Лишевская З.Л., Свитин Н.П., Липецкий курорт

Особую роль играет индивидуальный режим каждо­ го больного, устанавливаемый лечащим врачом в зави­ симости от характера заболевания, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, возраста, трудовой и физи­ ческой подготовки, общего состояния больного. Приме­ няются три вида индивидуального режима: щадящий, тонизирующий и тренирующий. В библиотеке курорта. При щадящем режиме рекомендуются: удлиненный сон (до 10 часов в сутки); утренняя гигиеническая гим­ настика без приседаний, бега и подскоков; лечебная гимнастика по типу индивидульных занятий с малой нагрузкой, с включением малоподвижных игр; прогул­ ка на 1—1,5 часа в парке. Из культурно-массовых развлечений рекомендуются кино, чтение художественной литературы, концерты, бе­ седы. Режим тонизирующий. Утренняя гигиеническая гим­ настика по методике средней группы. Игры подвижные (волейбол, городки) по 30—40 минут через день, про