Итоги недели. 2009 г. (г. Липецк)

9 В О П Р О С Н Е Д Е Л И Елена Алексеевна ТАМБОВСКАЯ, врач-эндокринолог областной клинической больницы Л ипецкая область относится к эндемичным регионам, где есть средняя нехватка йода. Потребность в нём в сутки для здорового чело- века составляет 150-200 микрограм- мов. Большую часть йода мы потребля- ем с продуктами: зеленью, морской ры- бой или морской капустой. Какую-то часть – с водой. Йод – основной микро- элемент, на котором работает щитовид- наяжелеза. Он входит в состав тиреоид- ных гормонов. Сначала нехватку йода организм компенсирует увеличением массы и размеров щитовидной железы. Потом могут образовываться узлы. В дальнейшем снижается функция самой железы. Сразу стоит отметить, что щи- товидная железа – один из основных эндокринных органов. Её гормоны вли- яют на интенсивность основного обме- на веществ, управляя расходом белков, жиров и углеводов. Эти гормоны влия- ют на деятельность мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, без них невозможен нормальный рост и развитие плода у беременной женщины. При сильном недостатке ве- роятно развитие кретинизма у ребёнка. Поэтому очень важно, чтобы во время беременности у женщин не было дефи- цита йода в организме. Гормональные нарушения, возникающие из-за дефи- цита йода, не имеют подчас внешне вы- раженного характера, и поэтому йодо- дефицит получил название «скрытый голод». Больше всего от этого голода страдают дети: из-за ухудшения памя- ти, умственной деятельности им трудно учиться в школе, осваивать новые зна- ния и навыки. К последствиям йодной недостаточности можно отнести раз- дражительность, подавленное настрое- ние, сонливость, вялость, забывчи- вость, ухудшение памяти и внимания, понижение интеллекта. Нередко на- блюдаются ослабление иммунитета, ко- торое возникает даже при незначитель- ном снижении функции щитовидной железы, что приводит к снижению устойчивости организма к инфекцион- ным и простудным заболеваниям, су- хость кожи, нарушение работы сердца. Случается, именно из-за дисфункции щитовидной железы начинаются гема- тологические и гинекологические про- блемы. Существует индивидуальная, группо- вая и массовая профилактика нехватки йода. При индивидуальной — человеку назначаются йодосодержащие препара- ты. При групповой терапии такие веще- ства получают несколько людей, как правило, учащиеся школ или воспитан- ники детских садов. Массовая профи- лактика охватывает жителей городов. Она включает в себя йодирование хле- ба, соли и других продуктов питания. Препараты йода нельзя принимать без консультации врача и, тем более, не стоит заниматься самолечением. Из- быток йода приводит к увеличению функции щитовидной железы и разви- тию аденомы. Многим пожилым лю- дям следует воздержаться даже от упо- требления йодированной соли. . Ольга РЯХОВСКАЯ Фото Сергея БУБИНА Продолжение темы на стр. 16