Итоги недели. 2011 г. (г. Липецк)
43 общество З Д О Р О В Ь Е № 5 (127), 7 – 13 февраля 2011 г. ны в организм поступают, но не усваи- ваются должным образом. Ко мне на приём пришла женщина с жалобами на заеды – трещинки в уголках рта. Не проходят на протяжении многих лет. Это говорит о том, что организму не хватает витаминов группы В. А значит, есть проблемы со стороны желудочно- кишечного тракта. В этой ситуации первым делом нужно восстановить ми- крофлору кишечника, а потом уже про- водить витаминотерапию. Такие про- блемы совместно решают иммунолог и гастроэнтеролог. Жертвы рекламы А у нас в России люди обожают сами себя лечить. Насмотрятся рекламы и скупают в аптеках «модные» препара- ты для повышения иммунитета. – Такая ситуация наблюдается сплошь и рядом. Приходит человек на приём и на мой вопрос: что беспокоит? – отве- чает: у меня иммунодефицит. Я начи- наю объяснять, что иммунодефицит – это не жалоба, а диагноз, поставить ко- торый может только врач после соот- ветствующего обследования. Многие почему-то считают, что в состоянии сами себе и диагноз поставить, и лече- ние назначить. Иочень увереныв своей правоте. Однако после экспериментов с приёмами различных иммуностимуля- торов или иммуномодуляторов, всё равно приходят к врачу-иммунологу. Часто люди пьют всякие настойки – элеутерококка, женьшеня. Они укре- пляют неспецифический иммунитет, но имеют побочные эффекты. Напри- мер, повышают давление. Человеку с гипертонией они, конечно, не подой- дут. Единственное, что могу посовето- вать: когда наступают периоды вита- минного истощения (чаще всего в феврале-марте), достаточно пропить обычный поливитаминный комплекс с микроэлементами в течение месяца. Но, опять же, витамины не всем пока- заны, у кого-то может быть аллергия на определённые виды. Итак, усвоим урок. Прочь негативные эмоции! Давайте жить позитивно, по полной программе используя то, что дарит нам радость бытия – хорошее кино, книги, общение с друзьями, хоб- би. В борьбе за здоровье, за восстанов- ление мощной крепости под названием иммунитет нам придётся забыть о дол- гом лежании на диване, курении, алко- голе, перекусах на ходу. Пора вплотную заняться спортом и пересмотреть свой рацион. И про витамины не забудьте – на дворе февраль, а значит, пора прово- дить профилактику. . Ольга КРУТОВА РАСПИСАНИЕ движения самолётов из аэропорта «Липецк» на 2011 год Сертификат соответствия ФАВТ ЦР. А. 02.00023 до 19.05.11 г. Приятного вам полёта! Справки по телефонам: 34-89-32 – Аэропорт «Липецк» 72-43-31 – Агентство воздушных сообщений 22-50-00 – Туристическое агентство «Магазин путешествий» 47-13-26 – Туристическое агентство «Время» Информацию о нас вы можете найти на официальном сайте предприятия по ссылке http://lipetsk-airport.ru/. Расписание рекламное, возможны изменения. Примечание: 1 – понедельник, 2 – вторник, 3 – среда и т.д. ИЗ ЛИПЕЦКА В ЛИПЕЦК № рейса Аэропорт назначения Дни отправ- ления Время отправ- ления Время прибытия в пункт назначения № рейса Дни при- бытия Время отправ- ления Время прибы- тия Тип самолета ПО788 Москва (Домодедово) (01.11.10 – 25.03.11) 1, 2, 3, 4, 5 07.00 08.05 ПО787 1, 2, 3, 4, 5 09.25 10.25 SAAB-340 ПО788 Москва (Домодедово) (06.11.10 – 26.03.11) 6 10.00 11.05 ПО787 6 12.00 13.00 SAAB-340 ПО794 Москва (Домодедово) (31.10.10 – 26.03.11) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 19.30 20.35 ПО793 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 21.30 22.30 SAAB-340 ПО792 Москва (Домодедово) (16.11.10 – 24.03.11) 2, 3, 4 14.50 15.55 ПО791 2, 3, 4 16.50 17.50 SAAB-340 ПО792 Москва (Домодедово) (10.12.10 – 25.03.11) 5 14.45 15.50 ПО791 5 16.45 17.45 SAAB-340 Иммунитет делится на специфический – он формируется на протяжении всей жизни – и неспецифический – это врождённая способность уничтожать чужое Фото lenta.ru
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz