Итоги недели. 2013 г. (г. Липецк)

Итоги недели. 2013 г. (г. Липецк)

34 общество Рисунок Андрея ИСУПОВА З Д О Р О В Ь Е Б ыть красивыми, стройными и совершенными – вот цель для многих и многих россиян. Просто вести здоровый образ жизни – не пить алкоголь, не курить, посещать спортзал для многих скучно. И тут на «помощь» приходят диеты. Какие только методики питания не придуманы нам в помощь. Когда-то мир сходил с ума по диетам доктора Аткинса и Поля Брега. Послед- ний, кстати, довольно интересная пер- сона. Медицинского образования не имел. Работал преподавателем физ- культуры, а заодно, видимо, для соб- ственной рекламы, несколько лет вёл колонку о здоровом образе жизни в га- зете «Лос-Анджелес Таймс». Затем от- правился в турне, читал бесплатные лекции о правильном питании амери- канцам. Правда, потом брал деньги за консультации, которые давал всем же- лающим. Этот «диетолог»-шоумен за- работал огромное состояние на книге «Вылечи себя сам». А сегодня многие врачи подвергли его теорию жёсткой критике. Недавно в России гремела кремлёв- ская диета, которой увлекались мно- гие наши политики и представители шоу-бизнеса. Да и простые граждане, желающие сбросить вес, от них тоже не отставали. К сожалению, некоторые мои знакомые, посидевшие на «крем- лёвке» и вернувшиеся к привычному рациону, резко увеличивали свой прежний вес. Потом вновь диета. Зам- кнутый круг. Некоторые выбирали продукты по группе крови и худели та- ким образом. Сегодня модно питаться по Пьеру Дю- кану. Приверженцы этого направления кушают высокобелковую пищу. Книга Дюкана «Я не умею худеть» переведена на четырнадцать языков мира и издана в 32 странах общим тиражом более 10 миллионов экземпляров. Интернет пестрит рекламой о том, как наши звёзды похудели на десятки ки- лограммов, употребляя имбирь и про- сматривая ролики с вмонтированным Ужин при свечах в каменном веке Совет диетолога: чтобы похудеть, надо не есть всего три «продукта» — завтрак, обед и ужин № 40 (266), 23 – 29 сентября 2013 г.

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz