Итоги недели. 2013 г. (г. Липецк)

Итоги недели. 2013 г. (г. Липецк)

37 С П О Р Т - ГА Д Ж Е Т общество № 40 (266), 23 – 29 сентября 2013 г. В первые в липецком фитнес- клубе «Zet» все любители спорта могут приходить на за- нятия в необычных ботинках- платформах Кенгу Джампс. Ещё недавно эта новинка современно- го фитнеса была доступна лишь в круп- ных столичных фитнес-центрах. Те- перь популярный спорт-гаджет поя- вился и у нас. Отдалённо Кенгу Джампс напоминают ролики, но вместо колёсиков специаль- ные пластины на пружинах, которые отталкивают человека от поверхности во время каждого движения. Новички легко подпрыгивают на 40-50 сантиме- тров. Профессионалы взлетают вверх на 70 сантиметров. Как отмечает руководитель фитнес- клуба «Zet» Владимир Головин, в такой креативной обуви тренировки стано- вятся веселее и намного продуктивнее. – На самом деле некоторые люди игно- рируют спортивный зал вовсе не из-за лени, просто им там скучно из-за моно- тонных упражнений. Поэтому разра- ботчики в сфере спортиндустрии ста- раются постоянно создавать новые на- правления и программы, спортивные снаряды и замысловатые гаджеты. Ду- маю, необычное, модное, перспектив- ное направление фитнеса будет востре- бовано, – считает Владимир Головин. Несколько лет назад Кенгу Джампс по- явились в Европе, а недавно их дорабо- тали в Северной Америке. Сейчас это новейший и самый эффективный ме- тод борьбы с лишним весом. При прыжках в Кенгу Джампс работа- ют практически все группымышц, кото- рые не задействованы в обычной жиз- ни и в стандартных тренировках, а кало- рий сжигается на 20 процентов больше по сравнению с теми же упражнениями в обычной обуви. Но главное, супер-бо- тинки тренируют сердечно-сосудистую систему и позволяют снять нагрузку на суставыи позвоночник на 80 процентов. Эксперты-разработчики Кенгу Джампс утверждают, что регулярные занятия в ботинках позволят укрепить тело, улучшить координацию, сбросить вес. Несмотря на необычный вид, ониочень просты в использовании. Уже через не- сколько минут занятий спортсмен чув- ствует себя в них довольно уверенно и комфортно. Хореография тоже впол- не проста и легка даже в исполнении новичка. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обу- ви Кенгу Джампс. Навыки эффектив- ной прыжковой техники формируются очень быстро. Достаточно одной тре- нировки. Зато удовольствие от заня- тий колоссальное. И в то же время Кен- гу Джампс защищают от травм, вызван- ных биомеханическим процессом, го- раздо больше, чем обычная обувь. Так что всех желающих ждут эксклю- зивные и незабываемые тренировки в «Zet»-фитнес. . Ольга РЯХОВСКАЯ Выше радуги Герой одноимённого фильма мечтал стать чемпионом по прыжкам в высоту и лучше всех преодолевать непослушную перекладину. Добрый волшебник наделил его таким даром. Теперь всю прелесть полёта может испытать каждый желающий. При этом прибегать к чародейственным силам совсем не нужно В такой креативной обуви тренировки становятся веселее и намного продуктивнее

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz