Итоги недели. 2011 г. (г. Липецк)

общество З Д О Р О В Ь Е 30 № 1 (123), 10 – 16 января 2011 г. дам, не выдерживают сколько-нибудь горячих споров, плохо переносят яр- кий свет и шум. У некоторых из них по- является необоснованное беспокой- ство по поводу мнимого тяжёлого и не- излечимого заболевания или уродства. Это беспокойство часто сопровождает- ся упорными жалобами на недомога- ние, боли, неприятные ощущения в различных частях тела. Больные осо- знают свою «ущербность». Этим объ- ясняются их неуверенность в себе, вну- треннее напряжение и тревога. Иногда они жалуются на плохую память, одна- ко проверка этого не подтверждает. Дело в том, что всякая концентрация внимания, необходимая для любого воспоминания, становится им в тя- гость. А ослабление внимания ведёт к рассеянности, которая, в свою очередь, способствует плохому запоминанию. Больные неврастенией обычно не вы- держивают длительного напряжения. Для них характерно удачное интенсив- ное начало и быстрое падение продук- тивности в работе. _ А сколь серьёзна эта болезнь? – Судите сами. При сильном переутом- лении случаются и приступы гневных вспышек – наиболее заметный для окружающих признак неврастении. Сами по себе они непродолжительны, но их интенсивность и частота могут постепенно нарастать. В обстановке, где подобные эксцессы способны по- вредить больному, он сдерживается, однакоприобщении с людьми, в какой- то мере от него зависящими, он как бы «разряжает» накопившееся внутрен- нее недовольство: начинает кричать, грубить, не слушать объяснений, в гне- ве может и ударить. Остановить в этот момент приступ возбуждения очень трудно, но он быстро завершается полным бессилием – и физи- ческим, и эмоцио- нальным. При неврастении расстраивается сон. Здоровому человеку, ложащемуся в кро- вать после рабочего дня, свойственно спокойное состоя- ние. Больным же овладевает множе- ство мучительных мыслей. Сон у него неглубокий, беспокоят тревожные сно- видения, ему не хочется утром вста- вать, он вял, плохо себя чувствует. В те- чение дня сонливость мешает нор- мально работать, однако к вечеру на- строение выравнивается, появляется бодрость, и снова до глубокой ночи че- ловек не может уснуть. Такой ритм сна объясняется тем, что тормозное состо- яние коры головного мозга долго не рассеивается, так же, как и возникшее возбуждение (в результате работы «че- рез силу») сохраняется гораздо доль- ше, чем следует. Постоянные спутники неврастении – головные боли. Отмечаются и непри- ятные ощущения в сердце, кишечнике, печени... Раздражения, поступающие оттуда, не «затормаживаются» долж- ным образом и дают о себе знать. – Что более всего влияет на развитие у человека неврастении? – Переутомление от непосильной ра- боты, длительное умственное напря- жения, нездоровые, «невысказанные» отношения между родными и близки- ми. Это очень «давит» на психику че- ловека. Но и вынужденная бездеятель- ность способна также привести к не- вротическим реакциям. – И чаще, наверное, тех, у кого слабая нервная система? – При том, что это заболевание может коснуться людей с различным типом нервной деятельности, чаще всё-таки со слабым, реже – с сильным. Протека- ет оно неровно, периодически наступа- ет улучшение или ухудшение от внеш- них условий. Только при правильной организации труда и отдыха, упорном лечении оно проходит, не оставляя ни- каких следов. – Может ли человек самостоятельно справиться с этой болезнью? – Поскольку психастенические рас- стройства обычно непостоянны, вна- чале человек справляется с ними сам. Если же провоцирующие условия со- храняются и даже усиливаются, а си- стематического лечения нет, заболева- ние может нарастать. Могут появиться навязчивые состояния – мысли, воспо- минания, страхи, желания, нелепость и нереальность которых больные пони- мают, но избавиться, «отвязаться» от них не могут. Среди наиболее частых фобий – страх смерти от какой-либо определённой причины, темноты, за- крытых пространств, острых предме- тов, рукопожатия или прикосновения к дверям («чтобы не заразиться») и мно- гого другого. – Какую роль в проявлении неврозов играет возраст? – Весьма заметную. Так, детскую нерв- ность, как и у взрослых, может спрово- цировать нервное перенапряжение. Но у детей оно связано с неправильным Некоторые исследователи называют невроз «болезнью, обусловленной действием информации». Но главная причина неврозов всё-таки в психических травмам, не сбрасывается со счетов тип нервной системы человека. К основным видам неврозов принято относить неврастению, истерию, психастению и навязчивые состояния Ирина БЫКОВА: Надо всего лишь помнить о непрочности нашего душевного равновесия, об обязательном доброжелательном и внимательном отношении к окружающим, стараться предвидеть их переживания и последствия, порождаемые чьей-то случайной обидой, несдержанностью