже­ дневно. Сырковую массу и слад­ кие сырки до 1,5—2 лет давать не следует. Яйца — один из наи­ более полезных продуктов, одна­ ко их избыток безусловно вреден. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ Детям до полутора лет можно да­ вать только желтки и не более одного в день, с 1,5 лет — по це­ лому яйцу ежедневно. Лучше яй­ цо обдать кипятком и желток до­ бавлять в кашу, суп, пюре. Быва ет, что у детей после яиц высту­ пает сыпь, в таком случае реко­ мендуется от них временно воз­ держаться. Мясо — от 1 года до 1,5 лет 3—4 раза в неделю по 45 граммов в день. От 1,5 до 2,5 лет — 4—5 раз в неделю по 60 гр. в день, от 2,5 до 5 лет — 5 — 6 раз в недели по 60 граммов в день. Хорошо усваиваются детским организмом рыба, куриное, телячье мясо, го­ вядина. Лучше усваивается мясо с овощными гарнирами. Супы на мясном бульоне — детям от 1,5 лет даются 4—5 раз в неделю, в остальные дни их следует гото-. вить на масле. Хлеб — от 1,5 до 3 лет — 70 граммов пшеничного и 30 граммов ржаного хлеба; от 3 до 7 лет — 100 граммов пшенич­ ного 'и 50 граммов ржаного. Овощи и фрукты — надо да­ вать ежедневно, зимой рекомен­ дуются салаты из квашеной капу­ сты, из черной редьки, винегреты. Многие считают, что ребенку полезно давать много сладостей. Сладости, как правило, сытный продукт и поэтому перебивают аппетит, если их давать между кормлениями. Их надо ограничи­ вать. Кстати, и зубы будут целее. Аппетит ребенка зависит от то­ го, как подается пища. Чистый, аккуратный, стол, привлекатель­ ная посуда сами по себе тоже его улучшают. Перед тем, как кормить, надо убрать все лишнее со стола; ребе­ нок будет охотнее есть из своей собственной тарелки, не станет отвлекаться. После еды ребенку надо дать попить -— компот, ки­ сель, молоко, чай. Кофе и какао до 3 лет давать не рекомендуется. Э. МЕДВЕДЕВА, врач-педиатр. На этом снимке йы видите опе­ ратора шестого почтового отделе­ ния нашего предприятия Татья­ ну Тимофеевну Кобзеву. Она обеспечивает своевременный при­ ем и выдачу посылок и заказной корреспонденции. За добросовест­ ное отношение к своим обязаннос­ тям Татьяне Тимофеевне присвое­ но почетное звание ударницы ком­ мунистического труда. На почтовом отделении Т. 'Г. Кобзева работает восемнадцатый год. Она всегда на «отлично» вы­ полняет государственный план, быстро и культурно обслуживает посетителей. Фото В. Ивочкина. ЭТОвыгодно Одним из дополнительных ис­ точников финансирования народ­ ного хозяйства СССР являются средства -населения, поступающие -от реализации Государственного 3-процентного внутреннего выиг­ рышного займа. Государственный 3-процентный внутренний выиг­ рышный заем выпущен в 1966 го­ ду сроком на 2 0 лет в-облигациях достоинством в 2 0 и 1 0 рублей. По облигациям займа весь до­ ход выплачивается в форме выиг­ рышей. Общая сумма выигрышей установлена в среднем за двадца­ тилетний срок займа из расчета 3 процента в год. В течение двад­ цатилетнего срока выигрывает 30 процентов облигаций, а остальные- 70 процентов по истечении срока займа выкупаются по их нарица­ тельной стоимости. Выигрыши по займу установле­ ны в размере 5000, 2500, 1000, 500, 100, 40 рублей на двадцатирубле­ вую облигацию, включая нарица­ тельную стоимость облигаций. Ежегодно проводится 8 тиражей выигрышей. Тиражи проводятся 15 февраля, 30 марта, 15 мая, 30 июня, 15 августа, 30 бентября, 15 ноября и 30 декабря. .После каждого тиража выигры­ шей 3-процентного займа облига­ ции продаются в течение 15 дней по самой низкой курсовой стой- мости. Двадцатирублевые облига­ ции стоят 2 0 руб. 1 0 коп. Вероятность выигрыша по обли­ гациям 3-процентного займа уве­ личивается с каждым годом, с каждым тиражом, так как выиг­ рышные облигации погашаются при выплате выигрышей и в даль­ нейших тиражах не участвуют, а количество выигрышей, разыгры­ ваемых в тиражах, остается неиз­ менным до конца срока займа. Облигации продаются и свобод­ но покупаются сберегательными кассами. Мы предлагаем тракто­ ростроителям приобрести облига­ ции Государственного 3-процент­ ного внутреннего выигрышного займа. Р. ВОДОПЬЯНОВА, заведующая сберегательной кассой № 3772/011. Москва. Завод-ВТУЗ при Московском - автомобильном заводе имени И. А. Лихачева один из самых молодых институтов столицы. Студентами ВТУЗа являются работники ЗИЛ, АЗЛК,1 ГПЗ и их филиалов, а также направленные этими заводами выпускники средних школ. Всего здесь на дневном и вечернем отделениях обучается около четырех тысяч человек. На кафедрах ведется большая работа по внедрению современных методов обучения и контроля знаний студентов. На снимке: техник-конструктор отдела главного механика, сту­ дентка 6-го курса ВТУЗа Любовь Кондратьева и наладчик, студент 3-го курса Михаил Новичков на кафедре графики. Фотохроника ТАСС. Л И П Е Ц К И Й МАШИНОСТРОИТЕЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ О Б Ъ Я В Л Я Е Т ПРИЕМ УЧАЩИХСЯ НА 1975—76 УЧЕБНЫЙ ГОД НА ДНЕВНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Первый курс — на базе 8 классов по специальностям: «Об­ работка металлов резанием», «Тракторостроение», «Литейное , производство черных металлов»; второй курс — на базе 10 классов по специальности «Обработка металлов резанием». НА ВЕЧЕРНЕЕ ОТДЕЛЕНИЕ Первый курс — на базе 8 классов по специальности «Трак­ торостроение»; второй курс со средним образованием — по специальностям «Обработка металлов резанием», «Тракторо­ строение». НА ЗАОЧНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Третий курс — на базе средней школы по специальностям: «Обработка металлов резанием», «Планирование на предприя­ тиях машиностроительной промышленности», «Бухгалтерский > учет». Прием заявлений: на дцевное отделение — с 1 июня по 31 июля, вступительные экзамены с 1 по 2 0 августа; на вечернее отделение — с мая по 15 ноября, вступительные экзамены с 1 по 2 0 ноября; на заочное отделение — с мая по 1 0 августа, вступительные экзамены — с 1 0 по 2 0 августа. К заявлению прилагаются: свидетельство, аттестат об обра­ зовании, выписка из трудовой книжки, медицинская справка, четыре фотокарточки. Поступающие на базе восьми классов сдают вступительные экзамены по математике (устно), по русскому языку письмен­ но (дикТант),- окончившие среднюю школу — по русскому языку и литературе (сочинение), по математике (устно). Занятия на дневном отделении будут проводиться в новом учебном корпусе, расположенном в студенческом городке. Адрес техникума: гор. Липецк, улица Студенческая, 6 . Редактор К. ОГРЫЗКОВ. ВО ДВОРЦЕ КУЛЬТУРЫ 12 ИЮНЯ, Театральный зал. Художественный фильм «Блока­ да», две серии — в 17.10, 20.45. 13 ИЮНЯ. Театральный зал. Художественный фильм «Генера­ лы песчаных карьеров» — в 18 0 0 20 . 00 . В КИНОТЕАТРЕ «МАЯК» 12 ИЮНЯ. «Контробанда» — в 8.30, 10.10, 11.50, 13.30 (удлинен­ ный сеанс), 17.40, 21.00; «Побег из тьмы» — в 16.00, 19.20. 13 ИЮНЯ. «Контробанда» — в 8.30, 10.10, 11.50, 13.30 (удлинен­ ный сеанс); «Из жизни одного бездельника» — в 16.00, 20.30; «Есения», две серии — в 18.00. НАШ АДРЕС: 398006. Липецк, Краснозд- водская улица, дом № 3. Телефоны (по коммутатору 3-90-21): редактора и отв. секретаря — доб. 4-70, лите­ ратурных сотрудников — доб. 2-03. Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам. Типография транторного завода. ☆ АЭ 54871. Зак. № 920,