Итоги недели. 2015 г. (г. Липецк)

№ 26 (356), 22 – 28 июня 2015 г. Игорь ГЛУШКОВ, мастер спорта международного класса, двукратный чемпион мира, обладатель «Хрустального глобуса» кубка мира по гонкам на лыжероллерах, многократный чемпион России, чемпион мира по лыжным гонкам среди мастеров: Делай как я! Если хочешь быть здоров, побори в себе лень и начни заниматься физкультурой. Занятия спортом заставляют кровь быстрее циркулировать, поэтому все органы получают больше кислорода и питательных веществ. Это омоложение организма. Я советую заняться лыжным спортом, а летом – вставать на лыжероллеры. В этих видах спорта гармонично развиваются все мышцы тела, нагрузка распределяется равномерно