Итоги недели. 2010 г. (г. Липецк)

26 экономика З Д О Р О В Ь Е С Б Е Р Е Ж Е Н И Е № 39 (109), 13–19 сентября 2010 г. дого. Так, рабочие в цехах ОАО «Гря- зинский культиваторный завод» к идее фитнес-зарядки отнеслись с изрядной долей скепсиса: мол, за день с культи- ваторами так зарядишься, что не до гимнастических упражнений. Впро- чем, генеральный директор предприя- тия Равиль Анутов и не принуждает ра- бочий класс к фитнесу – работягам и без того физической нагрузки хватает. А вот коллектив заводоуправления принял зарядку на ура! 14 сентября в 11.00 два десятка тружеников марке- тинговой и снабженческой службы конструкторского бюро и бухгалтерии в торжественной обстановке, при сия- нии софитов и под внимательным оком нескольких теле- и фотокамер начали осваивать новый комплекс производ- ственной гимнастики. «Из души ухо- дит прочь тревога», – из колонок ново- го музыкального центра изрядная доля оптимизма поступала в самый боль- шой кабинет заводоуправления. А кон- структоры, инженеры, бухгалтеры, ме- неджеры и снабженцы дружно и азар- тно пытались повторить за инструкто- ром нехитрые упражнения. Правда, удавалось это не всем. Некоторым де- вушкам глубокие наклоны мешали де- лать мини-юбки. Но форма для заня- тий гимнастикой – дело второстепен- ное, главное – побыстрее войти в спор- тивную физическую форму. С этим у коллектива, видимо, проблем не будет. Кстати, разминочную часть гимнасти- ки весьма профессионально провела специалист по учёту готовой продук- ции предприятия Екатерина Зазырина. – Коллектив решил, что гимнастика нам необходима, – рассказывает Ека- терина. – Это и понятно, ведь у нас си- дячая работа. Особенно страдают от гиподинамии мышцы шеи, спины, по- ясницы. Наше поколение ещё помнит производственную гимнастику. Она дарит не только здоровье, но ижизнен- ный тонус, хорошее настроение, пози- тивный взгляд на мир. Знаете, разница очень существенная между состоянием человека, который весь день сидит на рабочем месте, и тем, кто в коллективе под музыку позанимался полчаса спор- том. Моя работа связана с обслужива- нием клиентов, которые покупают нашу продукцию. Конечно, для них большое значение имеют качество и цена товара. Но светлое дружелюбное отношение тоже играет свою роль. А как можно с улыбкой встретить чело- века, если сам устал, плохо себя чув- ствуешь или находишься в депрессии? Все эти симптомы снимает гимнастика. Екатерина в школьные годы занима- лась лёгкой атлетикой, потом фитне- сом. А главное – она может зажечь кол- лектив, который и выбрал её едино- душно главной по гимнастике. Так что зажигать ей придётся ежедневно по полчаса. Пока бесплатно. Но Равиль Анутов обещал подумать о доплате ин- структору. – К сожалению не все могут ходить в фитнес-центр или бассейн, – делится своими размышлениями Равиль Муха- метджанович. – А расслабление мышц, снятие усталости и нагрузки от работы необходимо каждому. Особенно тем, кто целый день работает за компьюте- ром. На нас, участников семинара- совещания, который прошёл этим ле- том, произвело впечатление выступле- ние девушек из финтес-клуба «Озон». Они показали новый комплекс произ- водственной гимнастики. А начальник управления инновационной, промыш- ленной политики и транспорта адми- нистрации области Анатолий Гольцов предложил внедрить его на нашем предприятии. Мы заключили договор на проведение мастер-класса для на- ших сотрудников. Издали приказ о том, что в 11 часов будет проводиться гимнастика. Купили музыкальный центр. Честно говоря, я не верил, что нашим сотрудникам понравятся эти за- нятия. Но, к счастью, ошибся. Настро- ение у всех после гимнастики просто отличное. Одно это стоит потраченных усилий. Думаем подыскать более про- сторное помещение, чтобы занима- лись все желающие. Я рад, что такая за- мечательная инициатива администра- ции области начала воплощаться в жизнь с нашего предприятия. Я сам ре- гулярно занимаюсь плаванием, люблю коньки, лыжи… Так что не понаслышке знаю, как благотворно влияет спорт на работоспособность, настроение и здо- ровье. Уверен, что в этом скоро убедят- ся и наши работники. А в будущем у этого движения есть все шансы стать массовым, ведь дело нужное и благое. После разминки в дело вступили на- стоящие профессионалы. Мастер йоги Галина Таболина специально подобра- ла упражнения, которые расслабляют наиболее проблемные мышцы спины и способствуют оздоровлению позво- ночника. Нагрузки щадящие, упражне- ния выполняются плавно. Всё рассчи- тано не на достижение спортивных ре- зультатов, а на сохранение здоровья. А здоровый позвоночник позволяет за- быть о многих хронических болезнях. Производственная гимнастика закон- чилась дружными аплодисментами её Равиль АНУТОВ: Мы заключили договор на проведение мастер-класса для наших сотрудников. Издали приказ о том, что в 11 часов будет проводиться гимнастика. Купили музыкальный центр. Честно говоря, я не верил, что нашим сотрудникам понравятся эти занятия. Но, к счастью, ошибся. Настроение у всех после гимнастики просто отличное. Одно это стоит потраченных усилий Екатерина ЗАЗЫРИНА: Наше поколение ещё помнит производственную гимнастику. Она дарит не только здоровье, но и жизненный тонус, хорошее настроение, позитивный взгляд на мир. Знаете, разница очень существенная между состоянием человека, который весь день сидит на рабочем месте, и тем, кто в коллективе под музыку позанимался полчаса спортом