Итоги недели. 2014 г. (г. Липецк)

39 общество З Д О Р О В Ь Е № 37 (315), 8 – 14 сентября 2014 г. назначить правильное лечение может только врач. Ни в коем случае нельзя прибегать к советам соседки или под- руги, – убеждает Елена Ивакина. – Есть явные проявления болезни – вариксы и сосудистые звёздочки. Их видно невооружённым глазом. Иногда телеангиоэктазии выступают как са- мостоятельные проявления и не при- водят к развитию варикозной болез- ни. Но чаще всего именно звёздочки – первый признак того, что что-то не в порядке со стволом подкожной вены, с её клапанным аппаратом. Особенно опасно, если звёздочки появляются на лодыжках, в нижней части голени по её медиальной поверхности, что в не- которых случаях может быть скрытым признаком более серьёзных болезней. Чтобы поставить правильный диа- гноз, необходимо провести дуплекс- ное или триплексное УЗИ-исследова- ние нижних конечностей. Ведь вари- коз может быть проявлением и более опасной патологии – заболевания глу- боких вен. На УЗИ всё отчётливо вид- но: проходимость сосудов, изменение стенок, работа клапанного аппарата, наличие внутрипросветных или при- стеночных тромбов. Как не допустить осложнений Как и при любой болезни, чем раньше начато лечение, тем лучше результат. Поэтому при первых признаках веноз- ной недостаточности ног обязательно обращайтесь к врачу. Первые «ласточ- ки» – усталость и тяжесть в ногах, отё- ки к вечеру, возможны судороги в мыш- цах, особенно в ночное время. – Конечно, вариксы и телеангиоэкта- зии сложно не заметить. Но некоторые люди не считают варикоз жизненно опасным заболеванием и к врачу не идут, предпочитая лечиться самостоя- тельно таблетками и мазями, куплен- ными по совету в аптеке, – констатиру- ет Елена Семёновна Ивакина. – Но ва- рикоз опасен своими осложнениями. При длительном существовании повы- шенного давления крови в венах идёт нарушение обменных процессов в тка- нях ног, пропотевание клеток крови, то есть их «просачивание» сквозь стенки повреждённых сосудов. Постепенно развивается изменение окраски кожи, затем фиброз тканей. И варикозные вены просто оказываются вмурован- ными в изменённую кожу и подкожную клетчатку. Удалить такие вены практи- чески невозможно. Опасны такие ос- ложнения, как трофические язвы и тромбофлебит. Есть ещё важныймомент. Отёки или су- дороги в ногах – не специфические проявления варикозной болезни. Они могут свидетельствовать и о более се- рьёзных патологиях – сердечных, по- чечных, нарушениях углеводного, бел- кового, электролитного обмена. По- этому посещение терапевта – обяза- тельно. Он должен исключить болезни своего профиля, затем направить к хи- рургу, а далее, при необходимости – к сосудистому хирургу. Несложные упражнения для эффективной профилактики Конечно, влиять на генетическуюпред- расположенность мы не можем. Но вот снизить риск развития той или иной болезни в наших силах. Достаточно придерживаться рекомендаций специ- алистов по здоровому образу жизни. В случае с варикозной болезнью на первый план выходят занятия физ- культурой. Чтобы хорошо работал «мышечный насос» нижних конечно- стей, его нужно постоянно подстёги- вать. – Лечебная гимнастика – очень эффек- тивная профилактика. Дома или на ра- бочем месте можно выполнять неслож- ные упражнения, которые укрепляют икроножные мышцы, тонизируют ве- нозную стенку и способствуют оттоку Изменения мелких внутрикожных вен в народе называют сосудистыми звёздочками Чтобы снизить нагрузку, после удаления варикозной вены ногу перевязывают эластичным бинтом Не все виды спорта показаны людям, которые имеют предрасположенность к варикозу. Бег, прыжки и поднятие тяжестей нужно исключить. Для профилактики болезни можно делать самомассаж. Но при выраженных её проявлениях он противопоказан. Хорошо тонизирует венозную стенку контрастный душ ног