Кировец. 1972 г. (г. Липецк)

СОРОК ЛЕТ- ПРОИЗВОДСТВУ По возрасту Федору Максимови­ чу Мочалину, контрольному масте­ ру бюро технического контроля второго тракторного цеха, можно было бы уйти на заслуженный от­ дых. Но этот неутомимый труже­ ник продолжает плодотворно ра­ ботать, с завидной энергией вы­ полнять свои обязанности на страже качества выпускаемой продукции. Недавно коллектив нашего бю­ ро поздравил Ф. М. Мочалина с 40-летием активной трудовой дея­ тельности. Один из старейших кадровых работников завода, он пришел сюда в 1932 году после окончания школы ФЗО. Тогда, ра­ зумеется, был не тракторный, а завод «СтанкОстрой», на базе ко­ торого в 1943 военном году и был создан ЛТЗ. В городских, областных, республиканских и всесоюз­ ных соревнованиях прини­ мают активное участие спортсмены нашего завода. Для них в спортклубе «Пламя» созданы все усло­ вия: хороший стадион, пла­ вательный бассейн, вело­ трек, спортивные залы и площадки. Тренируйся, со­ вершенствуй свое мастер­ ство, чтобы достойно защи­ щать , спортивную честь, родного предприятия! На снимке: идут занятия в секции штангистов завод­ ского спортивного клуба «Пламя». • Фото нештатного корреспонден­ та «Кировца» В. Финогина. Как уберечь себя от язвенной болезни Начинал свой путь на производ­ стве Ф. М. Мочалин слесарем. По­ том служил, воевал... Большой производственный опыт и знания, накопленные за годы труда, по­ могли ему вырасти от рабочего до мастера. И всегда он показывал и показывает пример в своем де­ ле. Об этом говорит хотя бы тот факт, что фотография Федора Мак­ симовича многократно заносилась на заводскую Доску почета, он награжден значком отличника со­ циалистического соревнования Министерства тракторного и сель­ скохозяйственного машинострое­ ния СССР. И сейчас ветеран за­ вода показывает пример, . своим трудом он содействует успеху производственников в социали­ стическом соревновании в честь 50-летия образования Советского Союза. Но Федор Максимович не толь­ ко отличный труженик. Он ши­ роко известен на нашем предприя- тин и как активный рационализа­ тор. От внедрения в производство многочисленных его рационализа­ торских предложений завод полу­ чил более двадцати тысяч рублей экономии. Очень ценят в нашем коллекти­ ве Федора Максимовича еще и за то, что он щедро передает свой бо­ гатый опыт молодежи, учит ее относиться к порученному делу с высоким чувством ответственнос­ ти. Вот почему руководство и профсоюзная организация отдела технического контроля рекомендо­ вали, а директор завода в честь Дня машиностроителя объявил благодарность Федору Максимови­ чу Мочалину и. наградил его де­ нежной премией. Ф. Ж И К У Л И Н , начальник бюро технического контроля второго тракторного цеха. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной киш ки особен­ но распространена в высокоразви­ тых странах мира. Это серьезное заболевание чаще поражает людей в 20— 40 лет, значительно реже наблюдается в пожилом возрасте. Характерный признак заболева­ ния — появление болей различной интенсивности в подложечной об­ ласти, изжога. Болевые ощущения продолжаются' несколько дней, иногда недель, сменяясь безболе- вым периодом (ремиссия). Если больной нарушает режим, диету, злоупотребляет алкоголем, куре­ нием, недуг переходит в хрониче­ скую форму. В некоторых случаях язвенная болезнь влечет за собой тяжелые осложнения: прободение язвы, про­ являющееся резкой внезапной болью в животе, кровотечением в виде кровавой рвоты. В этих слу­ чаях (особенно при прободении) необходимо срочно вызвать ско­ рую помощь. Н и ка ки х манипуля­ ций до прихода врача проводить не следует. Редким, но серьезным осложне­ нием следует считать злокачест­ венное перерождение язвы (чаще ж е л уд ка ), требующее срочного хи­ рургического вмешательства. В современном понимании язт венная болезнь трактуется ка к общее заболевание всего организ­ ма, с многообразными проявления­ ми в разных органах и системах. К аковы же причины возникнове­ ния недуга? М ож н о ли его преду­ предить? Этот вопрос волнует, мно­ гих. Классические научные исследо­ вания академика Ы. П. Павлова и его учеников помогли устано­ вить, что нарушение функции выс­ ших нервных центров и психо-эмо­ циональной сферы способствует возникновению многих болезней, и в частности1—язвенной. По мне­ нию видных клиницистов, в обра­ зовании язвы большую роль игра­ ют и такие факторы, ка к непра­ вильное, нерациональное питание, болезни полости рта, хронические болезни брюшной . полости, эндо­ кринной системы. Таким образом, научно обоснована многопричин- ность данного заболевания. Говоря о профилактике язвен­ мерное и исключительное увлече­ ние едой есть животность, то и вы­ сокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие, и истина здесь, ка к и всюду, лежит посредине: не увлекайся, но оказывай внимание». Питание должно быть разнооб­ разным. Организму н уж ны белки, жиры, углеводы, минеральные со­ ли, витамины и вода. Все это реко­ мендуется употреблять в опреде­ ленных пропорциях, в зависимости от вашего возраста, профессии, об­ раза жизни, климатических усло­ вий, состояния здоровья и упитан­ ности. К сожалению, в быту мы часто пренебрегаем растительной пищей. Н А Ш Е З Д О Р О В Ь Е ной болезни, н уж но начать с глав­ ного — рационального питания. Д а ж е здоровый человек должен есть не менее 3— 4 раз" в сутки. Большие интервалы в приеме пи­ щи, отказ от утреннего завтрака, еда всухомятку, поспешность и плохое пережевывание совершенно недопустимы. Подобные наруше­ ния режима питания чаще всего и ведут к заболеваниям пищевари­ тельного аппарата. В то ж е время следует предо­ стеречь от переедания, которое приносит большой вред, особенно пожилым людям и тем, кто занят умственным трудом. В своих лекциях о пищеварении И . П. Павлов говорил: «Если чрез- М еж д у тем сырые овощи содер­ ж ат много клетчатки, минераль­ ных солей, микроэлементов, вита-; минов. В дешевой капусте или моркови не меньше полезных ве­ ществ, чем в апельсине. Очень по­ лезны соки сырых овощей (ка п у ­ сты, свеклы, моркови). Вторым важнейшим элементом профилактики следует считать правильную организацию труда, быта и общего режима. Умствен­ ная работа должна обязательно чередоваться с легким физическим трудом, гимнастикой, спортом и прогулками на чистом воздухе. Д а ж е в пожилом возрасте такие закаливающие средства, ка к ин­ дивидуальная гимнастика, водные процедуры, воздушные ванны, прогулки способствуют продлению жизни. Значительно меньше вероятность заболевания у тех, кто не курит, не злоупотребляет алкогольными напитками. Язвенная болезнь так же, ка к гипертоническая, инфаркты, — за­ болевания нашего стремительного века. В основе их лежит перена­ пряжение эндокринной и централь­ ной нервной системы (невроз). П о ­ тому и поражают они чаще город­ ских жителей, молодых людей с легко возбудимой психикой и не­ устойчивой нервней системой. Раз­ личные конфликты, вызывающие отрицательные эмоции, могут при­ вести к психической травме, ко то ­ рая в конце концов вызовет серь­ езное заболевание. Соблюдайте личную гигиену, са­ нитарную культуру, приучайте к этому детей! Чистота, порядок, зе­ леные насаждения очень благо­ творно влияют на психику чело­ века. Хорошее настроение, поло­ жительные эм о ции.та кж е являют­ ся могучим фактором укрепления здоровья и продления жизни. В ажно приучить себя к сдержан­ ности, не раздражаться по пустя­ кам, не нервничать. Старайтесь ин­ тересно и рационально использо­ вать свое свободное время, боль­ ше бывайте на свежем воздухе, ходите пешком, будьте всегда «в духе» — и это сохранит вам здо­ ровье на долгие годы. Г. ИТКЕС , доцент. НАШ ИАЛЕН Д А Р Ь ВЫД АЮЩИ Й С Я МО Р Е П Л А В А Т Е Л Ь Сегодня исполняется 175 лет со дня рождения Федора Петровича Л и тке (1797— 1882)— выдающегося русского мореплавателя и геогр 1 - фа X IX века, адмирала русского флота, известного своими исследо­ ваниями А р ктики и двумя кругосветными плаваниями. Он исследо­ вал берега Новой Земли, К ам чатку, Ч укотский полуостров, Каролин­ ские острова, остров Бонин. Ф. П. Л и тке много сделал для развития русской науки. Он являлся одним из инициаторов и учредителей Рус­ ского географического общества и в течение двадцати лет возглавлял его работу. С 1864 по 1881 год Ф. П. Л итке был президентом Россий­ ской Академии наук. Имя Ф. П. Л итке увековечено на мировой карте. Оно 15 раз пов­ торяется на картах А р ктики и северной части Тихого океана. Его имеуем назван пролив между Кам чаткой и островом Карагинский, несколько островов в Арктике. Фотохроника ТАСС. ( А А А А Л А А А А А А Л Л Л У /^ Л Л Л А Л Л Л А Л А Л Л Л Л Л / ' х Л Л Л Л Л Л / ч л л л л а л л л л л л а л а а л л л а а а а л л л ^ Товарищи тракторостроители! Производится подписка на заводскую многотиражную газету Н А 1 9 7 3 Г О Д Подписка принимается общественными распространителями в цехах и отделах завода, а такж е в редакции «Кировца». ПОДПИСНАЯ ЦЕНА на год — 2 руб. 80 коп. Оформляйте подписку заблаговременно и до конца года! > ^ \/\ /\/ \ Л Л Л А Л Л Л Л Л Л /\Л Л Л Л Л Л Д Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л \ А Л , Ч Л Л Л А /ч /\ Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л Л /Ч К А З А Х С К И М П И С А Т Е Л Ь 28 сентября исполняется 75 лет со дня рождения выдающегося к а ­ захского писателя М . О. Ауэзова (1897— 1961). Его произведения широко известны и пользуются большой популярностью среди чи­ тателей, особенно его романы «Абай» и «Путь Абая», в которых воссоздан образ казахского поэТа- просветителя Абая Кунанбаева. Писатель является автором пьес «На границе». «В час испытаний» к других произведений. За роман «Абай» Ауэзову была присуждена Ленинская премия. Фотохроника ТАСС. Редактор К. О ГРЫ З КО В . ВО Д В О Р Ц Е К У Л Ь Т У Р Ы 28 СЕН ТЯБРЯ . Малый зал, в 11 часов — лекция: «Расцвет и сближение национальных кул ь­ тур». После — фильм «Союз не­ рушимый». Театральный зал, в 18, 20 часов — художественный фильм «Только погибший ответит». 29 СЕН ТЯБРЯ . Театральный зал, в 18, 20 часов — худ ожест­ венный фильм «Неподсуден». В КИ Н О Т Е А Т Р Е «М А Я К » 28 СЕН ТЯБРЯ . «Русское поле», в 8.30, 10.15, 12, 13.45 (удлинен­ ный сеанс). «Две любимые» — в 16, 17.40, 19.20, 21 час. 29 СЕНТЯБРЯ . «Русское поле» — в 8.30, 12, 17.40. «Две любимые» — в 10.15, 13.45 (удлиненный се­ анс), 16 часов. «Вальпараисо, моя любовь» — в 19.25, 21.10. Н А Ш А Д Р Е С : 398006, Липецк, Красноза­ водская улица, дом № 2. Телефоны {по коммутатору 3- 90-21): редактора — доб. 4-70, отв. секретаря и литера­ турных сотрудников — доб. 2-05. Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам. Типография тракторного завода. АЭ 27163. -А- Зак. № 1747.