Итоги недели. 2010 г. (г. Липецк)

37 № 36 (106), 23–29 августа 2010 г. ствует активации новообразо- ваний, развитию меланомы. Опасные «родинки» Опухоль меланома развивается из клеток, вырабатывающих пигмент кожного загара (мела- ноцитов). По этой причине она имеет тёмную окраску. (Назва- ние «меланома» произошло от греческого «чёрный»). Вообще функция меланоцитов состоит в защите кожи от избытка солнеч- ной радиации. Но когда её слиш- ком много, они просто не справ- ляются со своей работой. Чело- век, увлёкшись идеей придать коже цвет шоколада, попросту «обгорает» (наверное, почти каждый из нас хотя быодин раз в жизни получал солнечный ожог). Избыточная инсоляция – один из основных факторов риска развития меланомы. – Другие известные причины – это, в первую очередь, наследственная пред- расположенность и наличие большого числа «родинок», – говорит Сергей Шинкарёв. – Но тот факт, что число за- болевших меланомой неуклонно ра- стёт, говорит как раз о том, что человек сегодня слишком увлечён загаром, ошибочно считая, что тёмный цвет кожи непременно более привлекате- лен. Загорать, конечно, можно, но в разумных пределах. Об этом уже сказано-пересказано. Как и о том, что людям с первым фототипом кожи – бе- лая кожа, светлые глаза и волосы, розо- вые веснушки – солнечные ванны во- обще противопоказаны. Ежегодно меланома развивается у че- тырёх человек из ста тысяч. Казалось бы, цифра незначительная. Но при этом – очень высокая смертность. От меланомы погибает почти каждый тре- тий пациент. Причина кроется в стре- мительном росте опухоли, которая к тому же быстро даёт метастазы. Злока- чественные клетки отрываются и пере- носятся в другие органы и системы ор- ганизма с кровью или лимфой. Внешне меланома – это пигментое пят- но асимметричной формы, по цвету от- личающееся от классического загара. Она может быть серой, чёрной, голу- бой, а иногда и белой. Поэтому любое изменение цвета родимых пятен долж- но настораживать, и чтобы не запу- стить болезнь, лучше показаться онко- логу. Увеличение родинки в размерах – тоже «недобрый» знак. (Меланома обычно имеет размер более шести мил- лиметров в диаметре). Всё хорошо в меру Если солнце не только полезно, но и может нанести вред, нужно знать о том, как защитить себя от его негативного воздействия. – Допустим, вы всё-таки решили отдо- хнуть на солнечном курорте, – говорит СергейАлексеевич, –Тогда не стоит це- лый день находиться под открытыми лучами небесного светила. Солнечные ванны принимать не более 15-20 минут в день. И даже у нас, в средней полосе, лучше это делать утром до одиннадцати часов и вечером – после 15.00. Всегда используйте солнцезащитные кремы. Помните о том, что солнечные проце- дуры в разумных количествах повыша- ют иммунитет (под воздействием сол- нечного света в организме вырабаты- вается витамин D), а бесконтрольное их воздействие истощает защитные силы организма. Мы всегда предупре- ждаем наших пациентов после лечения по поводу онкологического заболева- ния о том, что инсоляция, а также рез- кая перемена климата для них крайне вредны. Тем не менее многие не внем- лют нашим рекомендациям и активно разъезжают по миру, в том числе и в южные страны. Существует ещё одна опасность – солярий. Это та же солнеч- ная радиация. Например, в странах ЕЭС запрещено неконтролируемое, без медицинского разрешения посещение солярия. У нас такого запрета, к сожа- лению, нет, и наши люди, особенно мо- лодые девушки, стремясь заполучить ровный загар даже зимой, солярий по- сещают часто, без предварительной консультации со специалистом и не со- блюдают режим безопасного загара. Мы в ответе за своё здоровье Наверное, кто-то невольно подумает: «Я пятый отпуск провожу в Египте, за- гораю – и ничего, никаких послед- ствий». Но такая ситуация не должна успокаивать. Дело в том, что любой не- гативный фактор, в том числе и солнеч- ная радиация, может проявиться опу- холью не завтра, а, скорей всего, через несколько лет. – Чаще всего этот интервал составляет восемь лет, – говорит Сергей Алексее- вич. –Накапливаются некие поломки в генетическом аппарате клетки – одна, две, три, а потом возникает фаза про- моции, которая, как локомотив, двига- ет процесс. А если у человека иммуно- дефицит или наследственная предрас- положенность, то развивается опу- холь. Кстати, генетика играет зачастую главную роль. Если ваши предки про- жили долгую жизнь и были здоровы, вы меньше подвержены риску забо- леть раком. А дальше мы рассматрива- ем остальные факторы: образ жизни, питание, экология, хронический стресс. С одной стороны, стресс поле- зен, когда он эпизодический, он трени- рует организм. Но если человек дли- тельно находится в стрессовой ситуа- ции, он может получить целый букет болезней. Знаете историю про козлён- ка, рядом с которым привязали волка? Волк не мог его достать, но козлёнок умер от …стресса. Каков же вывод? Если не можешь изменить ситуацию – изменись сам. Это только на пользу здоровью. Вообще каждый человек должен знать, что здоровье – это дар свыше и его надо беречь. Очень многое зависит от пациента, его активной по- зиции в профилактике онкозаболева- ний. Необходимо ежегодно проходить профилактический осмотр. Есть такое понятие в онкологии, как синдром ма- лых признаков. Быстрое похудение, слабость, разбитость, отвращение к мясной пище, боли в животе, длитель- ный кашель, увеличение лимфатиче- ских узлов – это грозные сигналы. Сто- ит ли дожидаться таких проявлений? Если вы чувствуете себя несколько хуже, чем обычно, и вам уже за сорок – сходите к онкологу. . Ольга КРУТОВА общество З Д О Р О В Ь Е 1 2 3 4 5 Сигналы бедствия: Резкое неконтролируемое похудение (если оно не связано с нарушением обмена веществ), слабость, разбитость. Длительный кашель, более двух-трёх недель. Отвращение к мясной пище, боли в животе. Увеличение лимфатических узлов. Изменение цвета, размера и очертаний родимых пятен, чувство зуда в области родинки, кровоточивость, образование узелков