Итоги недели. 2015 г. (г. Липецк)

31 общество З Д О Р О В Ь Е Закаливание – хорошая профилактика ангин. Смысл закаливания – приучить сосуды реагировать на холод не спазмом, а расширением. Правильно выполнять процедуру так: обливание холодной водой и растирание жёстким махровым полотенцем. Пробежки, гимнастика на свежем воздухе также очень полезны для иммунитета ООО «Липецкрыба-Производство». Реклама ко лет может возникнуть онкология. Курение ведёт к различным отрица- тельным изменениям на многих уров- нях, которые остаются на долгое вре- мя, даже после отказа от этой пагубной привычки. Каждому человеку от при- роды дан определённый запас здоро- вья. Курение – один из верных спосо- бов его быстрее израсходовать. Здоровый образ жизни естественным образом повышает общую резистент- ность организма, что, в свою очередь, уменьшает частоту острых респиратор- ных заболеваний. – Закаливание – хорошая профилак- тика ангин. Смысл закаливания – при- учить сосуды реагировать на холод не спазмом, а расширением, – поясняет Александр Трегубов. – Спазм сосудов снижает функцию миндалин. Правиль- но выполнять процедуру так: облива- ние холодной водой и растирание жёст- ким полотенцем до покраснения кожи. Пробежки, гимнастика на свежем воз- духе также очень полезны для иммуни- тета. Да и вообще занятия спортом по- могают преодолеть стресс, способствуя естественной выработке гормонов ра- дости – эндорфинов. А положитель- ные эмоции и позитивный настрой – за- лог хорошего самочувствия и настрое- ния. . Ольга ГЛУШКОВА, Николай ЧЕРКАСОВ (фото) 1 2 3 4 Изоляция от окружающих в специальное помещение в инфекционном стационаре или в случае домашнего лечения – в отдельную комнату (заболевание достаточно заразное) Постельный режим в случае выраженности симптомов Обильное питье и щадящая диета Лечение антибиотиками. Лечение ангины антибактериальными препаратами осуществляется в виде курса, обычно 7-10 дней Лечение тонзиллита проводится врачом, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется. Пациентам с ангиной показано: