Итоги недели. 2012 г. (г. Липецк)

тому что механизм был запущен много лет назад. – Значит, глупо говорить о профилактике инсулинозависимого диабета, если за всё отвечает генетический код и поломка в иммунитете? – Если у ребёнка есть предрасположен- ность к диабету, его нужно по возмож- ностимаксимально защищать от вирус- ных инфекций, которые могут оказать- ся для него фатальными. А если он под- хватил простуду, то надо пролечивать его до полного выздоровления, соблю- дая все назначения врача. Кроме того, ребёнка нужно закалять, не давать ему сладкого и отдать в какую-нибудь спор- тивную секцию – он должен много дви- гаться. Другой профилактики нет. Выявить предрасположенность к ди- абету первого типа сегодня стало воз- можным. В Москве есть специализи- рованный диагностический центр, где по анализам определяют антитела к b-клеткам. Если титр антител доста- точно высокий, то вероятность разви- тия диабета тоже высока. В этом слу- чае имеет смысл назначить неболь- шие дозы инсулина или препараты, ко- торые сдерживают иммунологические реакции. Так можно отодвинуть разви- тие болезни или избежать её вовсе. – А есть ли предрасположенность к диа- бету второго типа? – Обязательно. Но если человек следит за собой, ведёт здоровый образ жизни, имеет нормальную массу тела, то веро- ятность того, что у него разовьётся ди- абет – всего 5-6 процентов. При лиш- нем весе недуг возникнет практически в 100 процентах случаях. Поэтому про- филактика ожирения – это в первую очередь профилактика диабета второ- го типа. Ну а вместе с ним и сердечно- сосудистых патологий. За склонность к ожирению отвечает повышенное содержание гормона ин- сулина. Есть такое понятие, как инсу- линорезистентность – устойчивость организма к инсулину. Это качество своего рода подарок эволюции челове- ку. Раньше пища была не так доступна, люди жили от одной удачной охоты до другой. И природа наделила их способ- ностью быстро накапливать жировую ткань, чтобы переживать холода, засу- ху, голод. То есть инсулинорезистент- ностью. Люди оставляли потомство, передавая своим детям в наследство эволюционный ген. И нынешнее поко- ление как раз эволюционно более здо- ровое. Это было бы привилегией, если бы современные люди питались так, как много сотен лет назад – простой, понятной организму пищей. А пита- ясь «цивилизованно», человек данные природой возможности не только не реализует, а использует себе во вред. – Отличаются ли клинические проявле- ния разных типов диабета? – Симптомы болезни абсолютно оди- наковы. Единственный отличительный признак – это масса тела. При диабете первого типа больные худые, при вто- ром – страдают излишней полнотой. В основе болезни – повышение уров- ня глюкозы в крови. А если её много в крови, значит, не хватает в клетках. А для них глюкоза – основной источ- ник энергии. Симптомы диабета – это симптомы энергетического голодания: слабость, снижение массы тела, частое мочеиспускание и постоянная жаж- да (чтобы восполнить потерю жидко- сти, человек много пьёт). Если никаких мер не принимать, организм начнёт ис- пользовать как источник энергии не те вещества, и как результат накапливать яд – ацетон, который токсически дей- ствует на головной мозг. Диабет первого типа манифестиру- 34 З Д О Р О В Ь Е общество № 51 (225), 10 – 16 декабря 2012 г. При областной клинической больнице работает школа диабета, где медики учат пациентов пользоваться глюкометром, правильно рассчитывать необходимые дозы инсулина, в зависимости от употребляемых продуктов, составляют диеты, помогают побороть вредные привычки и встать на путь здоровья 1 Профилактика диабета 2 типа: Соблюдать диету. Основой стола должны стать простые блюда из овощей и фруктов, отварного мяса и рыбы Ежедневно выполнять физические упражнения Проходить профилактические осмотры у врача, контролировать уровни холестерина и сахара в крови 2 3