Итоги недели. 2019 г. (г. Липецк)

20 общ ество ►ОБРАЗ ЖИЗНИ общество ОБРАЗ ж и з н и Л ю д м и л а АНЧЕКОВА: Н а б о л ь ш и е д и с т а н ц и и в ЛЕДЯНОЙ ВОДЕ я НЕ ПЛ АВАЮ , ПРОСТО ОКУНАЮСЬ. К а к г о в о р и т с е й ч а с м о я п о д р у г а , м ы НЕ МОРЖИ, А п и н г в и н ы ! Но это ТАКОЕ ЗАМЕЧАТЕЛ ЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, КОГДА НЫРЯЕШ Ь В ПРОРУБЫ К АК ВЫЛ ЕЗЕШ Ь, УЖЕ ЖАРКО, КРОВЬ к СОСУДАМ ПОСТУПАЕТ. Восторг !» дед хотел беж ать к нашим, чтобы доло­ ж ить о приходе фашистов в село. Толь­ ко собрался, а они в хату заходят: «Дед, ты куда.?», спрашивают. Он соврал, что по нуж де, а как те вышли, пошёл вштаб, он через хату от нас стоят. Но незваные гости успели скрыться. Мы поняли, что немцы уже в селе, мама собрала нас на­ скоро, и мы побеж али, - вспоминает Людмила Николаевна. На станции семье выдали вещевой ме­ шок и две буханки хлеба. В дороге по­ могали военные - хлеб, сухари дава­ ли. Пока беж али в сторону дома, попа­ ли под бомбёж ку: налетели самолеты, отовсюду сыпались снаряды. М ама закрывала детей собой, а ребятишкам интересно было. Пешком долго шли, так добрались до Добринки. В Липецк возвращ аться побоялись и на пере­ кладных долго и мучительно проби ­ рались в Сибирь, к родственникам. По дороге произощло чудо, в этом хао ­ се и к атавасии, в ж уткой неразбери ­ хе они встретили маминого младше­ го брата- девятик лассник а, который тож е шёл с друзьями в глубокий тыл. Ребятам надоело идти в никуда, и они было решили вернуться в родное село. Но Анна Ильинична не пустила Геор­ гия и забрала с собой, чем, скорее все­ го, спасла ему ж изнь. Как потом ста ­ ло известно, его товарищи вернулись в село и все погибли. - Мы добрались до Сибири, приеха­ ли вчетвером к родственникам, их там тож е четверо было. Но нас приняли, восемь человек в их двухкомнатной квартире ж или. Мама санитаркой в го ­ спитале работала, но кормить всю се­ мью ей было очень трудно. И в такой неразберихе ещё одно чудо произошло, она встретила близкого родственника - своего дядю, который до войны учил­ ся в М оскве. Ещё бы минута, и они мог­ ли разминуться, не встретить друг дру­ га. Дядя устроил Георгия в артиллерий­ ское училище, а там хорощо кормили- поили! После училища он поступил в академию, служ ил под М осквой, стал офицером, - расск азывает Людмила Николаевна. Отец Людмилы Николаевны погиб на фронте в 1944 году в боях за освобож ­ дение Киева. После войны мама с деть­ ми вернулась сначала в курское село. Бабушка с дедушкой войну переж или, и дети первое время коротали у них, а Анна И льинична поехала обустраи ­ ваться в Липецк . Потом забрала и де­ тей. В школу Людмила пошла ещё в Си ­ бири, а продолж ила учёбу вродном Ли ­ пецке. ны. Это такая радость была! - вспо пи­ нает Людмила Николаевна. После окончания семилетки Людм тла отправилась учиться в М оскву, noi ту­ пила в текстильный техникум на э, ек- тромеханическ ое отделение — т/ да принимали только с хорошими оце? ка- ми. Она хотела окончить полную и ко­ лу, освоить высшее образование, m то­ му что была отличницей, но мама п( со­ ветовала освоить профессию, а по ом уж е учиться дальше. Жила Людми а в общеж итии. В М оскве первым де юм побеж ала искать секцию спортив юй гимнастики. - Для меня занятия были счаст! ем, восторгом! Я не пропустила ни о/ но- го за время учёбы в техникуме. А ■ре­ перы какие хорошие были, они сл( ти­ ли за нами, как за малыми детьми. 1 едь нам и было-то тогда 15-16 лет - ее .юе счастливое время. Занятия проход 1 ли во вторник , четверг, субботу. С тех юр я привыкла именно к такому спор" тв- ному графику, - рассказывает Люд ш- ла Николаевна. Н и к о л а й РЯБИНКИН: Р € € О ч е н ь в а ж н о - в е с т и з д о р о в ы й о б р а з ж изни - и в молодости, и НА ПЕНСИИ, у НАС в К Л УБЕ ОЧЕНЬ МНОГО ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ БЕГАЛИ И СЕЙЧАС БЕГАЮТ МАРАФОНЫ. Но С ВОЗРАСТОМ НАГРУЗК И МЫ СНИЗИЛ И. Н а ш а з а д а ч а - о з д о р о в л е н и е , о б щ е н и е , п о д д е р ж к а д р у г д р у г а и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ С п о р т и в н а я г и м н а с т и к а СТАЛА л ю б о в ь ю Физкультуру и спорт Людмила Н ик о ­ лаевна полюбила с тех пор, как мама привела дочку- второклассницу в тан ­ цевальный круж ок в клуб на улице Ра­ бочей. Сначала Люся занималась бале­ том, до сих пор с удовольствием вспо­ минает своего худож ественного ру­ к оводителя Надеж ду Алек сеевну и инсценировки, которые ставили юные танцоры: - Я и листочком была, и снеж инкой во «Временах года», костюмы нам шикар­ ные шили своими руками. А спятого класса началось её многолет­ нее увлечение спортивной гимнасти ­ кой. Девочка была гибкой, акробатич ­ ной. Параллельно занималась в драм ­ круж ке, вместе с которым часто выез­ жала выступать. - Однаж ды нас, участников самодея­ тельности, даж е наградили путёвкой в пионерский лагерь - на целых две сме­ После техникума отработала три года в Подмосковье на прядильно- ткац ­ кой фабрике бригадиром электриков. Спортивную гимнастик у не бросала, занималась в местном военном город­ ке. Но перспектив с ж ильём никаких не было, и Людмила Николаевна верну­ лась в родной город, устроилась на Но­ волипецкий завод. - Работала сначала в лаборатории по­ том в цехе. Решила поступать в вуз сна­ чала заочно во Всесоюзный энер: сти- ческий институт в М оскве. А пс гом, благодаря направлению с завода, i гре- велась на дневное отделение. H o f .ибо- тала в электро- технической лабо} ато- рии, затем в цехе, а на пенсию уш. а из проек тного института. Спорт всё вре­ мя со мной, но гимнастику я была вы­ нуж дена бросить. Последний тренер неудачный попался, непомерными на­ грузками сбила мне вестибулярный ап­ парат, начались перебои со здоровьем, - поясняет Людмила Николаевна. 2 1 П о сте п ра з д н и к а х о д ьбы о п ти м и с ты о тм еч али ещ ё о ди н п ра з д н и к - ю би лей с во ег о о д н о к л убн и к а В а л ери я Я во рс к о г о Однако физкультурница не успок ои ­ лась, занималась горным туризмом , плаванием, лыж ами. -Путешествовала вместе со своим ту ­ ристическим клубом. Мы ходили на йагдарках, по горам Кавк аза, Тянь- Шаня. Не так , конечно, как альпини ­ сты, но тож е преодолевали много кило- метров, - рассказывает Людмила Ан- чек тва. №42 (580), 7 - 13 октября 2019 г. 1 БЕГ- ЭТОЖИЗНЬ, ЩЯНАЯ ВОДА-ТОЖЕ! Уже на пенсии Людмила Анчекова при­ шла в Клуб любителей бега «Опти ­ мист». Он работает при стадионе «Ме- тал.тург» с декабря 1984 года, в этом ГОД}' спортивное объединение отметит 35-летие. Председатель клуба Николай Рябинкин рассказал, что таких любите­ лейздорового образа ж изни, как Люд­ мила Николаевна, в клубе более сорока человек, но она - самая старшая. - Возраст участников в основном пен ­ сионный. М олодёж ь к нам присоеди­ няться не хочет, - сетует Николай Фё- юрович. - Но зато наши физкультур­ ники очень друж ные: и разминаемся, нбегаем вместе на стадионе «М етал­ лург», и во всех массовых мероприя­ тиях участвуем, и праздники вместе от­ мечаем, и чаепития у нас регулярные! Считаю, что это очень важ но - вести Здоровый образ ж изни - и в молодости, ”на пенсии. У нас в клубе много людей, иторые бегали и сейчас бегают мара­ фоны. Но с возрастом нагрузки мы сни ­ зили. Наша задача - оздоровление, об- Чение, поддерж ка друг друга и хорошее Настроение! Единомышленники завлекли Людмилу Яиколаевну и в Клуб морж ей: 'Одна ж енщина из клуба регулярно ®Дила к морж ам и позвала нас с со- ^ойвканун Крещения. Попросила про- Члдить её. Она раздевается, а я смо ­ трю и думаю: «Я не то, чтобы в воду лезть, даж е раздеться в такую погоду не решусь!». Просто наблюдала за ней. Летом- то мы часто после кроссов забе­ гали на речку искупаться, а потом я ре­ шилась плавать уж е и осенью. Но что­ бы окунаться зимой, предварительно готовилась, дома обливалась ледяной водой из таза, хотя мёрзла после этого ж утко. Однако втянулась, да так и оста­ лась с морж ами. На большие дистан ­ ции в ледяной воде я не плаваю, просто окунаюсь. Как говорит сейчас моя под­ руга, мы не моржи, а пингвины! Но это такое замечательное состояние, когда окунаешься в прорубь: как вылезешь, уж е ж арко, кровь к сосудам поступает. Иногда бывает неохота идти — голова или зуб заболели, а я преодолеваю себя - нырну, и как огурчик , всё прошло! Одно удовольствие! С тех пор, как Людмила Николаевна ув­ леклась морж еванием, а было это 15 лет назад, она перестала болеть про ­ студными заболеваниями. Но всё же в приоритете у неё остаётся бег, на ста ­ дион приходит несколько раз в неде­ лю. Участвует во всех городских спор­ тивных мероприятиях. Недавно беж а­ ла «Кросс нации». А ещё последние щесть лет Людмила Николаевна регулярно посещает ли ­ пецкий фитнес- центр, с самого мо ­ мента его основания. Признаётся, что раньше любила активные силовые тре­ нировки, а в последнее время - йогу, цигун, стретчинг. - Для меня это совсем не нагрузка, а удовольствие. Раньше я ещё садом за ­ нималась, но в этом году забросила. Определённые проблемы со здоровьем всё же есть, были операции, после к о ­ торых пришлось устранять послед­ ствия. Но таблеток в доме практически не держу, физкультура выручает, - де­ лится фитнес-бабушка. ЛЕКАРСТВО ДЛЯ КРАСОТЫ, УМА И ЗДОРОВЬЯ «Хочешь быть сильным - бегай! Хо ­ чешь быть красивым - бегай! Хочешь быть умным - бегай! Хочешь быть здо­ ровым - бегай!» Такой лозунг, раз ­ мещённый на стене клуба, уж е много лет подбадривает энтузиастов. После праздника ходьбы, когда я общалась с Людмилой Николаевной, члены «Оп ­ тимиста» отмечали ещё один праздник - юбилей своего одноклубника Вале­ рия Яворского. Валерий Алек сандрович отпраздно ­ вал восьмидесятилетие. Сегодняшний результат его спортивной карьеры - шестнадцать марафонов и одиннадцать сверхмарафонов. М арафоном считает­ ся дистанция в 42 километра, а сверх­ марафоном — выше этого. - А всего за тридцать лет я пробеж ал шестьдесят тысяч километров! - рас­ сказал о своих высоких достиж ениях именинник . Но сейчас начали побаливать ноги, по­ этому бегун уменьшил нагрузки. Винит в этом Валерий Александрович некаче­ ственные продукты, которые продают­ ся в магазинах, в частности пальмовое масло, входящее в состав многих про­ дуктов. У счастливого дедущки уж е двенадцать внуков, есть и правнуки. - Но они к спорту равнодущны, все в науку пошли, что тож е хорошо. Сам я по профессии инж енер- теплоэнерге­ тик , но бег для меня - всё! - признаётся Валерий Яворский. «И тоги недели» ж елают оптимистам- энтузиастам крепкого здоровья, спор ­ тивных достиж ений и душевных чае­ питий! И очень хочется, чтобы к нашим липецким физкультурникам присоеди­ нялась молодёж ь. • М а ри н а П ОЛ Я К ОВ А Н и к о л а й Ч ЕР К А С ОВ (фото) N®42 (580), 7 - 13 октября 2019 г.