Лишевская З.Л., Свитин Н.П., Липецкий курорт

Применение лечебных вод наружно. Физиологиче­ ское действие водных процедур определяется раздра­ жением, которое оказывают процедуры на тело челове­ ка. Раздражения бывают троякими: термическое, зави­ сящее от температуры воды; механическое, связанное отчасти с воздействием массы и движения воды (осо­ бенно при душах и купаниях), и химическое — мине­ ральное или газовое. По термическому фактору водные процедуры делят­ ся на холодные (ниже 25 градусов), прохладные (32— 35 градусов), теплые (36—38 градусов) и горячие (свы­ ше 38 градусов). Кратковременные холодные процедуры в первый мо­ мент вызывают сужение сосудов кожи. Кожа бледнеет, появляется так называемая «гусиная кожа», затем эти явления сменяются покраснением кожи, наступает ги­ перемия — расширение кожных сосудов, сопровождаю­ щееся чувством приятного тепла и бодрости. Холодные процедуры ведут к повышению работы сердечно-сосу­ дистой системы, закаливают организм и повышают тру­ доспособность. При тепловых процедурах сосуды кожи расширяют­ ся уже в самом начале и лишь при очень высоких тем­ пературах этому предшествует кратковременный спазм их. Длительное действие тепловых процедур может по­ вести к перегреванию организма, что влечет за собой увеличение распада белка. При тепловых процедурах отмечается падение мы­ шечного тонуса, расслабление мускулатуры, уменьше­ ние болевой чувствительности. Горячие процедуры предъявляют повышенную требовательность к работе сердечно-сосудистой системы. Водные процедуры индиферентной температуры (36—37°) способствуют уменьшению чрезмерной возбу­ димости, отдыху и повышению работоспособности нерв­ ной системы, а также создают условия, облегчающие работу сердца и сосудов. Показания назначения ванн. Холодные водные про­ цедуры применяются при расстройствах функции нерв­ ной и сердечно-сосудистой системы, нарушении обмена веществ (например, при ожирении), а также для выра­ ботки устойчивости организма к внешним воздействиям. Тепловые процедуры применяются при различных