Итоги недели. 2009 г. (г. Липецк)

35 общество П С И - Ф А К Т О Р комментарий особоужасномвирусе—этонеболеечем обыкновенный бизнес на обыкновен- ном гриппе», – считает академик. Всеобщая паника у нас случается каж- дый год. Возможно, за всем этим стоит несколько моментов: в сознании чело- вечества (хочет оно того или нет) проч- но зафиксировано ожидание Апока- липсиса. Любые сложные или малопо- нятные явления годятся для того, что- бы запаниковать. А уж когда появля- ются хотя бы намёки на неординарные события, их тут же отправляют в ре- естр жареных фактов. Способен ли обычный человек отфиль- тровать газетные утки, людские слухи и домыслы, научнуюинформацию, по- нять и реально оценить опасность си- туации? Если он уже захвачен паникой, то вряд ли. В панике не бывает ни рав- новесия, ни чувства меры, ни рацио- нальности. Заразившись этим стадным чувством, человек начинает сам себе постоянно говорить: «Я заболею, я за- болею». Тем самым паникёр програм- мирует себя. В конце концов он дей- ствительно заболевает. Психологи давно доказали: чем больше мы паникуем, тем больше мы оказыва- емся во власти этого самого эффекта. -Э пидемии опасных заболеваний были всегда. А уж к сезонным вспышкам того же гриппа, который порой имеет летальные исходы, мы давно привыкли. Наблюдающаяся сегодня ситуация массовой истерии по поводу гриппа A/H1N1 во многом подогрета телевидением и печатными СМИ. Люди впадают в психоз, звонят, чуть ли не плачут и говорят, что боятся заразиться и умереть. Утверждают, что «свиной» грипп уже выкосил половину Украины и Сибири. Паника по этому поводу распространяется гораздо быстрее, чем сама эпидемия. Стоит усвоить: умирают не от гриппа, а от осложнений, вызываемых вирусом. И многие из тех, кто заразился, уже переболел и выздоровел. Госпитализируются люди лишь с тяжёлым течением болезни. Иногда пациенты сами виновны в том, что болезнь оказалась слишком запущенной – и медики просто не в силах помочь. К тому же есть определённые группы риска: дети, беременные, больные хроническими заболеваниями, медработники. Согласитесь, у больных туберкулёзом, астмой, сахарным диабетом или хронической обструктивной болезнью лёгких шансов получить осложнения гораздо больше, равно как и у людей с ослабленным иммунитетом. Инстинкт самосохранения самый сильный в человеке. Все люди боятся смерти. Но у некоторых эта фобия возведена в степень. Психологи относят таких людей к категории тревожно-мнительных личностей. Начинается всё со случайно увиденного по телевизору сюжета или заметки в газете о грядущей эпидемии. Так рождается паника. А уже через некоторое время люди штудируют газеты, журналы, смотрят каналы ТВ и сайты Интернета в поисках информации, сколько и где умерло. Ещё больше ситуация осложняется, когда заболевает кто-то из Виктория Юрьевна ЖИХАРЕВА, психотерапевт НП «Новолипецкий медицинский центр» близких. А если уж у самого паникёра температура тела поднимается до 37 градусов, начинается катастрофа. Хотя возможно у него вовсе не грипп, а другая инфекция или обострение хронического заболевания. Доказать что-либо такому больному очень сложно. Он устойчиво твердит, что находится на грани смерти. Чем больше говорят вокруг о проблеме, тем тяжелее паникёры реагируют. Они могут конфликтовать с друзьями, коллегами, близкими, что те не разделяют их мнение об опасности ситуации. Иногда дело доходит до того, что мнительные люди начинают утверждать: окружающие намеренно стремятся их заразить. Даже на самые объективные возражения у них найдутся «весомые» аргументы и доводы. В конце концов, есть статистика. И они в точности назовут число умерших от «свиного» гриппа в каждой отдельно взятой стране и прочтут лекцию о том, что человечеству грозит полное вымирание. Подобное состояние психики корректируется специалистами, но до этого человек должен дойти сам. Тревожно-мнительным людям, да и не только, иногда стоит задуматься, кому выгодна подобная ситуация массовой истерии. Ведь страх смерти, который сидит в каждом человеке, можно эксплуатировать бесконечно. И обогащаться на нём. Так стоит ли быть марионеткой в чьей-то игре? Во всеобщей панике нет ничего хорошего. Люди всё время находятся в ожидании чего-то ужасного. Ну а если уж заразу паники занесли, то неплохо бы заранее выработать правила поведения. Я пережила карантин по особо опасной инфекции в 1971 году. Это была холера в Астрахани. Вибрион инфекции постоянно живёт в Волге, и уничтожить его нельзя. В тот год случилась вспышка заболеваемости, и город закрыли на карантин. Так вот буквально за пару недель всех жителей научили элементарным средствам гигиены, которые выполняются до сих пор. Никто не пьёт некипячёную воду, обязательно моет руки и овощи с грядок и не покупает хлеб в магазине без полиэтиленового пакета. Думаю, что изначально не стоило запугивать население пандемией «свиного» гриппа, лучше было бы обучить алгоритму необходимых действий. Паника разрастается ещё и потому, что люди не умеют и не знают, как себя вести в разгар эпидемии. Ввели масочный режим. Народ надел маски, пребывает в них целый день (маска эффективна лишь в течение трёх часов), потом приходит домой и выбрасывает их в мусорное ведро. Все микробы и бациллы, собранные за день, благополучно распространяются по квартире. Вряд ли необходима маска и на улицах города. Для проникновения вируса в организм человека больной гриппом должен быть на расстоянии до двух метров. Любой инфекционист вам скажет, что во время эпидемии как никогда важно поддерживать распорядок дня: вовремя есть и как следует высыпаться. Постарайтесь не пропускать приёмы пищи. А вот посещение культурно-массовых мероприятий лучше отменить. Если же всё-таки кто-то в семье заболел, выделите индивидуальную посуду, полотенце. Маленьких детей целесообразнее на несколько дней отвезти к родственникам. Почувствовав недомогание, нелишним будет сходить на приём к терапевту, прослушать, нет ли у вас пневмонии. Что касается паникёров, то лучшее для них средство – пить успокоительные чаи с лимоном. И нервы в порядке, и иммунитет поддержите. А окружающим ничего не остаётся делать, как терпеливо и с сочувствием подождать окончания пандемии. Вместе со спадом заболеваемости успокоятся и мнительные персоны. И станут совершенно обычными, весёлыми и добродушными людьми. До следующей смертельно опасной эпидемии... . Ольга РЯХОВСКАЯ Виктория Юрьевна ЖИХАРЕВА: Что касается паникёров, то лучшее для них средство — пить успокоительные чаи с лимоном. И нервы в порядке, и иммунитет поддержите