Итоги недели. 2015 г. (г. Липецк)

Есть и такой распространённый миф: прививку нельзя ставить людям с хроническими заболеваниями. Но это тоже заблуждение. Напротив, пожилым людям с буке- том болячек советуют прививаться. Тем более что при- вивка для них бесплатна, пенсионеры входят в группу ри- ска. Кроме того, ВОЗ рекомендует ставить пожилым лю- дям сразу две вакцины: от гриппа и от пневмококка, что- бы оградить их одновременно и от заболевания гриппом, и от пневмонии, вызываемой пневмококком, которой больше всего подвержены пожилые. Для некоторых из них, у кого более ослаблен организм, такое воспаление лёгких может оказаться фатальным. – Не раз приходилось слышать: сделал прививку от грип- па, а всё равно заболел, – говорит Лариса Викторовна. – Но на самом деле привитый человек вряд ли подхватит грипп, а вот любую другую вирусную инфекцию – запро- сто. Прививка от них не защищает. По поводу импорт- ных и отечественных вакцин спор тоже неуместен. Наш «Гриппол+» – прекрасный препарат, даже мы, медики, прививаемся именно этой вакциной. Если вы сомневае- тесь, прививаться или нет, есть ли у вас противопоказа- ния – обращайтесь в Центр вакцинопрофилактики при областной клинической инфекционной больнице. Специ- алисты оценят риск, ответят на все волнующие вопросы. И самое главное – для развития специфического им- мунитета в организме нужно время. Поэтому вакцина- цию необходимо начинать за один-два месяца до нача- ла предполагаемой эпидемии. Если она, по прогнозам ВОЗ, ждёт нас в конце декабря, то лучше привиться сей- час. Последний срок – конец ноября. В период подъёма заболеваемости в вакцинации уже нет смысла. Придёт- ся лечиться. Профилактика – неспецифическая – Самолечение исключается полностью, при первых же симптомах гриппа необходимо вызвать врача, – пре- дупреждает главный инфекционист. – Не спешите сни- жать температуру, если она не выше 38,5. Только при вы- сокой температуре организм вырабатывает специаль- ные вещества для борьбы с вирусами. Лечение должно быть направлено на улучшение иммунитета, профилак- тику осложнений и уничтожение самого вируса. Сегод- ня существует множество противовирусных препаратов. Но только четыре из них рекомендованы Всемирной ор- ганизацией здравоохранения. Назначить их может врач. Остальные препараты, широко рекламируемые, малоэф- фективны, но их можно принимать в комплексе: их дей- ствие больше направлено на выработку организмом ин- терферонов. Если же вы ярый противник прививок – остаётся уповать на профилактику неспецифическую. Соблюдать каран- тинные нормы в период эпидемии (носить маску), реже бывать в общественных местах, чаще мыть руки, особен- но после поездки в общественном транспорте, регулярно проветривать комнату и рабочий кабинет, увлажнять воз- дух. Помогут противостоять гриппу и ОРВИ старые доб- рые чеснок и лук. И конечно, здоровый образ жизни: ра- циональное питание, полноценный сон и физическая ак- тивность, желательно – на свежем воздухе. . Ольга ГЛУШКОВА, Николай ЧЕРКАСОВ (фото) № 43 (373), 19 – 25 октября 2015 г. Самые популярные народные средства против гриппа Обильное питьё. Пить жидкости в период заболевания нужно как можно больше. Обильное питье способствует очищению крови от болезнетворного вируса, таким образом, болезнь останавливается в развитии. В течение дня здоровый человек должен выпивать 1,5-2 литра воды, чтобы поскорее справиться с болезнью, необходимо увеличить эту норму в два раза. Малина. Чай с малиной обладает жаропонижающими свойствами. Необязательно иметь в холодильнике на этот случай свежую малину. Малиновое варенье можно добавить в кружку с чаем либо просто в чистом виде развести в горячей воде. Витамин С. Он используется для профилактики многих заболеваний, в том числе и гриппа. Но если вам всё- таки «посчастливилось» свалиться с температурой, витамин С поможет быстрее победить вирус. Поэтому полезно пить напитки с большим содержанием этого витамина, например, чай с лимоном, а также употреблять следующие продукты: киви, сладкий перец, грейпфрут. Обтирания водкой и уксусом. Как известно, грипп сопровождается устойчивой повышенной температурой. Вместо жаропонижающих фармакологических средств можно проводить обтирание с помощью водки или уксуса. Такое средство давно используется для лечения детей. После такого обтирания не следует тут же укутывать больного в одеяла, дайте телу немного охладиться. Чеснок. Он известен своим противовоспалительным, антибактерицидным действием. В период лечения гриппа полезно мастерить чесночные «бусы» на шею, класть очищенные зубки чеснока на тарелочку в комнате больного, ну и, конечно, употреблять в пищу. Для этого можете натереть чеснок до кашицеобразного состояния и принять внутрь, запивая молоком. Можно приготовить и лимон с чесноком – домашнее лекарство, вобравшее в себя силу двух невероятно полезных продуктов. Жгучий красный перец. Он тоже способен оказывать на организм потогонное действие, а также обладает отхаркивающими и жаропонижающими свойствами. Для успешного лечения гриппа чайную ложку молотого красного перца нужно смешать с двумя столовыми ложками мёда и принимать небольшими «глотковыми» порциями по 3-4 раза в день, запивая тёплой водой. 12 А К Т УА Л Ь Н О