Итоги недели. 2014 г. (г. Липецк)

40 общество З Д О Р О В Ь Е № 37 (315), 8 – 14 сентября 2014 г. крови от нижних конечностей, – советует Елена Ивакина. – Вооб- ще занятия спортом укрепляют сосудистую систему. Но не все виды показаны людям, которые имеют предрасположенность к ва- рикозу. Бег, прыжки и поднятие тяжестей нужно исключить. Для профилактики болезни можно делать самомассаж. Но при выра- женных её проявлениях он противопоказан. Хорошо тонизирует венозную стенку контрастный душ ног. Эластичный медицинский трикотаж – это тоже профилактика. Внешне он ничем не отличается от обычного. Поэтому его могут смело носить даже самые привередливые модницы. Но, опять же, какие чулки выбрать – первого или второго класса компрессии, – подскажет только врач. Так что не откладывайте визит к специали- сту. Даже если узелки или сосудистые звёздочки пока только едва заметны. . Ольга ГЛУШКОВА, Николай ЧЕРКАСОВ (фото) 1 2 3 4 5 Причины, способствующие развитию варикоза нижних конечностей наследственность (как по материнской, так и по отцовской линии) перенесённая беременность (чем большее количество их было, тем выше вероятность появления болезни) образ трудовой деятельности (как правило, связанный либо с длительным положением сидя, либо длительным стоянием на ногах в одном положении) избыточный вес страсть к модным трендам – высоким каблукам, узким, тесным туфлям, обтягивающим джинсам и тугим поясам Отёки или судороги в ногах – не специфические проявления варикозной болезни. Они могут свидетельствовать и о более серьёзных патологиях – сердечных, почечных, нарушениях углеводного, белкового, электролитного обмена