Кировец. 1970 г. (г. Липецк)

До свиданья, добрый дом! Сияющая нарядная детвора за- полняет зал. Папы, мамы и дру­ гие гости уже уселись и ждут открытия праздника. Тихо и взвол­ нованно звучит пианино. За окна­ ми веет легкий ветерок, покачи­ вая сосны, и солнце медленно уходит за горизонт. Во всем пред­ вечерний оранжевый оттенок, но есть в этих красках какая-то взвол­ нованная грусть. Быть может, она оттого, что день уходит, и птицы весело чирикают на ветках и не думают об этом. А может быть, оттого, что так быстро наступило предчувствие завтрашнего дня? Что он принесет — новый день? В зале, заполненном букетами цветов, под звуки марша прохо­ дят виновники торжества — «без пяти минут» школьники. Тридца­ тый детский сад провожает своих питомцев. Слышатся звонкие голоса: — А ну-ка, кто ответит. Какого цвета лето? Не узнаю я про это, Пойду спрошу у лета... Потом приходит песня: То березка, то рябина. Куст ракиты над водой. Край родной, навек любимый, Где найдешь еще такой... Снова стихи — о солнце, о его любви к земле, о лесных полянах с прохладными ручейками. Рядом с ребятами — люди, ко­ торые делали самое хорошее де­ ло: воспитывали их. Профессия воспитателей никогда не может представлять собой слепое испол­ нение инструкций. Только тогда она, как говорил великий педагог Ушцнский, будет иметь силу, ког­ да ее согреет теплота искренней любви к детям. На середину зала выходит Зи­ наида Михайловна Пирогова — неизменная ведущая, затейница веселых забав. — Наши дети решили собирать малину, — говорит она. И начинается веселая игра. Долго-долго продолжается за окном закат. Смеются зрители над танцующими шутниками-по- варятами, мчатся с криками «ура» лихие буденновцы — «шашки» на­ голо. «По коням!» — командует командир, и далекий грохот та­ чанки долетает в зал. Богатый мир фантазии окружа­ ет ребят. Матросы отплясывают «ЯблоЧко», будущие космонавты поют о ракетах. Вспыхнула русская «Калинка» — впереди, заломив фуражку с цветком, вышагивает Сережа Ло- щилин. Лицо этого юного оптими­ ста сияет. Сколько раз он отпля­ сывал здесь, в этом зале, пел песни, побеждал в хитроумных играх! Способность или навык опреде­ лили маленького артиста? На это нельзя ответить двумя словами. Главная задача — воспитание чувств — решена воспитателями. Выучить движения можно заста­ вить, а вдохновением надо зара­ зить. \ Продолжается праздник. Галя Колесникова прочитала стихотво­ рение «Цветут настурции в саду», Сережа Карасев — « Л е т о». Жалко расставаться с куклами. Девочки танцуют с ними про­ щальный танец. Конец у танца не­ предвиденный: одна из кукол... потеряла голову. Долго не умол­ кает смех. — До свиданья, детский сад, до свиданья!.. Здравствуй, школа!.. Песню о грустном и радостном расставании подарили доброму дому Саша Холодов и Игорь Де­ нисов. После этой песни грустно ста­ ло и Зинаиде Михайловне, хотя она не показывает виду. Она гово­ рит: — Наши дети, как все дети ми­ ра, не хотят войны. Пусть всегда будет небо, пусть всегда будет солнце, и пусть люди всей земли улыбаются друг другу. — Сегодня у нас немножко грустный день, — обращается к залу Ольга Прокофьевна Шацких. — Но это день и немалой радо­ сти: выросли наши дети. Мы з а ­ учили их читать, писать, рисовать и лепить, танцевать и конструиро­ вать... И не только этому. Хочется до­ бавить, что воспитатели учили де­ тей самому, пожалуй, главному— творческому отношению к жизни. Много музыки услышал сегодня детский сад. Наверное, устали ру­ ки Людмилы Васильевны Смирно­ вой: они не отрывались от кла­ виш. Но долго, может быть, всю жизнь ребенка будут жить плоды ее труда: старательно отработан- } ные фигуры вальса, разученные песни, любовь к музыке. Все оправдания на стороне благоговейного отношения к про­ фессии воспитателя. Самое глав­ ное сегодня организаторы про­ щального праздника удержали в виду: дети — играют в школу, соревнуются, кто быстрее приго­ товит портфель. На проводы питомцев пришла заведующая садом Тамара Михай­ ловна Климова. Сейчас она вре­ менно не работает, но нельзя бы­ ло усидеть дома. Нелегкая у нее должность: успех воспитания за­ висит прежде всего от умения ру­ ководителя сплотить коллектив, направить, организовать. За годы своей работы Тамаре Михайлов­ не есть чему порадоваться, в чем почувствовать большое удовлет­ ворение. ... Детям, которые уже оконча­ тельно представляют себя школь­ никами, вручают букеты цветов и памятные подарки. Рядом с улы­ бающимися родителями, у порт­ рета Ильича прощаются ребята со своими младшими подружками и товарищами. — Приходите к нам в гости, — говорят те, кто остается в саду. Каждый год повторяется этот праздник, а привыкнуть к нему нельзя... Пустеет зал, отдаляются голоса детей. Это ненадолго, всего на несколько часов. Новое утро придет в этот ласковый дом. Оно принесет детям новые песни, иг­ ры, шутки. Много-много солнца. А. ТАМБОВСКАЯ. Завтра-День возрождения Польши На снимке: Маршалковская улица:— централь­ ная магистраль Варшавы. Разрушенная на девяно­ сто процентов в годы войны польская столица пол­ ностью залечила раны и стала намного прекраснее. Ее население сейчас составляет 1 миллион двести тысяч человек. Фото ЦАФ—ТАСС. С е з о н з д о р о В ЕСНОЙ и в начале лета многие люди жалуются на вялость, сонливость, боль в мышцах, суставах, нередко на кровоточивость десен. Понижен­ ная работоспособность сочетается с быстрой утомляемостью, сни­ жением жизненного тонуса. Чаще всего это признаки необеспечен­ ности организма витаминами, и прежде всего витамином С (ас­ корбиновой кислотой). С овощами мы получаем не только витамины, но и минераль­ ные соли, органические кислоты, сахара, ферменты, которые спо­ собствуют лучшему обмену ве­ ществ. Одни из них укрепляют стенки сосудов, другие — улуч­ шают работу кишечника и пище- варителньых желез. Если хлеб, мясо, рыба, яйца оставляют в ор­ ганизме следы, например, в виде кислых солей, уменьш а ю щ и х эластичность стенок кровеносных сосудов, то овощи, наоборот, нейтрализуют их негативное дей­ ствие. Чем шире ассортимент ово­ щей и фруктов в питании, тем оно полноценнее. Все овощи, окрашенные в зе­ леный цвет, содержат вещества, способствующие поддержанию нормального состава крови. Наи­ более ценны фолиевая кислота и витамин В 12 . Салат, зеленый го­ рошек, зеленые листья капусты, свекольная ботва, зеленый лук — это носители фолиевой кислоты. Зеленые овощи' поставляют ка­ ротин — материал, из которого в организме синтезируется витамин А, помогающий поддерживать -в здоровом состоянии кожу, слизи­ стые оболочки желудка, кишечни­ ка, бронхов. Для детей витамин А является фактором роста. Извест­ на роль этого витамина в норма­ лизации зрения, при недостатке его наблюдается так называемая «куриная слепота», а в последние годы получены данные о том, что вместе с витамином Е он обла­ дает антисклеротическим действи­ ем. Вместе с тем в пищевых продуктах витамина А очень ма­ ло, и только печеночный рыбий жир перенасыщен им. При обыч­ ном, питании удается обеспечить потребность организма в витами­ не А только на 25 процентов. Ос­ тальное должны дать овощи и фрукты. Они позволяют создать в организме запасы этого вещества на семь-восемь месяцев. Кроме зеленых овощей, каротин содер­ жится в моркови, помидорах, ря­ бине, красном перце, абрикосах, апельсиновой цедре. Овощи и фрукты — источник магния, который обладает спо­ собностью уменьшать спазм сосу­ дов. Им богаты картофель, капу­ ста. помидоры, столовая свекла, персики, абрикосы. Некоторые считают, что поми­ доры не полезны пожилым людям, так как содержащаяся в них ща­ велевая кислота нарушает соле­ вой обмен в организме. Между тем помидоры полезны всем. Прежде всего в них много орга­ нических — яблочной и лимонной —кислот. Баклажаны—пищевой продукт высокой биологической ценности, хороший источник минеральных солей, особенно калия. Свойство калия «разгружать» организм от лишней воды делает его полез­ ным для страдающих отеками, заболеваниями сердца и почек. Богата полезными вещества­ ми столовая свекла. Она содер­ жит соли калия, магния, кобаль­ та, много сахара, органических ки­ слот, клетчатки. Главное отличительное качест­ во картофеля — большое содер­ жание углеводов. Избыток их ве­ дет к ожирению. Поэтому людям, страдающим от полноты, не сле­ дует увлекаться картофельны­ ми блюдами. Картофель богат, так­ же фосфором, кальцием, магни­ ем и железом. Особенно много в нем калия: в полтора-два раза больше, чем во многих свежих овощах и фруктах. Картофель должен быть неотъемлемой ча­ стью пищевого рациона людей зрелого и пожилого возраста. Ес­ ли съедать каждый день 300 грам­ мов картофеля, особенно печено­ го, можно полностью обеспечить потребность организма в калии. Ценен картофель и как источник витамина С, причем наибольшое количество этого витамина содер­ жится в нем осенью. Большую ценность по своему минеральному и витаминному со­ ставу представляет капуста. Она позволяет удовлетворять потреб­ ность организма в калии и ви­ тамине С на протяжении всего года. Имеются данные, что сок свежей капусты содержит вита­ мин И, который является целеб­ ным средством при язвенной бо­ лезни желудка и двенадцати­ перстной кишки. Известно также, что в сырой белокочанной капусте содержится тартроновая кислота, обладающая свойством предупре­ ждать ожирение. Много полезных веществ содер­ жат арбузы, дыни, тыквы, ка­ бачки. В арбузе, например, есть особый вид сахара — фруктоза, а также много фолиевой кислоты, примерно столько же, сколько и в зеленых овощах. Тыквенные овощи имеют нежную клетчатку, благоприятно влияющую на жиз­ недеятельность полезной кишеч­ ной микрофлоры и на пищеваре­ ние. Свежие огурцы богаты полез­ ными веществами, в первую оче­ редь, цинком, необходимым для нормальной функции поджелу­ дочной железы. П. ЛИТИЧЕВСКИЙ , кандидат медицинских наук. СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ. С каждым днем жатва хлебов на­ бирает темпы, работы ведутся групповым методом. Колхозы и совхозы вывели на поля около 9.000 комбайнов и более 8.000 жа­ ток, на вывозе зерна занято 22 ты­ сячи автомашин. По две нормы ежедневно вы­ полняет на раздельной уборке комбайнер совхоза «Ачикулак- ский» Вячеслав Сердюков (на снимке). Фото К. Тарусова. Фотохроника ТАСС. Редактор К. ОГРЫЗКОВ. ВО ДВОРЦЕ КУЛЬТУРЫ 21 ИЮЛЯ. Театральный зал, в 18, 20 часов — художественный фильм «Я его невеста». 22 ИЮЛЯ. Театральный зал, в 16 часов — детям: художествен­ ный фильм «Малыш и Карлсон». В 18, 20 часов — художественный фильм «Я его невеста». Агитпло- щадка, в 20 часов — вечер: «Мир сегодня». Встреча с комментато­ рами по внутренним и внешнепо­ литическим вопросам. В КИНОТЕАТРЕ «МАЯК» 21, 22 ИЮЛЯ. «Похищенный»— в 8.30, 10.25, 14, 16, 17.55, 21.30. «День и вся жизнь» — в 12 20, 19.50. В КИНОТЕАТРЕ«БЕРЕЗКА» 21 ИЮЛЯ. «Дети капитана Гранта» — в 15.30 (детям). «Этот безумный, безумный, безумный мир», две серии — в 17.30, 20.30. 22 ИЮЛЯ. «Этот безумный, безумный, безумный мир» — в 17.30. 20.30. В СПОРТКЛУБЕ «ПЛАМЯ» 21, 22 ИЮЛЯ. Стадион, в 17, 19 часов — первенство завода по футболу. Н А Ш А Д Р Е С : Липецк, 6, Краснозаводская улица, дом № 2. Телефоны (по коммутатору 3- 90-21): редактора — доб. 4- 70, отв. секретаря и литера­ турных сотрудников — доб. 2-05. Газета выходит по вторникам четвергам и субботам. Типография транторного завода. 4 - АЭ 03463. 4г Зак. № 1548.