Итоги недели. 2017 г. (г. Липецк)

8 А К Т УА Л Ь Н О Чаи, настои и отвары При гриппе врачи рекомендуют обильное питьё, чтобы вывести из организма продукты жизнедеятельности гриппа, они, собственно, и вызывают большинство симптомов. Хорошо помогает медово-имбирный чай. Для его приготовления следует взять стакан мёда (лучше липового) и добавить к нему четверть стакана тёртого имбиря, всё это сварить на водяной бане. Получившуюся смесь растворить в стакане воды (хватит одной чайной ложки) и пить вместо чая. При первых симптомах гриппа можно пить чай из шиповника или чёрной смородины. Заваривать можно все части растения. Ягоды и листья используйте как простую чайную заварку, а вот веточки и корни надо прокипятить в течение 4 часов. Вместо смородины можно взять малину. Снять температуру и убрать общую интоксикацию поможет клюквенный морс. Ингаляции Как средство от гриппа очень хорошо зарекомендовали себя ингаляции, то есть вдыхание через нос или рот целебных веществ. Для ингаляции можно использовать следующие составы: взять по одной столовой ложке листьев эвкалипта, мяты, шалфея, цветков ромашки и почек сосны, заварить кипятком, настоять; смешать по 50 грамм листьев шалфея и малины (можно с веточками), залить холодной водой и довести до кипения; капнуть в воду для ингаляции немного пихтового масла или добавить молодых веточек сосны или ели. Другие методы лечения При гриппе, особенно на начальной стадии, хороший результат приносят горячие ванночки не только для ног, но и для рук. Температура воды должна быть примерно 42 о С. Ноги следует погрузить в воду до колена, руки – по локоть. После ванночек насухо вытереть кожу, надеть тёплые носки и рукавицы и лечь спать. Известно действенное английское средство. Нужно взять четыре свежих куриных желтка, добела растереть их с небольшим количеством сахарной пудры, добавить поллитра подогретого тёмного пива, перемешать, после этого добавить туда щепоточку молотой корицы, натёртую цедру половинки лимона, и 2-3 бутона гвоздики. Получившуюся смесь в течение 5 минут держать на очень маленьком огне, но ни в коем случае не давать ей кипеть. Принимать 3-4 раза в день. Суточная норма 1 стакан. ция.Лишьпрививкапоможетвамизбе- жать осложнений в случае заражения. Самая распространенная вакцина от вируса – «Гриппол». Она исполь- зуется несколько лет и неплохо за- рекомендовала себя. В этом году бу- дет применяться относительно но- вая вакцина от гриппа 2017/2018 — «Совигрипп». В неё добавлен но- вый штамм H1N1 – от гриппа «Ми- чиган». Во всех наших поликлини- ках, центре вакцинопрофилакти- ки, по месту работы каждый желаю- щий может поставить себе прививку. Кроме прививки от гриппа, существует несколько обязательных требований по профилактике. Самое главное – чи- стые руки. Не ленитесь мыть их поча- ще. Старайтесь пить как можно боль- ше – компотов, морсов, воды. Реко- мендую накануне холодов поддержать организм комплексом витаминов. И не забывайте о еде, богатой витаминами, – овощах, фруктах. Для диет – самое неподходящее время. Наоборот, пища должна быть полноценной и сбаланси- рованной. Отлично работает против гриппа, да и других вирусов, оксолиновая мазь. Но, пожалуй, самое важное, – в пери- од эпидемии избегайте многолюдных- мест, общественных мероприятий. Вы- берите для этого другое время. И ещё один совет: приобретите заранее одноразовые маски и необходимый на- бор противовирусных лекарств. В эпи- демию вновь начнётся ажиотаж, дефи- цит и рост цен. Не позволяйте фарма- цевтам наживаться на вас. . Ольга ГОЛОВИНА полезные советы ООО «Липецкрыба-Производство». Реклама № 43 (477), 16 – 22 октября 2017 г.