Кировец. 1973 г. (г. Липецк)

— Самое дорогое у человека — это жизнь... — так начала свой ответ на первый вопрос билета выпускница 10 «Б» класса деся­ той средней школы Светлана Заботина. А первый вопрос фор­ мулировался та к: «Ж изнь и дея­ тельность Н. А. Островского ка к пример беззаветного служения социалистической Родине и со­ ветскому народу». В заключение интересного, со­ держательного ответа Света про­ читала наизусть «Обращение по­ колений к Павке Корчагину»: «Здравствуй, Павка! После твоего времени прошло много лет и много событий. Я не буду тебе ничего рассказывать. Ты все знаешь сам. Говорят, что тебя видели у стен Мадрида, когда республиканцы бились с франкистами. А на стене фа­ шистского рейхстага штыком была нацарапана надпись: «Дошел до Берлина! Павел Корчагин». Кубинцы утверждаю т, что ты отпустил бороду и сражался на Плайя-Хирон. Мои друзья-целинники пишут, что у них есть целая комсомоль­ ская бригада Корчагиных. А зна­ комые ребята из научного центра в Новосибирске рассказывают, что твой фронт теперь — физика и что тебе не страшны никакие облучения. И еще утверждают, что ты — сама правда, что ты — молодость, что ты — революция. Мы все слышим, ка к она гре­ мит твоими словами: «Я бессмер­ тна». Светлана Заботина подчерк­ нула, что комсомольцы и сейчас на передовых позициях, на ли­ нии огня. Она рассказала о ком ­ сомольско-молодежном отряде « Корчагинец», ударно работаю­ щем на строительстве Липецкой М агнитки. Отличным был и ответ на вто­ рой вопрос билета. «Пять!» — мнение экзаменаци- В Ш К О Л А Х И Д У Т Э К З А М Е Н Ы онной комиссии в составе Т. А. Астаховой, М. М. Лебедевой, Н. В. Калашниковой и Ю. И. Исаева было единодушным. Устный экзамен по литературе был вторым по счету экзаменом выпускников десятой школы после письменной работы по рус­ скому язы ку и литературе. Кандидаты в медалисты из 10 «Б» класса Ирина Клименто­ ва и Наташа Гусева выдержали первые испытания на «отлично». Наташа собирается поступать в Липецкий политехнический ин­ ститут, Ирина еще не сделала выбора. Конечно, ка к во всякой другой школе, на экзаменах в десятой не обходилось без курьезов. Один учащийся, например, роман Д . Гранина «Иду на грозу» пе­ реиначил в роман Д . Гранина « Иду в гору» и т. д. Но, как говорится, от ошибок никто не застрахован. А в целом труд учителей русского языка и литературы Т. А. Астаховой, Л . М. Лебедевой и других не пропал даром. Ребята обстоя­ тельно и глубоко изучили рус­ ский язы к и литературу и на эк­ заменах показывают хорошие знания. Программа русского языка и литературы твердо у с в о е н а учащимися десятой школы. Они читают на память отрывки из любимых произведений А. С. Пушкина, М . 10. Лермонтова, Л . Н. Толстого и других, знают биографии классиков русской ли­ тературы. Ребята обстоятельно отвечают на вопросы, содержа­ щиеся в билетах, и на дополни­ тельные вопросы членов экзаме­ национной комиссии. К ак уж е говорилось, учащиеся знают классиков, знают и совре­ менников. Когда их спрашивали о любимых писателях и поэтах нашего времени, то можно было услышать такие известные име­ на, ка к Евгений Евтушенко, Анд­ рей Вознесенский, Василий Аксе­ нов и другие. Результат хорошей, вдумчивой работы преподавателей русского языка и литературы десятой ш ко­ лы налицо — учащиеся успешно сдают экзамены. А. К О Л Ь С К И Й . Н АШ КАЛЕНДАРЬ Выдающийся композитор Известный Советский компози­ тор Арам Ильич Хачатурян ро­ дился в 1903 году. Рос в бедной семье переплетчика. Его первые музыкальные впечатления связа­ ны с армянскими народными пес­ нями, которые в раннем детстве он услышал от матери. В 1929 году он поступает на композитор­ ский факультет Московской кон­ серватории, которую через пять лет оканчивает с отличием и за­ несением на мраморную доску. Истоки жизнерадостной огнен­ ной музыки Арама Хачатуряна — в песенном и танцевальном искусстве народов Кавказа. Об­ ладая редким мелодическим да­ ром, тонким чувством ритма, композитор сочетает в своем творчестве красоту народных мо­ тивов со смелым развитием вёли- ких традиций русского классиче­ ского симфонизма. За скрипич­ ный концерт, балет «Гаянэ» и Вторую симфонию А. И. Хачату­ рян был трижды удостоен Госу­ дарственной премии. Широкой популярностью поль­ зуются его сюиты из музыки к драме Лермонтова «Маскарад», к комедии Лопе де Вега «Вален- сианская вдова» и другие. За «Праздничную поэму» для симфонического оркестра и балет «Спартак» композитор был отме­ чен Ленинской премией. Араму Ильичу присвоено почет­ ное звание народного артиста СССР. На снимке: Арам Ильич Хача­ турян. Фотохроника ТАСС. карателей Ф ъ гъ хр&тт гъ Т АС С ВНИМАНИЮ РЕДКОЛЛЕГ ИЙ СТЕНГАЗЕТ Для подведения итогов перво­ го тура заводского конкурса на лучшую стенную газету редкол­ легиям стенгазет цехов, отделов, общежитий и комсомольских га­ зет необходимо до 12 июня с. г. представить в редакцию газеты «Кировец» все номера стента-^ зет, выпущенных с 1 января по 1 июня 1973 года. При этом не­ обходимо также представить списки членов редколлегий с указанием фамилии, имени, от­ чества наждого. Ж Ю Р И КО Н К У Р С А . Редактор К. О ГРЫ З КО В . ВО Д В О Р Ц Е К У Л Ь Т У Р Ы 7 ИЮ НЯ . Театральный зал, вг 18, 20.30 — художественный фильм «Сибирячка», две серии. 8 ИЮ НЯ . Театральный зал, в 18, 20 часов — художественный фильм «Женщины вне игры». В КИ Н О Т Е А Т Р Е «М АЯ К » 7 ИЮ НЯ . «Сибирячка», две се­ рин — в 8.30, 12.50, 17.10, 19.40. «Приданое княж ны Ралу» — в 11, 15.20, 21.30. 8 ИЮ НЯ . «Женщины вне иг­ ры» — в 8.30, 10.15, 12, 13.45. «Приданое княж ны Ралу» — в 15.30, 19.50, 21.30. «Пылающий континент», две серии — в 17.20. Бесчинства английских В КИ Н О Т Е А Т Р Е «БЕРЕ ЗКА » 7, 8 ИЮ НЯ . «Отец по п р инуж ­ дению» — в 18, 20 часов. Обстановка в Ольстере продол­ жает накаляться. С каждым днем растет число людей, павших от пуль английских солдат и проте­ стантских ультра. На снимке: английские карате­ ли в католическом квартале Бел­ фаста. Газете выходит по вторникам, четвергам и субботам. Типография тракторного завода. Фотохроника ТАСС. К а к н и лекарство Умеете ли вы отдыхать? Этот вопрос многим покажется наив­ ным: ну что здесь, в самом деле, нужно «уметь»? Было бы свобод­ ное время, сбросить бы только груз ежедневных забот, а все остальное, как говорят, прило­ жится. ' Но вот что иногда получается. Целый год человек откладывает деньги, чтобы провести отпуск у моря, где-нибудь на модном ку ­ рорте, а возвращается оттуда усталый, недовольный, раздра­ женный. Между тем многие его коллеги, которые все лето рабо­ тали, выглядят куда более окреп­ шими и отдохнувшими. «Секрет» тут простой: отдыхать нужно уметь. Наиболее целесообразным и полезным является так назы­ ваемый активный отдых, в част­ ности— производственная гимна­ стика. Она особенно необходима там, где преобладает сидячая ра­ бота. Вовлекаются в работу ма­ ло нагруженные мышцы, улуч­ шается кровообращение и в ре­ зультате повышается работоспо­ собность. А как вы использ 5 'ете обеден­ ный перерыв? Ведь сам процесс еды занимает немного времени. Поэтому до конца перерыва можно сыграть в волейбол, на­ стольный теннис, а если ваша работа связана с тяжелой физи­ ческой нагрузкой, то неплохо просто посидеть в тени, поиграть в шахматы. Издавна существует хорошее правило: работаешь стоя — отдыхай сидя, работаешь сидя — отдыхай стоя. О Д Н О в мире ' Летом необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Вечерние про­ гулки, легкий физический труд в саду, на огороде благоприятно сказываются на состоянии здо­ ровья. Спать нужно при откры­ тых окнах. В жаркие дни хорошо выку­ паться в реке, позагорать па сол­ нышке. Купаться и. загорать луч­ ше всего до 11 и после 17 ча­ сов. При этом нужно запомнить следующие правила: нельзя вхо­ дить в воду сразу после еды. Если вам жарко и вы вспотели, то сначала охладитесь в тени. Под действием солнечных лучей кровеносные сосуды расширяют­ ся, а резкое их сужение от хо­ лодной воды может привести к трагическому исходу. Солнечные 'ванны рекоменду­ ется принимать преимуществен- ,но молодым и здоровым людям, да и то - - с определенными ограничениями. В быту мы часто отождествляем образ загорелого тела с понятием здоровья. Это неверно. Солнечные лучи полез­ ны далеко не всем. При повы­ шенной пигментации, сердечно­ сосудистых и нервных заболева­ ниях лучше вообще избегать солнца. Не принесет оно пользы и тем, кому за 60. Тут следует отдавать предпочтение воздуш­ ным ваннам, которые лучше все­ го принимать в утренние и ве­ черние часы. В летнее, особенно жаркое, ^ремя задерживаются процессы пищеварения, увеличивается сго­ рание белков, резко снижается аппетит. В связи с этим полезно изменить режим и рацион пита­ ния. Основную его часть (до 30—50 процентов) нужно съедать утром, за 1,5—2 часа до работы. В жару предпочтительно есть мясо и рыбу нежирных сортов, вареные и сырые овощи и фрук­ ты. Иными словами, пища дол­ жна быть богата легко усвояемы­ ми белками и витаминами, но содержать меньше жиров и угле­ водов, которые повышают внут­ реннюю теплопродуктивность. Что касается потребности в питье, то ее нужно постоянно контролировать и сдерживать. При избыточном употреблении жидкости через почки и пото­ вые железы выводится много ценных веществ. Увеличивающее­ ся потоотделение не приносит человеку облегчения, , а беспоря­ дочное питье большими порция­ ми только ухудшает самочув­ ствие, учащает пульс, резко сни­ жает работоспособность. Поэто­ му летом необходимо строго соблюдать питьевой режим. Ут­ ром, "перед завтраком, рекомен­ дуется выпивать стакан чая. После еды следует напиться во­ ды до полного утоления жажды. Если вскоре опять захочется пить, то достаточно прополоскать рот, а лучше всего перетерпеть, тогда в дальнейшем жажда пе­ реносится значительно легче. Таким образом, и те, кто ле­ том работает, могут хорошо от­ дохнуть и укрепить здоровье. Нужно только правильно распо­ рядиться своим временем, тогда его хватит и для прогулок, и двухдневных походов с’ палаткой, костром, сладкой усталостью, которая дарит нам хороший ап­ петит и глубокий сон, А. В О Л О Щ У К , врач. Н А Ш А Д Р Е С : 398006. Л и пе ц к, К ра сн оза ­ в о д с ка * улица, д о м № 2 . Телеф оны (по ко м м ута то р у 3-90-21): ре д а кто ра и отв. се кретаря — доб. 4-70, лите­ ратурны х с о тр уд н и ко в — доб. 2-05.