Итоги недели. 2015 г. (г. Липецк)

15 главная тема О Б РА З Ж И З Н И лаевич Абрамов. – Если по улице идёт штангист – это видно сразу. Идёт ба- скетболист – тоже нельзя не заметить. А лыжник с виду обычный человек. Но главное – его внутренняя сила, вынос- ливость, высокие функциональные возможности организма. Лыжный спорт тренирует сердечно-сосудистую систему, респираторную, увеличивает объём лёгких. При занятиях лыжными гонками задействованы практически все мышцы. Ребёнок получает всесто- роннее, гармоничное физическое раз- витие и укрепляет своё здоровье. Наши дети редко болеют. Были такие случаи, когда к нам приходили ребята с астмой, другими болячками, а через несколько месяцев тренировок врачи констатиро- вали: здоровы. Тренер должен быть лидером Никиту Синицына, воспитанника ДЮСШ № 7, на лыжи поставил папа. Он сам – их большой любитель и не пропускал ни одних соревнований по лыжным гонкам, которые проводились в городе. Никиту всегда брал с собой. – Мне безумно интересно было наблю- дать за спортсменами, за самим дей- ством – людей много, флажки разно- цветные, «Старт», «Финиш» – всё это так завораживало, что я решил: я тоже стану лыжником, – делится Никита. – Мы живём в посёлке Матырский. И отец отвёл меня к тренеру Виктору Алексеевичу Бессонову, который пре- подавал в местном филиале седьмой спортшколы. Когда я поступил в Липец- кий техуниверситет, стал тренировать- ся под руководством Владимира Ми- хайловичаЖукова –известногоиопыт- ного тренера. А потом попал в группу спортивного совершенствования седь- мой спортшколы к Игорю Александро- вичу Глушкову. Он собрал хорошую ко- манду, активно занимался с нами, возил на сборы и соревнования. Под его руко- водством я стал призёром Кубка России в спринте и чемпионом страны по гон- кам на лыжероллерах в эстафете, вы- полнив норматив кандидата в мастера спорта. Александр Гаврилов становился чемпионом России, победителем этапа Кубка мира, обладателем Кубка России. Иван Синюков тоже занимал призовые места на этих стартах. Наш тренер од- новременно также выступал на всех со- ревнованиях – всероссийских и между- народных, – и почти всегда он был в числе призёров и победителей, он для нас – лидер. В любом деле, в спорте дол- жен быть человек, который ведёт за со- бой, на которого хочется равняться. Буду стройным и здоровым Малыши, которые делают первые шаги на лыжах, тоже равняются на своих тре- неров – Ольгу Навражных и Наталью Левченко. Ольга Анатольевна занима- ется с детьми 7–11 лет. Пожалуй, это са- мый сложный этап – нужно научить ре- бёнка стоять на лыжах, бегать кросс, правильно выполнять комплекс физи- ческих упражнений. В этом возрасте у детей закладывается и интерес к спорту, и основы физической культуры и здо- рового образа жизни. – Я с удовольствием тренируюсь, лыжи помогают мне хорошо учиться, спор- тивные занятия организовывают и при- бавляют здоровья, – рассказывает пя- тиклассница Женя Беляева. – А лыжа- ми меня папа заинтересовал. Он привёл меня на лыжную базу и сказал: зани- № 2 (332), 19 – 25 января 2015 г. Синицын Никита – кандидат в мастера спорта. Тренируется он в группе спортивного совершенствования у Игоря Глушкова Наталья Николаевна Левченко и Ольга Анатольевна Навражных – тренеры высшей категории, они учат детишек азам лыжного спорта, формируют их гармоничное физическое развитие