Итоги недели. 2009 г. (г. Липецк)

29 общество П С И - Ф А К Т О Р 38–40 и 41–47 лет. А больше всего про- блем возникает у супругов в возрасте 31–40 лет. Чаще всего разводы и скан- далы в этом возрасте инициируют муж- чины. Они меняются до неузнаваемо- сти. Попытка стать другим распростра- няется на всё, от одежды до манеры по- ведения. Смена настроения становится такой же частой и полярной, как и у подростков, приступы раздражитель- ности и самокопания череду- ются всплесками энергии и буйного веселья. По отдель- ности эти факторы ещё не яв- ляется тревожными, но в со- вокупности они подтвержда- ют наличие кризиса среднего возраста, кризиса середины жизни. Женщины, впавшие в кризис среднего возраста, погружа- ются в глубокую депрессию. Только наступает такой кризис у женщин го- раздо раньше, чем у мужчин – в трид- цать лет. В целом же симптомы при- мерно те же, но если у мужчины прева- лируют мысли о своей состоятельно- сти и достижениях, то женщину боль- ше заботит уходящая молодость. Пси- хологи считают, что именно в этом воз- расте дамы чаще всего испытывают не- довольство своей внешностью. В этот период они заводят внебрачные связи, ищут новые ощущения и способы са- моутвердиться. Женщины также стра- дают от нереализованности. А совре- менные деловые леди в большей степе- ни мучаются от отсутствия семьи и лю- бимого человека. Не навреди! Специалисты считают, что не стоит бо- яться кризиса среднего возраста, мож- но попытаться предотвратить или хотя бы не допустить его радикальных про- явлений. Понятие кризиса среднего возраста практически отсутствует у тех людей, которые думают не о том, сколь- ко прожили или сколько им ещё оста- лось, а о том, сколько полезных дел они сделали и сколько ещё смогут сделать. Переведите свой взгляд, устремлённый вдаль, на то, что происходит вокруг вас сейчас. Не живите далёким будущим и призрачными перспективами. Умело распоряжайтесь тем, что есть. Ипомни- те о нехитрых правилах, которые стоит использовать всем и всегда. Даже если кризис застал вас сейчас, не стоит опу- скать руки или приспосабливать своё мировоззрение и жизненную позицию под сложившуюся ситуацию. Кризис необходимо пережить. Главный совет здесь – терпение и мудрость. Не нужно спешить разрушать семью, бросать ра- боту, ссориться с друзьями. Экспери- ментируйте, но осторожно. И лечитесь от нахлынувшей депрессии по принци- пу «не навреди», ведь впереди у вас ещё долгая жизнь. Любому из нас стоит избегать фраз и мыслей на тему: «годы уже не те». Это психологиче- ская ловушка, в которуюпопа- дают как мужчины, так и жен- щины. Не объясняйте своё из- менившееся самочувствие го- дами. Объясняйте ритмом жизни, экологией, напряжён- ной работой, но не списывай- те всё на возраст. Иначе вам не миновать мыслей об уходя- щей молодости и прожитой половине жизни, а это может спровоцировать кризис, раз- рушить положение, семью, дружеские связи. Жёнам в первуюочередь необ- ходимо следить за профессио- нальной деятельностью мужа. Самое главное – чтобы не пропадал ин- терес к своему делу, так как все вышепе- речисленные проблемы сплетаются тут же в один большой ком и придавливают мужчину намертво. Тут практически нельзя помочь, безнадёжно. Поэтому необходимо постоянно интересоваться делами супруга, обращать своё и его внимание на его достижения. Если же особых достижений не наблюдается, то стоит сделать упор на то, что он занима- ется любимым делом и является хоро- шим специалистом в своей области. Нельзя допускать переутомлений на ра- боте – пусть небольшой, но полный от- дых должен стать правилом жизни. Не- обходимо «убегать» подальше ото всех дел и проблем, не брать мобильные те- лефоны и делать только то, что вам хо- чется. Но вообще – мужчин надо бе- речь, честное слово – надо. Для женщин советы те же. Мужу необ- ходимо поступками и словами вновь доказать жене, что она умница и краса- вица. На время стоит взять на себя зна- чительную часть домашних дел и по- зволить супруге больше времени уде- лить себе, своим делам или новым хоб- би. Полезно устроить ещё один медо- вый месяц. Когда кризис среднего возраста уже по- зади, человек начинает смотреть на жизнь по-другому, появится мудрость, эмоциональная теплота, наградой бу- дет крепкая семья. Новый взгляд на мир и понимание истинных жизненных ценностей позволят сполна насладить- ся каждым днём своей зрелости. . Подготовила Ольга РЯХОВСКАЯ Фотосайт Любому из нас стоит избегать фраз и мыслей на тему: «годы уже не те». Это психологическая ловушка, в которую попадают как мужчины, так и женщины. Не объясняйте своё изменившееся самочувствие годами. Объясняйте ритмом жизни, экологией, напряжённой работой, но не списывайте всё на возраст