Кировец. 1969 г. (г. Липецк)

Они нас обслуживают Эту девушку вы, наверное, ^встречали в магазине тканей* ?«Юбилейный». Зоя Зубарева < Сработает здесь продавцом. | Покупатели очень довольны < I вежливым внимательным от-' ношением молодой продавщи­ цы. Она отлично знает свое* дело, всегда готова дать доб-^ рай совет, помочь выбрать нуж-; ную ткань. На снимке: продавец Зоя5 Зубарева. Фото Г. Солодкова. ^ЛЛ^ЛАЛАЛ'АЛАЛЛЛЛАЛЛЛ/^' Это интересно Вечная обувь Английскими химиками создан новый материал для изготовления верха дешевой женской обуви. Это кожеобразный поливинилхлорид на подложке из эластичного три­ котажного полотна. Заменитель менее порист, чем, кожа, обладает повышенной прочностью и не растрескивается. Его можно окра­ шивать в черный, синий, бежевый и белый цвета. К выпуску мате­ риала приступила фабрика поли­ мерных покрытий в Эссексе. «Социалистйчеекая индустрия» № 49. Вторник, 26 августа 1969 г. ЩЕДРЫЙ ДАР ПРИРОДЫ Крепко выспаться—как это важ­ но для полного отдыха, для на­ шего самочувствия. Но для мно­ гих глубокий, нормальный сон — предмет мечты. Всевозможн ы е расстройства сна часто пагубно отражаются на здоровьи, настрое­ нии, работоспособности людей. Природа сна до сих пор полна загадок. Еще недавно считали, что это состояние вызывается торможением, охватываю щ и м большую часть коры головного мозга; временно нервные клетки выключаются из работы, и это предохраняет их от истощения. В последние годы проведены новые наблюдения, и ученые по-иному отнеслись к полученным фактам. Академик П. К. Анохин, профес­ сор А. М. Вейн и Другие совет­ ские исследователи пришли к за­ ключению, что сон — это особым образом организованная деятель­ ность мозга. Не отдых, а своеоб­ разная работа нервных клеток, при которой прекращается созна­ тельная жизнь, резко снижается чувствительность нервных окон­ чаний и органов чувств. Чем глубже сон, тем меньше человек реагирует на внешние раздражи­ тели, хотя он нормально дышит, сердце продолжает перегоня т ь кровь, желудочно-кишечный тракт посылает клеткам питательные продукты, а почки с прежним рвением очищают организм от шлаков. Все эти важнейшие жиз­ ненные процессы продолжаются, но только в несколько замед­ ленном темпе. Принято считать, что сон со­ стоит из двух фаз: медленного и быстрого (парадоксаль н о г о ). Первый — это наиболее глубокий сон, быстрый же сопровождается сновидениями. Обе фазы на про­ тяжении ночи в определенном по­ рядке чередуются. Через час-пол- тора после засыпания глубокий сон впервые сменяется быстрым и так повторяется несколько раз. Всего же быстрый сон занимает около 20% ночного сна. Крепкий сон — первый показа­ тель хорошего здоровья. Взросло­ му человеку достаточно 7—8 ча­ сов ночного сна для полного от­ дыха. Пожилые люди иног д а спят по 5—6 часов, не испыты­ вая при этом никаких отрицатель­ ных явлений. Петр I и Наполеон, даже в самые деятельные перио­ ды своей жизни, спали не более 6 часов, а Томасу Эдиссону хва­ тало и 4 часов сна в сутки. Наблюдения с помощью новей­ ших приборов, запись биотоков мозга и т. д. позволили обнару­ жить, какие изменения в структуре ночного сна происходят у лиц, страдающих бессонницей. Выясни­ лось, что у одних недостаточно представлены фазы медленного сна, у других — чересчур дли­ тельны периоды быстрого сна. В таких случаях человек часто про­ буждается. Мало спят и труднее засыпают люди с укороченной фазой быстрого сна. Чаще всего эти нарушения возникают при расстройствах нервной системы, особенно неврозах и заболеваниях внутренних органов, например, желудка или кишечника. Во всех таких случаях требуется энергич­ ное лечение основного недуга, тог­ да отступают и его последствия. Нередко сон расстраивается по причинам, которые мы сами мо­ жем не допустить или устранить. Это — нарушения режима труда, отдыха, питания, напряженная, затягивающаяся до глубокой ночи работа, поздняя еда, духота в помещении и др. Надо иметь в виду, что если подобные ситуации повторяются, то плохой сон мо­ жет стать постоянным фактором и превратиться в стойкую бессон­ ницу. Нельзя долго и безнаказанно нарушать разумный распорядок жизни. Прежде всего, каждому следует выработать привычку ло­ житься в постель всегда в один и тот же час и в определенной об­ становке (темнота, тишина). Лег­ кий ужин должен быть закончен за 2—3 часа и не содержать воз­ буждающих нервную сис т е м у продуктов — сладостей, острых блюд, не говоря уже о спиртных напитках. Желательно избегать перед сном и физической нагруз­ ки, отказаться от возбуждаю­ щих игр. Весьма полезны вечер­ ние прогулки на свежем воздухе, теплая ножная ванна. Скопив­ шаяся за день в комнате углекис­ лота раздражает дыхательн ы й центр и мешает нормальному сну. Вот почему большое значение имеет хорошее проветривай и е. Лучше отдыхается в чистой, удоб­ ной постели, при пониженной температуре воздуха — порядка 12—16 градусов, с открытым ок­ ном или форточкой. Не случайно ведь при многих заболеваниях людям предписывают сон на от­ крытом воздухе. Л ПЕРШАКОВА, кандидат медицинских наук. Фельетон Р Ж А В Ч И Н А Дело началось, как всегда, с водки. Встретились два давнишних приятеля в ресторане «Метал­ лург», выпили по 150 граммов. На этом бы и распрощаться. Ан нет! — Да..., —~ с обидой протянул вдруг один из друзей, — сегодня- то хорошо, а завтра как? Где возьмем денег на водку? Задумались друзья, пригорюни­ лись . — Идея, — воскликнул вдруг Евгений Попов—рабочий терми­ ческого цеха, — будут деньги. Обязательно будут. Они ведь, счи­ тай, под ногами у нас валяются, знай только подбирай. И Попов посвятил своего друж­ ка Николая Зайцева в немудре­ ный, но «верный» план добычи денег. Ночью друзья бесшумно преодолели стену, огораживаю­ щую тракторный завод, и про­ скользнули на площадку готовых тракторов. Обратно они возвра­ щались, покряхтывая под тяжестью ноши. Каждый держал под мыш­ кой новенький тракторный аккуму­ лятор стоимостью 55 рублей. Опе­ рация «Ы» прошла успешно. Оста­ валось лишь реализовать добычу. Наутро невыспавшиеся, но бод­ рые «рыцари удачи» отправились на новолипецкий рынок. И тут фортуна сопутствовала им: поку­ патель нашелся быстро и без хлопот. А главное—очень сговор­ чивый. Такой торговаться не бу­ дет, смекнули друзья. Порешили отправиться за «то­ варом» порознь. Покупатель, взяв адрес Попова, отпросился на не­ сколько минут, чтобы пригласить на помощь знакомых: одному ведь не донести такую тяжесть. А вот встреча в условном месте приняла совсем неожидан ный оборот. Когда Попов и Зайцев, утирая пот и отдуваясь, предста­ ли перед покупателем и его по­ мощниками, тот, вежливо извинив­ шись, предъявил воришкам удо­ стоверение работника милиции. Так незадачливо воплотилась в жизнь «блестящая» идея Евгения Попова по добыванию денег. Нет сомнения, что собутыльники, а теперь и «друзья по-несчастью», получат в народном суде то, что им причитается полной мерой. Однако точку на этом деле ста­ вить рано Хотелось бы, чтобы «деятельность» Попова, Зайцева и им подобных получила соответ­ ствующую оценку в коллективе тракторостроителей. Не секрет, что за последнее время на заводе зарегистрирова­ ны уже несколько случаев хище­ ния аккумуляторов и другой про­ дукции. И, как правило, замешаны в этих нечистых делах — наши же рабочие, которые не только сами воруют, но даже привлекают к участию в «деле» посторонних людей — опустившихся забулдыг и пропойц. На воровском жарго­ не таких «инициаторов» презри­ тельно называют — наводчиками. Трудно понять психологию та­ ких воришек, как Евгений Попов. На производстве он выглядел вполне порядочным и добросове­ стным человеком. И заработок имел приличный — в среднем 140 рублей в месяц. Полученные день­ ги Попов исправно отдавал моло­ дой жене, а вот на водку выхо­ дил «подрабатывать» в ночную смену. Хорошее впечатление произво­ дят и другие данные биографии Попова: образование среднее, к работе относится старательно, общителен и вежлив с товарища­ ми, хороший семьянин. Весть о ночных похождениях «хорошего парня Жени» оказалась для работ­ ников термического цеха громом среди ясного неба. Не смогли разглядеть в коллективе ржавчину в душе у молодого рабочего, ту самую ржавчину, которая связала Евгения с бродягой и тунеядцем Зайцевым и заставляла в горячую уборочную страду выводить из строя готовые к отправке на по­ ля тракторы. До поры, до времени остаются слепы и работники чугунолитей­ ного цеха, не видящие ржавчину у члена своего коллектива — ра­ бочего Н. П. Халяпина. А между гем, упомянутый Халяпин дважды в этом году задерживался завод­ ской охраной при попытке про­ никнуть на завод в нетрезвом ви­ де. Наконец, 28 августа, пьяный Халяпин был взят охраной на воровстве. Вместе с женой Ниной он «по-семейному» пытался пе­ реправить через стену 20-литро­ вый бачок краски. Не будем злоупотреблять при­ мерами, к сожалению, недостат­ ка в них нет. Хочется верить, что и сказанного достаточно, чтобы насторожить тракторостроителей, заставить их пристальнее пригля­ деться к морально неустойчивым членам своего коллектива. И во­ время сбить с их души, появив­ шуюся ржавчину крепким рабо­ чим кулаком. Ю. МАТВЕЕВ. В Ленинградском хореографическом училище имени А. Я. В зга- новой в этом году впервые состоится выпуск группы молодых арти­ стов эстрадного отделения. Новое пополнение будет направлено на работу в «Госконцерт», Мюзик-холл, народные ансамбли и музы­ кальные театры Советского Союза. На снимке: выпускники училища — лауреаты III Всесоюзного конкурса хореографических танцев на современную тему Ирина Пе- чиникина, Михаил Яковлев, Николай Баев и Сергей Латышев испол­ няют танец «Мы» на музыку Всеволода Королева. Фото П. Федотова. Фотохроника ТАСС. Технический смотр оборудования С первого сентября по 15 ок­ тября нынешнего года в цехах завода проводится технический смотр оборудования. Для прове­ дения смотра созданы цеховые комиссии в составе механика це­ ха, инспекторов отделов главных механика и энергетика под пред­ седательством заместителей на­ чальников цехов. Смотр проводится с целью под­ готовки к составлению плана ре­ монта оборудования на 1970-й год. Н. МИШИН . По следам неопубликованных писем В редакцию поступило письмо мастера хозчасти цеха шасси Ва­ силия Стефановича Бочарова, ко­ торый сообщал о конфликте с за­ местителем начальника цеха Нико­ лаем Ивановичем Гуровым. Используя свое служебное поло­ жение, Н. И. Гуров очень грубо обращался с В. С. Бочаровым, а 19 августа набросился на него с кулаками. Все это происходило в душевом помещении, в присутст­ вии многих работников цеха. При проверке этот факт под­ твердился. Начальник цеха М. О. Коган сообщил, что недозволен­ ный поступок Н. И. Гурова обсуж­ дался на совещании инженерно- технических работников цеха в присутствии пострадавшего. Н. И. Гуров признал свою вину и изви­ нился перед В. С. Бочаровым. Вниманию слушателей вечернего университета марнсиэма-ленинизма! 4 сентября состоится первое занятие вечернего университета марксизма-ленинизма в филиале при парткоме. Начало занятий в 16 часов 50 мин При горкоме КПСС занятия в ВУМЛ состоятся в следующие дни недели: Понедельник — 2 курс партий­ но-хозяйственного актива и про­ пагандистского факультета. Вторник — 2 курс общего фа­ культета и 1 курс пропагандист­ ского факультета отделения марк­ систко-ленинской эстетики. Четверг — 1 курс пропагандист­ ского и общего факультетов. Пятница — 1 курс партийно-хо­ зяйственного актива и 3-ий курс общего факультета. Занятия проводятся в Област­ ном доме политпросвещения: ули­ ца Ленина 25. Начало — 18 часов 20 мин. «Отдел кадров ЛТЗ приглашает на работу мужчин и женщин с неполным рабочим днем или не­ полной рабочей неделей. За справками обращаться в отдел кадров завода. За редактора Ю. КОЛМАКОВ. ! Школа рабочей молодежи | ! № 2 объявляет дополиитель- * | ный прием В спецгруппу пер-! ^вого года обучения. | . Принимаются лица независи- ( 1мо от возраста, с образованием X 1не ниже четырех классов. X X Дирекция школы ! * , X Заводской водной станци требуется сторож. За справка ми обращаться к начальник водко-спасательной станции, п телефону 11-77 (через комму татор поселка). ВО ДВОРЦЕ КУЛЬТУРЫ 4 СЕНТЯБРЯ. Театральный зал — художественный фильм — «Хо­ зяин тайги» — в 8.30, 10.15, 12.00, 13.45, 19.00, 20.45. Фильм «В день свадьбы» — в 15.30, 17.00 (удли­ ненный сеанс). 5 СЕНТЯБРЯ. «Хозяин тайги» — в 8.30, 10.15. 18.45, 20.30. Фильм « В день свадьбы» —в 13.45, 15.30. «Мой друг Нодар»—в 12.00, 17.00. ВНИМАНИЮ ! ТРАКТОРОЗАВОДЦЕВ! В доме № 1 по улице Вол­ гоградской (в помещении фо- Гтографии) работает с а л о н I '«Шейте сами». Здесь вам сде- ^лают раскрой любого изделия, сметают, примерят, помогут I'выполнить наиболее сложные пошивочные операции. В сало- 1 1 не можно также произвести I 'мелкий ремонт изделий, укоро­ тить брюки, пальто и т. п. Работает салон с 11 до 20. часов. Перерыв на обед с 13* до 14 часов. Пользуйтесь услугами наше­ го салона. НАШ АДРЕС: ЛИПЕЦК-6, «КИРОВЕЦ» ТЕЛЕФОНЫ 4-70 м 2-05 Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т во вторник, четверг и суббо + АЭ 91469 Тия. ЛТЗ, Краснозаводская, 2, -ф- Тираж — 2000, зак. № 1604,