Итоги недели. 2019 г. (г. Липецк)

27 общество З Д О Р О В Ь Е оно доставляет дискомфорт пациенту, и его надо не просто выявить, но и про- лечить. Но бывает, соматические расстройства маскируются под тяжёлые заболева- ния. К примеру, тревога часто маскиру- ется под заболевание желудка: человек худеет, у него болит живот, он плохо спит. Но детальное обследование не даёт картины заболевания, проще го- воря, язвы нет. Вот тогда нужно посе- тить психотерапевта. Неврозы возникают чаще всего вслед- ствие семейных передряг, бытовых проблем – от них никто не застрахован. Как правило, неврозы больше поража- ют людей трудоспособного возраста. Здесь важно запомнить правило: если вовремя «заняться» неврозом, то это вполне излечимое заболевание. На- всегда излечимое. – Если проблема обнаружена, к какому специалисту лучше записаться на при- ём: психологу, психотерапевту или пси- хиатру? – Специальности психиатра и психоте- рапевта схожи. Изначально врачи на- шего профиля все психиатры. Но затем кто-то выбирает специализацию пси- хотерапевта, кто-то – нарколога, сексо- патолога и так далее. Психологи кон- сультируют в принципе здоровых лю- дей, они не ставят диагнозы. Они помо- гают словом, поднимают настроение. К примеру, если наступила сезонная де- прессия, человек хочет разобраться в себе, он конфликтует в семье – это всё вопросы к психологу. Бывает, даже если пациент лечится у психиатра, он также посещает и психолога, потому что не всё лечится только лекарствами. Пятьдесят процентов успеха – это пре- параты, но другие пятьдесят процентов – это участие самого пациента, работа над собой. К психотерапевту люди идут, как пра- вило, если выявлено нетяжёлое погра- ничное расстройство, которое не пред- полагает постановки на учёт и регуляр- ное наблюдение. Нередко психотера- певты лечат даже без использования медикаментов, с помощью определён- ных методик. Психиатры – это так называемая «тя- жёлая артиллерия», которая включает в себя весь спектр психиатрической по- мощи. Они занимаются лечением се- рьёзных патологий, хронических пси- хических расстройств. Например, ле- чат тяжёлую депрессию. У психиатров пациенты наблюдаются чаще всего ре- гулярно, ставятся под диспансерное наблюдение. В нашей больнице, кстати, отлично ра- ботает центр кризисных состояний, где трудятся психотерапевты, психо- логи. Там же работают круглосуточно телефоны доверия: 48-11-00; 8-800- 350-48-11. – Инга Юрьевна, часто ли люди заболева- ют депрессией? – Депрессия считается невротическим расстройством. На самом деле далеко не все заболевают депрессией. Просто этот диагноз у всех на слуху. Примерно так же, как заболеваний желудочно-ки- шечного тракта бывает много, но паци- ент упорно подозревает у себя язву. Так вот, прежде чем вести речь о депрессии, нужно вспомнить, что существуют и другие невротические диагнозы: тре- вожные расстройства, панические ата- ки, фобии. Всё это тоже отдельные бо- лезни, которые мешают человеку нор- мально жить. Он находится в подавлен- ном, угнетённом состоянии. Ему кажется, что он чем-то страшно болен, что жизнь в опасности. Всё это может длиться довольно долго. Что касается депрессии, то это доволь- но коварное состояние. Окружающие люди воспринимают поведение де- прессивного человека как некуюблажь, при этом советуют: «Не распускайся! Встань, взбодрись! Возьми себя в руки!» Но депрессия сродни гиперто- нии, это тоже разбалансировка систе- мы организма. Поэтому важно пони- мать: сама по себе она не пройдёт, ка- кие бы усилия для поднятия настрое- ния ни прилагались. Необходима помощь врача. По рекомендации Все- мирной организации здравоохране- ния, депрессии среднего и тяжёлого уровня лечатся не менее двух лет. – Как распознать депрессию? – Если у вас стойкое снижение настрое- ния не менее двух недель, если наруша- ется мыслительная деятельность (рас- сеянность, невозможность сосредото- читься на работе, замедленная речь, за- бывчивость) и двигательная сфера (медлительность движений, замкну- тость, сонливость либо бессонница, плохой или усиленный аппетит), если вы неожиданно для себя закурили или начали регулярно употреблять спирт- ное, то стоит говорить о депрессивном расстройстве. Важно помнить, что де- прессия иногда развивается до появле- ния симптомов соматических заболе- ваний. Например, как предвестник са- харного диабета, заболеваний щито- видной железы, неврологических расстройств. Поэтому не стоит зани- маться самолечением, ведь можно сма- зать картину какой-то более серьёзной патологии. Бывает, что депрессивные симптомы на первый взгляд не сразу заметны. По- другому это называется «улыбающаяся депрессия», когда человек как бы натя- гивает на себя маску. Он ироничен, чрезмерно весел, балагурит, шутит – № 44 (582), 21 – 27 октября 2019 г. Любая физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов – гормонов радости Инга КОКАРЕВА: Спорт отлично спасает от депрессии. Спортивные упражнения дают организму естественный прирост уровня адреналина, который повышает настроение на несколько часов