Итоги недели. 2010 г. (г. Липецк)

общество З Д О Р О В Ь Е 40 № 35 (105), 16–22 августа 2010 г. – Интернет пестрит статьями о том, что последствия задымлённости в результате пожаров могут сказаться на здоровье че- ловека даже спустя несколько недель. Конечно, нам не досталось так, как мо- сквичам. Но всё же подышать дымом по- жарищ пришлось многим селянам да и липчанам. – Смог мы не будем оценивать, потому как концентрация вредных веществ в воздухе в пределах Липецка и других населённых пунктов области была ми- нимальной, – отвечает Ирина Ива- новна. – На здоровье это никак не от- разится. Те же, кто пострадал от пожа- ров или кто вынужден был находиться в очагах пожаров, должны обратиться к врачу. Особенно если есть изменения в самочувствии. Здесь не может быть общих рекомендаций – только индиви- дуальный подход. Кто-то сильно «на- глотался» угарного газа, и ему потребо- валось стационарное лечение. Другой – меньше. Но в любом случае люди ещё и огромный стресс перенесли. И, чтобы реабилитироваться после всего этого, нужно время. – Конечно, задымлённость снижает иммунитет, особенно детского орга- низма, – говорит Татьяна Григорьев- на. – Но, действительно, качество воз- духа в Липецке менялось не настолько, чтобы это вызывало беспокойство и за- дымлённость не была постоянной. Да, детям, больным бронхиальной астмой или хроническими бронхитами, дым вреден – он может вызвать приступы кашля, возможно обострение хрониче- ского фарингита. О мерах профилакти- ки знали все – слышали в теленовостях, читали в прессе: промывать нос водой, полоскать горло, при необходимости пользоваться марлевой повязкой, не открывать окна в домах. И родители должны были оградить детей, особен- но со слабым здоровьем, от воздей- ствия дыма. Но организм ребёнка очень быстро восстанавливается – за две-три недели. Каких-то специальных мер не требуется. – А жара? Как её перенесли дети и взрос- лые, особенно пожилые люди? – Если говорить о совсем маленьких детях, то процесс терморегуляции у них очень несовершенен, – отвечает Та- тьяна Мальцева. – Они легко пере- греваются и на солнце, и в душном по- мещении. И родители должны созда- вать оптимальные условия для ребён- ка. Если жарко – проводить охлаждаю- щие процедуры. Одежда для ребёночка только из натуральных тканей и сво- бодного кроя и обязательно лёгкий го- ловной убор для защиты от солнечных лучей. Дети постарше, школьники меньше реагируют на перепады темпе- ратуры, но всё зависит от индивидуаль- ных особенностей детского организма. Кто-то эту жару и не почувствовал, кто- то испытывал дискомфорт. Но всё же это период летних каникул, умствен- ных нагрузок ребята не испытывали, они отдыхали. Прогулки, купание в реке – всё это положительно сказыва- ется на иммунитете. Дети получали до- статочное количество витаминов из фруктов и овощей, соков. В жару аппе- тита на супы и каши у многих не было. – Длительный период жары – это изну- рительно для любого человека, – гово- рит Ирина Беляева. – Это истощает ресурсы организма по регулированию всех физиологических процессов: тер- морегуляции, водно-солевого обмена, работыорганови сердечно-сосудистой, бронхолёгочной, нервной, пищевари- тельной системы. Пожилым людям пришлось особенно тяжело, ведь мно- Дым Отечества и его последствия Почти всё лето атаковавшая нас аномальная жара, похоже, отступила. И, надо сказать, очень вовремя. Ведь через неделю школьникам садиться за парты. И лучше, если это будет происходить при более комфортных погодных условиях Э того похолодания с нетерпе- нием ждали все – и стар и млад. Измотала нас жара, из- мучила. А ещё – пожары. Смог не раз накрывал наш город. И, наверное, многие задума- лись: а не сказались ли такие пере- грузки на иммунитете? И как восста- новить потраченные на активнуютер- морегуляцию силы организма? Есть ещё вопрос, очень важный для роди- телей школьников: как подготовить ребёнка к учебным будням после ано- мального лета? Мои собеседники – главный тера- певт Липецкой области, заведующая гастроэнтерологическим отделени- ем Липецкой областной клиниче- ской больницы Ирина Ивановна БЕЛЯЕВА и главный педиатр Липецкой области Татьяна ГригорьевнаМАЛЬЦЕВА Фото Ольги КРУТОВОЙ