Кировец. 1975 г. (г. Липецк)

Всегда многолюдно в нашей заводской проф­ союзной библиотеке. Тракторозаводцы с большим интересом относятся к мероприятиям, которые сейчас проводятся здесь в связи с предстоящим празднованием 30-летия Победы советского на­ рода в Великой Отечественной войне. На этом снимке вы видите группу читателей библиотеки, которые знакомятся с выставкой литературы о бессмертном подвиге советского народа, спасшего мир от коричневой чумы фа­ шизма. Фото В. Ивочкина. Свидетельство любви к Отчизне В заводской профсоюзной биб­ лиотеке проводится большая ра­ бота, посвященная тридцатиле­ тию Победы советского народа в Великой Отечественной войне. Внимание читателей привлекают выпуски устных литературно-му­ зыкальных журналов. Очередной выпуск журнала, который проходил 2 апреля, от­ крыл лектор городской органи­ зации общества «Знание», участ­ ник Великой Отечественной вой­ ны К. Т. Огрызков. Свое выступ­ ление он посвятил боевым защит­ никам Советской Родины — уро­ женцам Липецкой области. Многие тысячи липчан безза­ ветно сражались с ненавистным врагом на фронтах войны. Более ста пятидесяти из них Родина присвоила высокое звание Героя Советского Союза. Именами луч­ ших сыновей Липецкого края на­ званы города и села, колхозы и совхозы, школы, улицы. 30-летие нашей Победы над гитлеровской Германией — вели­ кий праздник всего советского на­ рода и прогрессивного человечест­ ва. Это праздник и для кашей, ли­ тературы, ибо с защитой Родины, с дорогами войны связаны жиз­ ненные и творческие биографии советских писателей и поэтов. В своем выступлении, посвя­ щенном поэзии военных лет, за­ ведующая читальным залом В. М. Попова отметила, что никогда за всю историю не устанавливался такой прямой, близкий, сердеч­ ный контакт между пишущими и читающими, как в героические дни Великой Отечественной войны. То, что дала нам поэзия воен­ ных лет, оказалось чудесной и неповторимой страницей нашей духовной жизни, значение кото­ рой с каждым годом осознаешь все сильнее. Очередную страницу устного журнала открыл В. Ф. Ивочкин. Он сказал, что в боевом строю искусства Великой Отечественной войны особое место занимает творчество художников. Ведь подвиг, совершенный нашим на­ родом, стал политическим, нрав­ ственным и эстетическим началом для создания живописных поло­ тен, скульптурных композиций, плакатов. Художники-патриоты откликну­ лись на поистине незабываемые события в жизни нашего народа. Они сумели в своих произведе­ ниях глубоко и ярко воплотить тему всенародной борьбы. Так, например, художник И. Г. Серебряный нарисовал фронтовой портрет Героя Советского Союза, липчанина С. Литаврина, И. Се­ ребряный в одной из книг рас­ сказывает о незабываемых встре­ чах с бесстрашным летчиком, ко­ торому было тогда всего 21 год... Чем дальше отходим мы от дней Великой Отечественной вой­ ны, тем ярче вырисовывается под­ виг советского народа, запечат­ ленный на страницах героическо­ го искусства. Оно напоминает, предупреждает, вдохновляет, сви­ детельствует о беспредельной любви к Советской Родине. В. КУПАВЫХ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА ИСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ Предупреждение и лечение бо­ лезней сердца и сосудов волнует во всем- мире не только врачей и ученых, но. также людей, далеких от медицины. В Программе нашей ‘партии борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями определена как проблема № 1 здравоохранения. По данным Всемирной организа­ ции здравоохранения, в экономи­ чески развитых странах в 46,2 проц, случаев смерть связанй с сердечно-сосудистыми заболева­ ниями, тогда как смерть от зло­ качественных новообразований составляет лишь 17,7 проц. Тре­ вожит еще один факт — сердеч­ но-сосудистые заболевания, осо-' бенно такие тяжелые, как ин­ фаркт миокарда, гшгертония, ста­ ли гораздо чаще наблюдаться у молодых людей. В изучении причин возникнове­ ния сердечно-сосудистых заболе­ ваний важное место занимают исследования, связанные с выяс­ нением «повреждающего» дей­ ствия факторов внешней среды. И хотя эти факторы еще до конца не изучены, ясно одно, что уве­ личение частоты сердечно-сосуди­ стых заболеваний, как это не па­ радоксально, в значительной сте­ пени связано с развитием цивили­ зации, с индустриализацией, с развитием техники. Миллионы людей, особенно в экономически развитых странах, страдают ате­ росклерозом, гипертонией, коро­ нарной недостаточностью. Какие же факторы внешней среды, какие условия жизни че­ ловека XX века способствуют развитию сердечно-сосудистых за­ болеваний? В последние десятилетия мы стали обильнее и лучше питаться, а двигаться меньше. В условиях все возрастающего потока инфор­ мации, прогресса техники, авто­ матизации производства, быта наша нервная система находится в постоянном напряжении с пе­ риодическими срывами. В сель­ ской местности, где эти факторы выражены слабее, частота сер­ дечно-сосудистых заболеваний в 1,0—12 раз меньше, .чем в городах. Все чаще и чаще для объясне­ ния причин возникновения сер­ дечно - сосудистых заболеваний упоминается стресс — стрессовые ситуации, перенапряжение нерв­ ной системы. Нервная система и сердечно-сосудистая система тес­ но взаимосвязаны. Человеческий организм — край­ не сложный комплекс тонких взаимоотношений различных сис­ тем и органов. Мы просто отно­ симся к факту необыкновенной синхронности работы различных отделов сердца и сосудистой си­ стемы, где счет во времени идет на доли секунды. Мы редко за­ думываемся над тем, каким об­ разом человек моментально реа­ гирует на перемены во внешней среде, на ту или иную ситуацию. Иногда даже трудно представить себе, •насколько совершенны фи­ зиологические и биохимические структуры, сложившиеся в ходе многовековой эволюции человека. Человек и окружающая его сре­ да находятся в постоянной вза­ имосвязи, а нарушение этой взаимосвязи может отразиться на нормальной жизнедеятельности организма. Радость, страх, боль, гнев могут приводить к измене­ ниям в сердечно-сосудистой систе­ ме — повышению артериального давления, сердцебиениям, спаз­ мам сосудов. Причем эти измене­ ния иногда вызываются не только какой-то определенной ситуацией вокруг нас, но и просто разгово­ ром, даже одним единственным словом. Взаимодействие организма и среды осуществляется нервной системой, в основе деятельности которой находятся сложные ре­ флекторные реакции. Допустим, вы случайно дотронулись до го­ рячего предмета и тут же отдер­ нули руку. Это самая простая рефлекторная реакция. Однако, помимо таких простей­ ших реакций, человеку свойствен­ ны сложные рефлекторные ассо­ циации, позволяющие более тон­ ко оценить внешнюю среду и лучше приспособиться к окружа­ ющей его обстановке. И. П. Пав­ лов доказал, что слово такой же раздражитель, как и любой внеш­ ний фактор. Человек, его системы и органы могут реагировать на слово точно так же, как, напри­ мер, реагируют на укол тепловые, химические и другие раздражите­ ли. Человеку на низших ступенях развития общества приходилось долгие го'ды приспосабливаться к изменчивым условиям внешней среды. То, для чего в далеком прошлом требовались века, в на­ стоящее время достигается года­ ми. Человек вынужден быстрее перестраиваться, его системы и органы должны быстрее приспо­ сабливаться к новым условиям действительности. Все это ведет к тому, что чаще и легче возникают ситуации, когда человеку трудно правильно отреагировать на них, а иногда невозможно. Появляет­ ся все больше и больше неотре- агированных эмоций. И в конце концов может нарушиться нерв­ ная регуляция деятельности сер- • дечно-сосудистой системы. Возвращаясь к вопросу о стрес­ се, следует сказать, что большин­ ство экспериментаторов и клини­ цистов вкладывают в это понятие реакцию сердечно-сосудистой си­ стемы на нервное или психиче­ ское напряжение или переутомле­ ние. В Институте кардиологии АМН СССР специально изучались факторы, предшествовавшие воз­ никновению инфаркта миокарда. Оказалось, что можно обнару­ жить четкую закономерность: раз­ витию инфаркта предшествовало либо острое психическое и нерв­ ное напряжение, либо хрониче­ ское переутомление. Ученые выделяют несколько групп людей с различной психо­ эмоциональной реактивностью. Так, американские ученые Фрид­ ман и Роземан отнесли к типу А лиц, испытывающих постоянно внутреннее напряжение, склонных к амбиции, подозрительных, ипо­ хондрического склада. Оказалось, что в этой группе частота ише­ мической болезни сердца была в 3—4 раза выше. По данным со­ ветского исследователя И. С. Гла­ зунова оказалось, что распростра­ нение ишемической болезни серд­ ца гораздо чаще наблюдается среди научных работников, не­ сколько реже у инженеров и техников, а у рабочих в два с. по­ ловиной раза реже, чем в первых двух группах. В крупных городах, столицах заболеваемость сердечно-сосуди­ стой системы гораздо выше, чем в небольших городах и в сель­ ских районах. Это естественно, так как нервногисихическое напря­ жение у жителей крупных городов гораздо больше. Объясняется это необыкновенно быстрым темпом жизни большого города, непре­ рывным движением , транспорта и массой других стрессовых ситуа­ ций. Как же предупредить стрессы, как сделать человека более устой­ чивым к ним, а сердечно-сосуди­ стую систему невосприимчивой? Конечно, не выступать против автоматизации и цивилизации. Человек живет своими эмоциями, радостью творческого труда, он стремится к развитию техники, к познанию нового. Поэтому «са­ жать его под стеклянный кол­ пак» — это значит лишить его радости жизни. Сейчас много говорят об ис­ ключении нервных перенапряже­ ний, об упорядочении работы, о ЗАБОЛЕВАНИЯ достаточном отдыхе. И вот в свя­ зи с этими положениями некото­ рые думают, что для сохранения здоровья достаточно отработать 7 часов, уйти в мир бездумного, легкого чтения на диване, проси­ живать все вечера у телевизора или в кругу приятелей за рюмкой. Подобный режим не только не спасет от болезни, а, наоборот, способствует ее возникновению. .* Малоподвижный образ жизни становится причиной обменных нарушений, в . частности,, наруша­ ется обмен жиров, углеводов, белков, что приводит к измене­ ниям в сосудах (способствуя раз­ витию атеросклероза) и повышает их наклонность к спазмам. Про­ исходят изменения и в нейроре- гуляторных процессах: они стано­ вятся менее устойчивыми и на­ чинают извращенно реагировать на те или иные ситуации. Если говорить о профилактике таких распространенных сердечно-сосу­ дистых заболеваний, как гиперто.- ническая болезнь, инфаркт мио­ карда, осложнения атеросклероза типа тромбоза, кровоизлияния в мозг, то на первый план высту­ пают проблемы взаимоотношений между людьми, формирования ха­ рактера человека, его воспитания. Вот почему дух товарищества, чуткость, сдержанность и самооб­ ладание, уважение к окружаю­ щим — это не только требования нашей этики, принципы воспита­ ния здорового поколения, но и в значительной степени залог пре­ дупреждения болезней сердца. Поэтому, говоря о режиме, сле­ дует начать тренировать свои* волю, не забывать об окружаю­ щих и призывать к порядку всех любителей «распускаться». Зани­ маться физической культурой, спортом, правильно питаться и чередовать труд и отдых, не до­ пускать грубостей. Хочется под­ черкнуть, что предупреждение болезней сердца и сосудов дол­ жно начинаться с детского и от­ роческого возраста. Наша основная работа, если она выбрана по душе, должна приносить удовлетворение, дарить радость. Однако человеку необ­ ходимо интересное занятие и по­ мимо работы. Живопись, музыка, участие в художественной само­ деятельности, занятие спортом (охота, рыбная ловля) не только духовно обогащают человека, но создают своеобразную разрядку, нормализуют основные процессы центральной нервной системы. В. ДЕРЮГИНА, заведующая неврологическим отделением заводской больницы. Спасибо, доктора! Моя мать, пенсионерка Анна Васильевна Протасова, потеряла возможность переходить улицу, видеть окружающее — у нее была катаракта. Несколько ме­ сяцев назад мы обратились в за­ водскую больницу. Здесь ей сде­ лали операцию. Мамаснова стала видеть и даже читать. Вернули ей зрение врачи Валентина Пет­ ровна Исаева, Александра Дени­ совна Улученко и Анастасия Ил­ ларионовна Вострухина, а также медсестра Тамара Николаевна- Фа­ дина. Через нашу заводскую газету мне хочется выразить глубокую благодарность каждой из них за то, что доставили они нам такую радость. И. ПРОТАСОВ, наладчик четвертого тракторного цеха. Редактор К. ОГРЫЗКОВ. ВО ДВОРЦЕ КУЛЬТУРЫ 8 АПРЕЛЯ. Театральный зал. Концерт эстрадного театра «Мик­ ро» с участием заслуженного ар­ тиста РСФСР Льва Горелика — в 20.00. 9 АПРЕЛЯ. Театральный зал. Занятие народного университета культуры: «Русский народный та­ нец». Концерт народного коллек­ тива ансамбля танца Дворца культуры профсоюзов. Начало — в 19.00. В КИНОТЕАТРЕ «МАЯК» 8 АПРЕЛЯ. «Хлеб и шоколад» — в 8.30, 13.45 (удлиненный се­ анс), 17.45, 21.15. «Ресторан гос­ подина Септима» — в 10.15, 12.00, 16.00, 19.30. НАШ АДРЕС: 398006. Липецк, Красноза­ водская улица, дом № 2. Телефоны (по коммутатору 3-90-21]: редактора и отв. секретаря — доб. 4-70, лите­ ратурных сотрудников — доб. 2-05. Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам,_____ Типография тракторного завода. АЭ 54515. Зак, № 566.