Лишевская З.Л., Свитин Н.П., Липецкий курорт

ЮТС.Я утренняя гигиеническая гимнастика, индивидуаль­ ные и групповые занятия с методистами в кабинете, дозированные прогулки (пешеходные дорожки в Ниж­ нем парке), спортивные игры, экскурсии. Кабинет лечебной физкультуры. На курорте принято несколько методик лечебной физкультуры. Основными из них являются: 1. При заболеваниях периферической нервной сис­ темы (радикулиты). 2. При заболеваниях позвоночника (спондилоартри- ты) и суставов. 3. При гинекологических заболеваниях. 4. При нарушении обмена веществ. 5. При гипертонической болезни и т. д. Основное средство физической культуры —физиче­ ские упражнения, при правильном применении которых активизируется функция всего организма и зависит эф­ фективность результатов лечения. Умеренные физиче­ ские упражнения, регулярно повторяясь и нарастая, способствуют оживлению всех жизненных процессов организма. Утренняя гигиеническая гимнастика и при­ меняется с этой целью.