Итоги недели. 2008 г. (г. Липецк)

27 общество З Д О Р О В Ь Е новость нии, чтобы помочь справиться с ним другим людям, – рассказывается Елена Анатольевна. Анкетирование медработников, имею- щих дело с нарко- и алкоголезависи- мыми людьми, проведенное Никуличе- вой, показало, что в большей степени синдрому подвержены именно медсё- стры и санитарки. Врачи и психологи, как наиболее профессионально подго- товленные, справляются со стрессом гораздо успешнее, не допускают разви- тия синдрома. Многие называют эмоциональное вы- горание – синдромом загнанной лоша- ди. Он возникает, когда человек макси- мально выкладывается на работе, и у него нет сил заниматься ею дальше с полной отдачей. У человека появляется чувство недовольства собой, работой, карьерой, возникают регулярные голов- ные боли и бессонница, обостряются имеющиеся хронические заболевания. – Как правило, люди, переживающие синдром, начинают уходить в себя и прятаться от действительности. Они реже общаются с друзьями и знакомы- ми, сидят дома. Опасно ещё и то, что че- ловек может сам не замечать подобных изменений в себе. Во врачебной прак- тике встречались случаи хронического синдрома эмоционального выгорания. При этом человек настолько дистанци- ровался от эмоций, что превращался в робота, а последствия синдрома отме- чались как необратимые. Чтобы не до- водить себя до такого состояния, важно знать и уметь контролировать свой уро- вень подверженности стрессу. К тому же желательно, чтобы в коллективе и в семье человека окружали люди, кото- рые смогли бы помочь и поддержать в трудную минуту, ведь каждый стресс имеет особенность накапливаться, и тогда бороться с ним становится гораз- до труднее, и без помощи профессио- нального специалиста уже не обойтись, – считает психолог. – Именно поэтому второй год со своими сотрудниками мы проводим специальные занятия и тре- нинги, позволяющие преодолеть эмо- циональное напряжение. Во-первых, это важно потому, что мы занимаемся лечением серьёзно больных людей, ко- торые требуют особого внимания и на- ходятся в психически неуравновешен- ном состоянии. Во-вторых, такие же тренинги мы организуем для наших па- циентов и даже их родственников. Учим их справляться с агрессией, эмоцио- нальным напряжением и многими дру- гими психологическими проблемами. Старшая медсестра центра Валентина Ивановна Вишнякова за 25 лет своей работы в учреждении неоднократно ис- пытывала на себе влияние синдрома. – Выгореть можно и за полгода, – рас- сказывает она. – К нам приходили но- вые сотрудники, которые буквально через несколько месяцев увольнялись. Не выдерживали психологических на- грузок. Нынешние тренинги позволя- ют нам успокоить взвинченность и раз- дражение, дают знания, как правильно справиться с эмоциями и стрессом, не выходя из собственного кабинета, по дороге домой, чтобы избежать кон- фликтов с родными и близкими и не срываться на них. В коллективе синдром эмоционального выгорания схожс инфекцией. От одного больного вполне могут заразиться и другие сотрудники. Именно поэтому не- обходимо интересоваться проблемами подчинённых и коллег. Ведь коллектив- ная дружба и взаимопонимание должны формироваться не на редких корпора- тивных вечеринках, где под рюмочку алкоголя коллеги делятся наболевшими переживаниямиижалуютсядруг на дру- га. Подобными мерами вряд ли можно кого-то сплотить. Коллектив должен быть союзом единомышленников, ис- кренне готовых прийти на помощь, под- держать, утешить. Ведь как ни крути, а большую часть нашей жизни мы прово- дим именно на работе. . Ольга РЯХОВСК АЯ О том, как избежать синдрома эмоцио- нального выгорания, как одержать над ним победу, читайте в следующем номе- ре журнала «Итоги недели». Елена Анатольевна Никуличева проводит тренинг, позволяющий работникам преодолеть эмоциональное напряжение 12 декабря в селе Нижняя Матрёнка Добринского района открыли центр общей врачебной (семейной) практики. Вот уже второй год в рамках губернаторской программы «Социальное развитие села» в Липецкой области успешно реализуется проект по развитию сети подобных центров. Теперь у медицинских работников в Нижней Матрёнке есть всё необходимое для осмотров и оказания помощи больным. Закуплено оборудование для лаборатории и проведения физиотерапевтических процедур, будут открыты дневной стационар на шесть коек и стационар на дому. На строительство центра было затрачено 11,3 миллиона рублей, из них 2,2 миллиона рублей – из средств местного бюджета, 9,1 миллиона рублей – из областной казны. Более 150 тысяч рублей израсходовано на приобретение мебели и почти 692 тысячи рублей – на покупку оборудования и автотранспорта. В последнее время в регионе созданы, укомплектованы и оснащены 67 общеврачебных практик, подготовлены 108 врачей общей (семейной) практики, из которых 59 работают в районах области. ИА «Липецк-Инфоцентр» Фото Николая ЧЕРКАСОВА Медицина прописывается в Нижней Матрёнке